鮭魚炒飯

鮭魚炒飯

少爺急著要出門，媽媽趕緊利用隔夜飯和吃剩的鮭魚，迅速幫他組合一道吃得飽的食物 部落格： http://lcn0819.pixnet...

食材：白飯、蛋、鮭魚、芹菜、塩、胡椒粉、海苔香鬆

鮭魚蛋炒飯

炒飯很適合來清冰箱剩下的食材，加入寶貝喜歡的鮭魚，女兒一口接一口完食！

食材：白飯、鮭魚、雞蛋、秋葵、高麗菜、蔥花

【日式鮭魚蛋炒飯】超簡單の平底鍋料理

蛋炒飯相信是一道再簡單不過的家庭料理只要將材料做個變化，就能改變炒飯的風味 日式鮭魚蛋炒飯即是一道利用鮭魚豐富的油脂所製作...

食材：沙拉油、鮭魚肚肉、雞蛋、隔夜飯、鰹魚醬油、白胡椒粉、青蔥、白芝蔴 or 飯島香鬆

鮭魚炒飯

簡單的食材、簡單調味，鮭魚炒飯！

食材：白飯(冷飯)、鮭魚、高麗菜、蛋、鹽、粗粒黑胡椒、白胡椒粉

鮭魚炒飯

這道食譜炒出來的鮭魚炒飯吃起來有洋蔥的甜、鮭魚的香，雖然有下醬油，但是不會有醬油的味道，醬油只是稍微提味而已，也沒有加過多的調味料...

食材：鮭魚、飯、洋蔥末、蔥末、鹽、黑胡椒、醬油

五穀蔬食鮭魚炒飯

一大碗的五穀飯 最適合做一道養生炒飯 加一些蔬菜就是美味香甜啦!!

食材：洋蔥、紅蘿蔔、玉米、紅甜椒、黃甜椒、西洋芹、煎熟鮭魚、雞蛋

奶香鮭魚炒飯

簡易食譜，牛奶也可以炒飯：）

食材：帶皮鮭魚、洋蔥、青蔥、奶油、牛奶、鹽

香酥鮭魚炒飯

這是參考阿基師的食譜。 用酸菜取代鹽及醋。 魚皮油炸的魚油用來炒洋蔥，炸過的魚皮也切碎當成魚酥食用。充分運用了鮭魚。

食材：鮭魚、洋蔥、酸菜、雞蛋、白飯、芹菜

香噴噴的鮭魚蛋炒飯（無油）

低卡路里喔 健康無負擔

食材：花椰菜、紅蘿蔔、蛋、鮭魚肉片、黑胡椒、冰過的飯、玉米、醬油

群邑地中海式飲食防失智-薑黃鮭魚炒飯

食材：鮭魚、蛋、隔夜飯、蔥花、黑胡椒、油、鹽巴、薑黃

清冰箱之鮭魚蛋炒飯🎶

平常日， 準備家人的午餐便當； 剩餘的食材...怎麼處理？ 週末清冰箱的日子， 來份美味又營養的鮭魚蛋炒飯； 滿足且消化掉冰箱的庫存喔。

食材：蔥花蛋、鹽焗鮭魚、綜合蔬菜、白飯

鮭魚黃金炒飯

利用蛋液包裹住白米粒（建議用隔夜米）這樣就可以炒出粒粒分明的炒飯喔，炒飯裡可以放入喜歡的蔬菜一起炒，增加纖維質，加入鮭魚讓營養成份...

食材：鮭魚半片、白飯、雞蛋、洋蔥、紅彩椒、鹽、胡椒粉、日式醬油、味淋、毛豆仁、海苔

鮭魚蛋炒飯

久久都會想吃一次香煎鮭魚頭,但因為油脂太過豐富,一餐總是吃不完,這時我就會把鮭魚肉挑出來來利用,鮭魚的油脂來炒飯真是美味,好精打細算:)

食材：鮭魚肉、雞蛋、蔥、剩飯、雞粉、玫瑰鹽、醬油

鹽漬鮭魚炒飯~「味之素品牌」高鮮味精

一個人的午餐~只想要簡單的美味

食材：剩飯、小黃瓜、蘑菇、洋蔥、鹽漬鮭魚、胡椒粉和米酒、「味之素品牌」高鮮味精

咖哩鮭魚炒飯『牛頭牌咖哩新食代』

吃剩的煎鮭魚別急著丟! 下一餐拿來炒飯就又是一道佳餚,最喜歡組合不同顏色蔬果一起炒,在加上牛頭牌咖哩的加持,簡單一盤鮭魚炒飯賞心悅...

食材：白飯(隔夜飯佳)、煎熟的鮭魚、洋蔥、紅蘿蔔、玉米粒、青蔥、牛頭牌咖哩炒醬、胡椒粉、鹽

鮭魚蛋炒飯

簡單營養的香噴噴粒粒金黃的鮭魚蛋炒飯

食材：鮭魚、雞蛋、白飯(隔夜飯)、洋蔥、青蔥末、黑胡椒、鹽

DYLANAMA ♥ 私房鮭魚炒飯

青豆和洋蔥配上鹹香的醃鮭魚肉，起鍋前撒上現炸的櫻花蝦做搭配，是ㄧ道滿滿海味＆超級美味的炒飯料理。

食材：鮭魚排(無刺）、冰過的白飯、醬油膏、蛋、鹽、黑胡椒粒、洋蔥、白胡椒粉、青蔥、薑片、冷凍青豆、櫻花蝦