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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:南瓜、雞胸肉、綠花椰菜、蛋、起士片
壓力鍋食譜,旅居泰國就地取材
食材:綠花椰菜、香菇、雞湯水、水晶麵、雞肉末
健康又可愛的料理,家常菜必學!烘蛋內容物可以依照自己喜好更改哦😋
食材:蛋、大蒜、馬鈴薯切丁、奶油、紅蘿蔔切丁、蘑菇切丁、洋蔥、雞胸肉、蘆筍
這是我正在減脂中的愛吃食譜,酸酸甜甜還有仙貝味的炒雞胸肉。 雞胸給人印象是柴柴的,口感不夠滋潤,往往在減脂期間很容易因為口感而放棄...
食材:雞胸、味噌、韓式柚子醬、檸檬
今天毛爸準備一道輕鬆、簡單、賣相精緻的小點心~Honey秋葵舞沙拉! 以秋葵做底,盛裝滿滿的優質蛋白質,再搭配酸酸甜甜的蜂蜜莓果汁...
食材:雞胸肉、秋葵、水煮蛋、莓果原汁、蜂蜜
鴻禧菇味道濃郁,雞胸肉香不油膩,適時加入一點粉輔佐,不但帶出菇類的多醣體,也可使肉吃起來滑嫩不乾澀,帶便當也不變色喔!
食材:雞胸肉、鴻禧菇、胡椒鹽、紅蘿蔔、烏醋、嫩薑、香油、蒜頭、地瓜粉
一道不用炸,而是用少油慢煎的肉排。煎很香脆的馬鈴薯絲包裹著軟嫩的雞肉,味道美味。再加上酸甜的醬汁,口感更添清爽。
食材:雞胸肉、馬鈴薯、醬油、奶油、太白粉、鹽、米酒、糖、七味粉
雞肉特別嫩,湯汁特鮮美,下面墊個錫箔紙還不用刷鍋,是個特別簡單的懶人料理 喜歡的可以試試💚
食材:雞胸肉、金針菇、醬油、蠔油、料酒、糖、太白粉、黑胡椒、辣椒
我最喜歡吃焗烤了,濃濃的奶香加上烤的酥酥脆脆的起司,吃起來讓人覺得很幸福、很溫暖⋯⋯ 更詳細食譜分享請上我的Youtube《食宴室...
食材:橄欖油、雞腿肉(或雞胸肉)、鹽巴、大蒜、黑胡椒、管狀通心義大利麵、白酒、蘆筍、蘑菇、帕瑪森起士、mozzarella 起士、cheddar 起士、雞高湯、鮮奶油
思念台灣味的瑞秋媽媽在Google尋找所有雞排的食譜,發現所需要的材料都大同小異,剛好家裡也都有這些食材,於是充滿藝術家及科學家精...
食材:醬油、醬油膏、去骨去皮雞胸/雞腿肉、白胡椒粉、地瓜粉、五香粉、油、肉桂粉、鹽、蜂蜜或砂糖、蒜蓉、米酒、水
冬天進補的美食首選~麻油雞~
食材:雞腿肉、高麗菜、杏鮑菇、貢丸、鵪鶉蛋、麻油、米酒、老薑、鹽
好市多的羅美生菜 每次一買就要快快吃掉,不然會發霉 然後小編吃好幾天的生菜 覺得自己身體變涼了 想吃點熱熱的食物 於是,這道菜就...
食材:優格醃製去皮雞胸肉、羅美生菜、蒜頭、椰子油
炎炎夏日,真的好適合這種酸酸的涼拌菜,既簡單健康又美味哦!水果、材料都可依個人喜好去做調整哦!也可以不用加油哦!食材會感覺比較湯湯...
食材:雞胸、蘋果、奇異果、蕃茄、洋蔥、香菜、百香果、當季水果、初榨橄欖油、檸檬
鮮嫩多汁的雞肉,搭配鮮甜彩椒和青蔥,色彩繽紛,營養滿分,吃起來很爽口。使用雀巢鷹牌煉奶醃肉,滋味鮮美不膩口;加入檸檬汁,讓肉質更軟...
食材:去骨雞腿排、紅椒、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、黃椒、醬油、青蔥段、白胡椒粉、橄欖油(刷表面用)、檸檬汁、七味唐辛子、橄欖油
泡菜的熱量非常低,富含纖維素與維生素,非常營養,且它本身就有鹹味,直接與其他食材拌炒,不用過多調味就很有風味了,搭配雞胸就是一道低...
食材:雞胸肉、杏鮑菇、泡菜汁、豆芽菜、米酒、醬油、蒜粉、韓式辣醬(加點水調開)、玉米澱粉、泡菜、水
冷冷的天氣,煮一鍋和風奶醬雞肉燉菜,濃郁的奶醬香,還有滿滿蔬菜燉煮入味後的輕甜,和營養豐富且彈牙美味的雞腿肉,口感豐富,加上「烹大...
食材:去骨雞腿肉、洋蔥、無鹽奶油、紅蘿蔔、低筋麵粉、鹽、玉米筍、牛奶、白胡椒粉、馬鈴薯、米酒、綠花椰菜、「烹大師」干貝風味、水
小編是個起司控 最近超愛奶製品 每天一杯高大鮮奶,一整個大滿足 自從開始減脂後 披薩只吃過一兩次而已 最近開始懷念起司的味道 ...
食材:冷凍千層麵(好市多)、去皮熟雞胸肉
飲食控制時最佳蛋白質來源:雞胸肉~如何才能將雞胸肉烹煮得軟嫩不乾柴,其實有很多方法!我用自己習慣的作法,完成這道清爽美味,熱量又低...
食材:雞胸肉、四季豆、鹽、蒜頭、黑胡椒(白胡椒也可)、醬油、辣椒(增色非必要)、香油、蠔油、米酒、鹽(酌量添加)