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舞菇紅棗養生湯-電鍋版【好菇道營養料理】
Feng Lin這道菜的主角就是舞菇，以舞菇的原型(舞菇花)加上豆包與紅棗、當歸、枸杞養生食材以電鍋燉煮；菇香撲鼻而來，讓人食指大動想先嚐一口，湯...
食材：好菇道-舞菇、豆包(豆皮)、米酒(可略)、紅棗、鹽、枸杞、當歸、老薑、水、韭菜(可略)
養生湯
76 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「養生湯」的零失敗食譜
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「食補養生湯」高家老菜脯燉豬腿肉湯
Molly Lin迷人的二十年高家陳年老菜脯讓人吃的健康又美味！高家老菜脯經過歲月的淬鍊值得我們信賴！ 煮一鍋湯讓家人喝的安心也能吃的健康 詳細食譜...
食材：高家老菜脯、豬腿肉、薑片、蒜頭、鹽巴
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養生 <甜湯> 桂花釀銀耳蓮子湯
生活美食家Nancy老師/NC5我夏天也喜歡喝使用ONE Amadana 精品電子鍋煮的溫溫的甜湯. 如果喜歡喝冰甜湯, 也可以放涼後放冷藏, 隔天冰冰涼涼消暑好...
食材：水、白木耳、蓮子、桂花釀
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膠原蛋白養生湯
ching傳說吃豬腳可以去霉運，用豬腳來熬煮的湯頭濃郁，香滑不油膩，搭配四神湯的中藥材來熬煮，更能讓喝湯變成最方便的營養聖品。
食材：豬前蹄、四神湯中藥材、鹽巴、芫荽、薑
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清甜養生南瓜湯
煮。看看簡易烹煮，不加以過多調味，即可帶出南瓜本身的清甜好滋味。
食材：南瓜、薑、鹽
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紅棗枸杞菊花甜湯/ 養生茶
Nicole小兔子廚房顧肝明目好氣色！一日三棗，紅顏不老。 愛滑手機、熬夜一族、睡不好作夢連連的，可以試試看⋯每天400cc 簡單好喝。 我是非常討厭...
食材：紅棗（高山雞心棗）、枸杞、菊花、冰糖或蜂蜜或黑糖、水、銀耳（白木耳）
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壓力鍋燉《養生湯》
拉丁人妻在美國💃🏾秋愁啊秋愁，秋天是個容易感冒的季節，但秋天也有許多好食材。參考大愛台的五行養生湯，用當季蔬果金木水火土五行顏色，做出養生湯。缺了木...
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔（中小型）、木耳、玉米、牛蒡、杏鮑菇（或香菇數個）、鹽巴、水
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冬瓜籽奶養生湯
主婦食堂食材：冷凍芒果塊、乳清飲料、冰塊
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養生菇菇湯
Mayco Hsu用蔬菜熬的湯～好甜！洋蔥切絲炒過悶煮10分鐘左右再放入自己喜愛的菇類繼續悶煮15分鐘加點鹽巴、白胡椒調味最後倒入蛋花關火即可
食材：洋蔥、菇類、蛋
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曇花養生湯
annie時序雖已立冬，但氣候仍然非常燥熱，燉一些清熱滋補的湯品，益處不少。曇花有清熱、止咳的功效，與無花果、南北杏同煲，是一道清甜滋補的湯品。
食材：曇花、豬腱肉、紅蘿蔔、無花果、南北杏、蜜棗、薑
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馬蹄蛤養生湯【好好鮮生料理廚房】
好好鮮生 Mr. Good好好鮮生嚴選商品:http://pics.ee/k2it 好好鮮生嚴選當日現撈巨大馬蹄蛤， 肉質軟中帶Q，很有咬感， 食材新鮮，簡...
食材：好好鮮生嚴選馬蹄蛤、好好鮮生藥膳湯包藥材、米酒、薑片、蔥末、水、鹽巴
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味增龍膽豆腐養生湯
鱻魚派對。Fresh Party冷冷的天氣，配上暖暖的湯! 充滿膠質的肉感，搭配味增湯柔順的口感，不只鮮甜在嘴裡釋放，加上豆腐的嫩，讓你喝一碗不夠，恨不得整鍋都捧...
食材：龍膽肉(或頭骨)、板豆腐、鹽、味增、蔥花
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養生燒酒雞湯
蘇菲的彩色城堡經過電鍋燉煮，泡過藥材的米酒的酒精都已經全部揮發了，而藥材的香氣全部留在雞湯裡，所以小朋友也可以吃喔！喜歡酒味較濃的，電鍋跳起後，...
食材：燒酒雞藥膳包、大雞腿肉、米酒
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蔬食養生湯
張心瑜飛利浦汽鍋不需要在陶鍋裡加任何一滴水，利用蒸氣帶出食材本身的水分，多種蔬菜的鮮甜滋味，全都在湯裡，這是一道營養滿分的蔬菜湯，完完全...
食材：高麗菜、杏包菇、無、木耳、白蘿蔔、金針菇、豆皮、蘋果、紅棗、枸杞
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養生料理三步驟♥️山藥紅棗排骨湯
琳媽咪🌸山藥富含植物性荷爾蒙，成長期的女孩可以多補充～加入紅棗、枸杞，讓湯頭散發自然鮮甜💕
食材：山藥、排骨、薑、紅棗、枸杞
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五行養生蔬菜湯 │ 湯鍋裡的元氣
大愛食光快來補充元氣吧！用營養滿滿的養生湯來溫潤你的身心與味覺！
食材：香菇、白蘿蔔、金線連、玉米、一條根、紅蘿蔔、雞角莿、黑木耳、牛蒡
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減肥最愛❤️低卡養生山藥湯 💯
住外面愛開伙現在講究養生 不加鹽、不加排骨也很好吃喔👍🏻 健康又低卡又沒有負擔 用枸杞紅棗本身的甜味就夠味了 🙌🏻
食材：玉米、山藥、蓮子、枸杞、紅棗
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薑母糖養生地瓜湯 - 電子鍋版
Beth早晚溫差大的春天，還是適合喝碗暖暖的甜湯，主要食材是地瓜、薑母糖，再隨意加上紅棗、枸杞，新型的電子鍋也可以蒸地瓜湯，按下快煮鍵，2...
食材：地瓜、薑母糖、紅棗、枸杞、桂圓
