6 道「雞胸肉漢堡排」食譜
無油料理-雞胸肉玉米漢堡排
無油料理-雞胸肉玉米漢堡排 吃飽睡睡飽吃

食材:雞胸肉、玉米、生洋蔥、地瓜

  • 96 說讚
雞胸肉漢堡排
雞胸肉漢堡排 🦕龍豬毛毛🐖

減肥還是漢堡排照吃!! 美味不減但多了爽口,多了健康 重點!! 很 . 簡 . 單 我也會在ig/fb分享食譜跟圖文日記 h...

食材:洋蔥少許、雞胸、冷凍烤地瓜、太白粉、冷凍玉米

  • 107 說讚
豆腐雞胸肉漢堡排💕低脂又高蛋白質喲🙌
豆腐雞胸肉漢堡排💕低脂又高蛋白質喲🙌 mei mei Kao&高媽媽

用雞胸肉取代豬絞肉,配上豆腐軟嫩的口感,雞胸肉不再是柴柴的代名詞啦~加上豆腐後,口感之滑嫩,一點都不柴,而且低脂低碳高蛋白,為什麼可...

食材:雞胸絞肉、板豆腐、醬油(我們使用無糖醬油)、牛番茄、鹽巴、洋菇、糖/赤藻醣、洋蔥、青蔥、蒜頭、雞蛋

  • 1,119 說讚
  • 4 跟著做
雞胸肉起司漢堡排
雞胸肉起司漢堡排 紅茶不加糖

突然想吃漢堡排,但又怕胖而且也擔心外面的不乾淨怎麼辦?不如自己動手做,健康又好吃呢❤️

食材:雞胸絞肉、黑胡椒、醬油、米酒、雞蛋、糖、洋蔥、白胡椒粉or椒鹽、起司片、麵粉

  • 838 說讚
  • 4 跟著做
薑汁味噌雞胸肉漢堡排_低脂便當菜
薑汁味噌雞胸肉漢堡排_低脂便當菜 KOKO好食光

勸做理由 ♕可冷凍保存二次加熱風味不減 ♕早餐夾麵包、正餐配飯都對味 ♕雞胸肉剁碎不乾柴健康大口吃 ♕用豆腐降低含肉量營養不打折 ♕...

食材:去皮雞胸肉(約兩片)、豆腐、醬油、雞蛋、白醋、麵粉、糖、味噌、蒜末、薑末、芫荽

  • 1,723 說讚
  • 5 跟著做
S廚房🍽雞胸肉漢堡排三明治
S廚房🍽雞胸肉漢堡排三明治 S廚房

這道雞胸肉漢堡排三明治,有時候我會弄好,隔天早上煎一煎,帶著去上班,營養又美味,因為是用雞肉做的,熱量也不高,是個很方便的食譜😋

食材:雞胸肉、洋蔥、吐司、青蔥、荷包蛋、蛋、雞胸肉漢堡排、鹽巴、起司(可省略)、黑胡椒、蜂蜜芥末醬(可省略)

  • 190 說讚

搜尋滿意度調查

此次搜尋結果是否符合您的需求呢?