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老少咸宜~養顏養生【九尾草雞湯】
eLife生活宅急便冷呼呼的天氣~~~來碗熱騰騰的「雞湯」是不是很幸福呢~~~ 『九尾草雞湯』具有養顏美容功效，還可以止咳潤喉、開脾、利尿、健胃除積...
食材：九尾草、土雞、米酒(可不加)、蛤蜊(可不加)、鹽、Dowai全營養萃取鍋、紅棗、枸杞
養顏
181 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「養顏」的零失敗食譜
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♡養顏美容の紅棗桂圓木耳露♡
Charlotte W市售木耳露貴桑桑，自己做簡單又快速。 無論黑白木耳的營養價值都很高， 加上紅棗桂圓與黑糖薑， 是一道非常適合女性滋補的飲品喲！ ...
食材：黑/白木耳、紅棗、桂圓、黑糖薑塊
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養顏美容又溫暖的桂圓紅棗茶
小星星這幾天冷氣團發威， 喝點熱呼呼的桂圓紅棗茶， 可以溫暖身心又養顏美容， 材料簡單又好做，趕快煮一些來喝哦~ 歡迎到我的部落格“小星...
食材：紅棗(大顆)12顆、水、龍眼乾、黑糖
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「蜂蜜百香檸檬水」養顏美容
螺螺小廚娘百香果跟檸檬的好處應該不用我多說了吧，對身體真的很棒，挑選時也可以挑選有機的喔！更安心天然！ 蜂蜜是也我們去義大利有機蜂場帶回的🍯
食材：百香果（熟透）、檸檬、蜂蜜、水
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養顏潤腸湯
唐安麒超猛瘦身食譜大吃大喝可能不知不覺令膽固醇上升, 如果你發覺自己過重、沒有定期運動，多出外飲食、家族有高膽固醇人士，又或在眼袋部位出現油脂粒，你...
食材：材料、冬菇、銀耳、西芹、椰汁、薑、鹽
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養生茴香苖炒薏米
annie薏米多半用來煮湯，甜、鹹均可。這次來點不一樣的新吃法，先蒸再炒，配上香味濃郁的小茴香，清爽又養生。
食材：薏米、小茴香草、枸𣏌、小紅辣椒、鹽、雞粉
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瘦身淡斑養顏飲-蜂蜜生薑茶
毛拉小廚の下廚日記人體內的自由基屬於衰老因子，它作用於皮膚，引起所謂的"鏽斑"，而生薑正是食物界的除鏽高手。生薑內含有許多活性成分，其中的薑辣素更有...
食材：生薑末、100%純天然蜂蜜、熱水
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蘋果紅棗養顏雞湯
家樂福廚房WOLL換購的24公分雙柄萬用鍋可以放進全雞燉煮，足足有7公升的容量，慢火燉煮雞湯，一次就燉煮全家人的好口福！ 更多食譜請見《家...
食材：蘋果、土雞全雞、紅棗、枸杞、米酒、鹽
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蘋果玉米紅棗銀耳蜜棗瘦肉湯 ~ 養顏潤燥
ivy很多朋友對秋天有種莫名的無奈 因為他們一進入秋冬就會全身不舒服 尤其喉嚨乾涸咳嗽 或是全身發癢 這時候最好常常煲一些潤澤的湯水 這...
食材：蘋果、玉米、白木耳、紅棗、蜜棗、豬腱
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養顏果香燉肉【HOLA幸福食堂】
Fee kitchen以鮮美多汁的牛肉加入蘋果汁、香料熬煮，香氣沁入肉質至微微軟嫩，再放上充滿維他命C的蘋果、櫻桃蕃茄慢燉，美味又健康，是最佳的夏日美容...
食材：牛肉、蘋果切丁、櫻桃番茄、洋蔥絲、啤酒、蘋果汁、干貝風味調味粉、迷迭香、海鹽
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五色駐顏湯
唐安麒超猛瘦身食譜連日派對宴會後，殘樣急現，想急救乾燥、細紋盡現的疲倦肌膚，除了勤力做facial護膚，還可喝「五色駐顏湯」。青皮疏肝理氣、金針利濕...
食材：材料、瘦肉、金針花、黑豆、青皮、銀耳、蜜棗、紅棗、薑、鹽、水
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氣血益壽湯
唐安麒超猛瘦身食譜很多人聽到鵪鶉蛋就怕怕，擔心吃了會膽固醇超標。其實吃少量鵪鶉蛋能補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚，對補身養生很有益處。這道「氣血益壽湯...
食材：材料、鵪鶉蛋、枸杞、桂圓、黃精、冰糖、鹽、清水
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補氣養顏美容銀耳紅棗糕
Beth銀耳（白木耳）富含植物性膠原蛋白，有美白淡斑的功效；紅棗也有護肝、補氣養血的功效；將兩者做成甜點補一補這幾天晚睡的疲勞。
食材：低筋麵粉、泡打粉、雞蛋、細砂糖、蜂蜜、檸檬汁、橄欖油、紅棗、白木耳
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減肥-黑豆水
吃女黑豆水不輸紅豆水！喝了會排便（這是長期便秘的我掛保證的！）還有很多功效說不完，大家上網google囉~
食材：黑豆
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養顏養心美膚不增胖又益腎補脾的木耳蓮子羹
樂廚房蓬子性平，具養心、益腎補脾等功效，常食可以使人心生歡喜。而白木耳是平民的燕窩，功效完全不輸，富含豐富的膠原蛋白、和多種胺基酸，而且...
食材：新鮮蓮子、白木耳、紅棗、冰糖
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檸檬薄荷維他命水
168懶人料理LazyRenee很紅的維他命水，不分春夏秋冬，水分補充非常重要！添加果味，但無糖零負擔的純天然維他命水，把水變好喝了，這次分享最基本款的《薄荷檸檬...
食材：黃檸檬、小黃瓜、薄荷葉、玻璃瓶/杯
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養顏百合紅棗燉奶【HOLA幸福食堂】
Fee kitchen百合具有潤肺清熱、安神效果，紅棗含有蛋白質、氨基酸及維生素，可溫補氣血、改善氣色，搭配爽口雞蛋牛奶，冷熱吃都適宜，是最佳的夏日美容...
食材：雞蛋、牛奶、糖、百合、紅棗、蜂蜜
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回春排毒汁
唐安麒超猛瘦身食譜大吃大喝後，應多喝排毒酵精或鮮榨果汁，攝取大量酵素以促進排毒。「回春排毒汁」以多款平性水果榨汁而成，特別適合陰性體質人士。果汁加入...
食材：材料、蘋果、山藥、葡萄、桑椹、番茄
