鮭魚

蒜味柠檬三文鱼

食材：三文鱼、蒜米（切碎）、柠檬、盐

饗瘦美味-楓糖芥末醬烤鮭魚排

魚排是煮婦冷凍庫的好戰友，舉凡鯛魚排、鯰魚排、鱈魚片，或是今天使用的鮭魚排，常備在冷凍庫都非常好用。它們幾乎無需挑刺、切塊，整片拿...

食材：鮭魚菲力、大蒜、楓糖漿(蜂蜜也可)、醬油、第戎芥末醬、白酒(清酒、米酒也可)

煙燻鮭魚捲

煙燻鮭魚，這種特殊食材，對我實在有點傷腦筋，後來決定用蘆筍、洋蔥、原味優格、黃芥末（解膩），完成這道"煙燻鮭魚蘆筍捲"，清爽可口，...

食材：煙燻鮭魚、蘆筍、黃芥末、洋蔥、原味優格

鮭魚豆腐味噌湯。快速煮好湯!

食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2016/11/blog-post_1.html

食材：鮭魚、嫩豆腐、味噌醬、青蔥、雞高湯

檸檬鮮鮭藜麥穀米燉飯

用黃檸檬汁簡單烹調燉飯，是義大利托斯卡尼的傳統料理手法。以藜麥及五穀米代替白米，便能吸收大量膳食纖維。DHA豐富的鮭魚老人小孩都愛...

食材：鮮鮭魚、海鹽、五穀米、黑胡椒、紅藜麥、菠菜葉、橄欖油、洋蔥、蒜頭、白酒、高湯、鹽、檸檬汁、黃檸檬(皮)、帕馬森起士粉

寶寶副食品👶🏻毛豆鮭魚蔬菜粥

毛豆中還含有豐富的食物纖維，不僅能改善便秘，還有利於血壓和膽固醇的降低。 而且含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食...

食材：鮭魚、蘑菇、毛豆、洋蔥（大）、黃甜椒（中）、蒜、米

天然野菇鮭魚燉飯

使用魚皮本身的天然魚油 吃了不會有負擔 低脂健康好選擇 青菜可以換成花椰菜

食材：白飯、醃好的烤鮭魚、洋蔥、水煮青菜(花椰菜比較好)、水煮菇類、無糖豆漿、低脂起司、胡椒粉、鹽

吻仔魚❊秋葵創意派對飯糰｜おにぎり

夏天容易食不下嚥，這款好看又好吃的創意「吻仔魚秋葵飯糰」，簡單又超清爽，冷掉也很好吃～野餐、派對分食都很適合哦！

食材：糙米＋白米、柴魚湯包（可不放）、米酒、吻仔魚、味霖、杏鮑菇、鹽巴、熟白芝麻、黑、白胡椒、罐頭鮭魚（鮪魚）、起司粉、秋葵、全蛋液、薑末

寶寶副食品👶🏻蘑菇鮭魚粥

食材：鮭魚、花椰菜、蘑菇、洋蔥、蒜、米

奶油鮭魚義大利麵

義大利麵相傳是由馬可波羅自中國攜帶麵條回去義大利開始。在當時人們用穀類來填飽肚子時，就知道將穀類壓碎和水來做濃稠的湯。古羅馬人常將...

食材：義大利麵條、鮭魚肉、鹽、蘑菇、奶油、菠菜、蛋黃

鮭魚蛋炒飯

炒飯很適合來清冰箱剩下的食材，加入寶貝喜歡的鮭魚，女兒一口接一口完食！

食材：白飯、鮭魚、雞蛋、秋葵、高麗菜、蔥花

海鮮水餃（鮭魚）

最喜歡包餃子啦～～～ 水煮或是香煎都好吃！ 這次來嘗試魚肉水餃！

食材：餃子皮、鮭魚、生蝦、柴魚醬油、米酒、胡椒粉、五香粉（可有可無）、薑泥

烤鮭魚[2]

鮭魚自帶油份,最適合烤箱了

食材：鮭魚

鮭魚頭豆腐湯

鮭魚頭一定要煎至金黃才下鍋，這樣才能煮出一鍋香氣十足的魚頭湯～ 製作影片： https://www.youtube.com/wa...

食材：鮭魚頭、豆腐、番茄、檸檬、姜、榨菜、淡奶、紹興酒、鹽、糖、青蔥

【小磨坊】百里香鮭魚炒飯

食材：醃燻鮭魚、雞蛋、小磨坊百里香葉、青蔥、鹽、白芝麻、黑芝麻、白飯

鮭魚香草南瓜醬薄脆披薩

冰箱食材拼湊、清一清 披薩是中式清冰箱炒飯的西式料理版 自製好吃、風味有別於紅、白醬的香草南瓜醬當披薩餅皮抹醬 平日也可拿來塗抹吐...

食材：鮭魚條(註)、洋蔥絲、高筋麵粉、青蔥丁、熟化黑麥粉100克(註)、烤(蒸)熟南瓜塊、大紅辣椒圈(註)、油、雞高湯、披薩起司絲、鹽、百里香、速發酵母、俄力岡、水(準備)、黑胡椒

紅藜鮭魚飯糰

最近藜麥的營養火紅的被重視，煮上一鍋拌上你所方便的食材，即有滿滿的營養和視覺享受的美食

食材：紅藜飯、鮭魚、水果玉米、蘆筍、綠花椰、塩、胡椒粉