雞腿肉排

青醬炒飯 / 自製青醬

青醬燉飯很好吃之前分享過，青醬炒飯更是香氣十足，用朋友分享自種無農藥九層塔做青醬，先煎香黃金雞腿排，再用雞腿排的油炒飯，超推煮的好...

食材：自製青醬、白飯、無骨雞腿排、洋蔥、有機蛋、白胡椒粉、鴻喜菇、新餐肉、黑胡椒粒、鹽巴、KRAFT卡夫帕瑪森起司粉

十分鐘上菜─香煎雞腿排（無油便當菜）

簡單調味，將雞肉煎得赤赤的，看起來不但美味，嘗來更可以吃到外酥脆內軟嫩的煎雞排，帶便當的菜色還有什麼比這款更適當，動手吧～

食材：去骨雞腿肉、鹽巴、小磨坊-白胡椒粉、青葱

(影音) 照燒雞腿排

這是一道簡單又經典的日式家常料理，不用油、不用醃，而且吃起來還是很夠味喔！ 影音食譜：https://youtu.be/Fv_7-...

食材：去骨雞腿肉、米酒、味醂、醬油、白芝麻 (可省

家常料理-醬燒雞腿排

洋蔥的甜味，雞肉軟嫩多汁，搭配著燒肉醬的醬香味，超級下飯的

食材：雞腿排、洋蔥、蔥花、燒肉醬

蒜蒸雞腿排

蒸煮少油多健康❤️

食材：雞腿排、冰箱、蒜頭、電鍋、鹽、水、胡椒、醬油、香油

蔥油雞腿排

所以到底是蔥油雞還是油蔥雞咧@@？ 開心就好，我都唸ikea 好像大部分人都說蔥油雞、蔥油醬 單指蔥油醬裡面的蔥會說油蔥 然後...

食材：去骨雞腿排、蔥、油、鹽、米酒、白胡椒

輕鬆搞定-日式照燒雞腿排

忙碌時我最喜歡做的料理就是這道「日式照燒雞腿排」，去骨雞腿斷筋後煎至金黃熟透，投入簡簡單單幾樣調味料就能變化出日式家常味，煎得軟嫩...

食材：去骨雞腿、醬油、味醂、清酒、砂糖

氣炸鍋料理-脆皮無骨雞腿排

雞腿肉外皮酥脆，咬下卻是鮮嫩多汁，讓人一口接一口的無法自拔，且不會有罪惡感喔！

食材：無骨雞腿肉、胡椒鹽

10分鐘料理－蔥爆奶油雞腿

食材：去骨雞腿排、蔥、奶油、胡椒鹽

滑嫩雞肉親子丼

這道【雞肉親子丼】在餐廳很常見的一道人氣日本家常菜，我很喜歡滑嫩的蛋配上雞肉的味道，如果再加上好吃的米飯，這道料理就更美味了。作法...

食材：雞腿排、雞蛋、醬油、味霖、柴魚高湯、洋蔥、海苔絲、蔥花、七味粉、白飯

松露蘑菇烤雞排

一道健康營養的料理讓 帶給你們美好的一天 色香味俱全 也不會讓你覺得營養餐 餐餐無味又無趣

食材：雞腿肉排、松露醬、松露蜂蜜、松露鹽、西洋菇、紅黃椒、迷迭香

番茄菇菇醬佐雞腿排（聖誕減醣料理)

I G 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 這樣配料...

食材：雞腿排、番茄、鹽巴、鴻禧菇、白胡椒粉、洋蔥、黑胡椒粒、薑片、小磨坊-羅勒粉（可略）、米酒、蒜頭、水

自製夜市鹹水雞 /宵夜

用雞腿排跟蔬菜汆燙好，加上喜歡的調味料，就能簡單完成夜市小吃，鹹水雞。

食材：無骨雞腿排、米血糕、白胡椒粉、杏鮑菇、五香粉、玉米筍、黑胡椒粒、四季豆、鹽巴、小黃瓜、蒜頭、香菜（可省略）、香油

奶油燉菜

聽說只要降溫或是進入冬天，日本人習慣性都會來上一晚熱呼呼的奶油燉菜。 香濃的奶油燉菜，無論是搭上麵包或白飯一起享用，都很適合喔! ...

食材：去骨雞腿排500g、綠花椰菜、無鹽奶油、洋蔥100g、鮮奶、鹽、紅蘿蔔120g、低筋麵粉、黑胡椒粒、馬鈴薯400g、起司粉 (可省略)、鴻喜菇100g、蒜頭、水

迷迭香雞腿排

好吃的迷迭香雞腿排一點也不難，主要簡單的醃製，就可以煎出雞皮酥脆肉又多汁的雞腿排囉

食材：去骨雞腿排、迷迭香、蒜頭、橄欖油、鹽、白葡萄酒（可換料酒）、匈牙利紅椒粉（可不加）

香煎雞腿排淋蔥油

直接吃或是加蔥油吃都好

食材：去骨雞腿排、鹽巴、蔥油

美味しい白酒蒜香雞腿排

加入了少許香料醃製一晚的腿排，香氣變得很有質感，皮香肉嫩，比外面賣的還好吃，讓人吮指回味，每次一擺上餐桌，就是秒殺😄

食材：去骨雞腿肉、白酒、梅林醬、月桂葉、蒜末、粗黑胡椒、胡椒、鹽、麵粉（中低筋皆可）、蒜片