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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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最後一戰! 虎牌微電腦電子鍋體驗即將結束🔚,就用「鮭魚藜麥炊飯」來做ending! 食材冰箱通通挖出來,營養豐富多元💯 尤其是這「...
食材:日本米、綜合藜麥、鰹魚淡醬油、鮭魚、海鹽、玉米筍、鮮味炒手、紅蘿蔔絲、木耳絲、金針菇、熟毛豆、雪白菇、細蔥絲
充滿四川風味的一道菜,又香又辣的有夠過癮🌶🔥
食材:鮭魚柳、四季豆、洋蔥、孜然粉、蒜末
簡簡單單又營養匀衡的料理,不愁一個人吃飯~
食材:鮭魚、蘆筍、洋蔥、蒜粒
簡單又快速的料理,不愁一個人吃飯🍚
食材:四季豆、鮭魚、蒜末、醬油
洋蔥雖早已是餐桌上的家常菜,但追根溯源,它可是道地的「外國移民」!和它的親戚——大蒜一樣,從古埃及時代開始,就一直是健康飲食和天然...
食材:鮭魚、洋蔥、鹽、鮮香菇、鰹魚粉、青豆
Poke Bowl 在荷蘭已流行一陣子了。是來自夏威夷的一種沙拉飯,主要把一些生食配料放在飯上,有菜有魚有飯,只要準備好配料擺在飯...
食材:白飯、醬油、糖、芒果丁、香油、毛豆、三島香鬆(可無)、薑末、炒蘑菇、黑白芝麻、米酒或白酒、炒節瓜、檸檬汁或醋(白酒醋也可)、酪梨、鹽巴、韓式泡菜、鮭魚、甜椒、洋蔥絲
生活在外食率徧高的現代大都會。常常以在餐舘吃到粒粒分明的炒飯而感到幸福感。 多數人總認為這粒粒分明的好滋味是來自餐廳的專業爐火快...
食材:鮭魚、蔥 (約3-5支)、櫻花蝦、洋蔥、雞蛋、白飯(約2.5-3杯白米)
小時候回阿嬤家總是覺得阿嬤家的飯飯好好吃~ 長大後發現原來只是簡單的食材,卻有大大的滿足!😋 在這涼涼的天氣來上一碗,吼~好滿足!...
食材:蔥、高麗菜、海鹽、關廟麵、鮮味炒手、茄汁三文魚罐頭(茄汁鯖魚)、雞蛋
20160226群邑Power of one No.09 地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率,同時有效降低輕度認知功能障礙的發生...
食材:鮭魚腓力、馬鈴薯、黑豆、黃豆、青豆仁、柳松菇、紅蔥頭、橄欖油、南瓜籽油、白酒、檸檬汁、麵粉、胡椒鹽、巴西里
百撘的冬粉,以清爽的鮭魚取代較油的豬絞肉,美味有增無減。加入韮菜及蓮藕又香又爽脆。簡單的幾個步驟即可配撘出的美味😋
食材:韮菜、鮭魚、冬粉、蓮藕
冰櫃裡還有一些洋蔥、蘑菇和很多的鮭魚魚柳,除了焗鮭魚外可以弄一些新菜式。這個炒烏冬十分簡單,我一個人差點食不完,食量小的朋友可以分...
食材:鮭魚魚柳、洋蔥、蘑菇、蛋、調味料:、鹽、豉油、陳年醬油、糖、黑椒、牛油
十分鐘就完成的義大利麵~ 很適合炎熱的夏天💕💕
食材:義大利細麵、蔥末、鹽、蒜末、油、生辣椒、水、魚卵
好吃的鮭魚搭配下飯的醬汁,上面還有會牽絲的起司!利用快炒包輕鬆調味,香氣滿點的起司味噌鮭魚上桌囉!
食材:牡丹峰味噌茄子快炒醬包、鮭魚、蔥、莫札瑞拉起司絲
家常菜如何有不同的味道?選用新鮮香草是個好辦法,加了迷迭香的高麗菜,再結合鹽麴的甘美,簡單的菜色就有全新的感覺! 咪咪愛料理歡迎...
食材:美麗媞妮初榨橄欖油、高麗菜、鹽麴鮭魚 - 熟成海鮮、蔥、新鮮迷迭香、玫瑰鹽、水
各色食材蔬菜、蛋白質和澱粉各大類的營養,搭配起來色彩繽紛再善用一點小巧思讓便當變得更可愛,孩子驚喜的表情和吃得滿足的表情就是媽媽最...
食材:【飯糰】飯、【飯糰】海苔、【飯糰】紅蘿蔔薄片、【煎鮭魚】鮭魚、【炒雪白菇四季豆】雪白菇、【炒雪白菇四季豆】四季豆、【紅蘿蔔玉米筍】紅蘿蔔、【紅蘿蔔玉米筍】玉米筍
用蒜頭.蒜苗帶出香味, 加入鹽漬後並烤過再煎的鮭魚, 最後加入的油菜花與義大利麵拌炒. 油菜花輕微的苦味,鮭魚的鮮味加上伴隨而來的...
食材:鹽漬鮭魚、油菜花(青花筍)、鹽、野蒜(蒜頭)、月桂葉、義大利麵、鹽(鮭魚用)、蒜苗(可不加)、橄欖油
一個人的午餐~你也可以優雅完成這份營養的增肌減脂餐 *富含動物性和植物性蛋白質,大量蔬菜纖維,好的油脂以及適量的好澱粉
食材:鮭魚、綠花椰菜、岩塩、秋葵、大番茄、杏鮑菇、毛豆、熟黑米+糙米飯(白飯亦可)
10分鐘快速上桌! 【不知道紅藜是什麼?】 膳食纖維是地瓜的7倍 → 促進腸胃蠕動,預防便秘 鈣 → 增加身體能量代謝、維持心...
食材:紅藜飯、鮭魚、雞蛋、青蔥、沙拉油、鹽、黑胡椒