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西班牙式醋醃火雞胸
在橄欖油在葡萄酒在地中海旁在西班牙眾多美食中，有一種獨特且歷史悠久的「醋醃(escabeche) 」料理方式。醋醃(Escabeche)的這個字據信是來自阿...
食材：火雞胸肉、洋蔥、紅蘿蔔、月桂葉、黑胡椒粒、迷迭香 (可略)、百里香(可略)、卡薩斯花都頂級初榨橄欖油、蘋果醋或葡萄酒醋、水
雞胸料理
7,349 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞胸料理」的零失敗食譜
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椰香綠咖哩（2人份）
KOOCOOK微辣又下飯的南洋風味
食材：四季豆/花椰菜、杏鮑菇、綠咖哩醬、去皮雞胸肉、椰奶、辣椒、冰糖、九層塔、乾檸檬葉、水
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青醬鮮菇義大利麵
大王菜舖子九層塔不耐久放，把它做成青醬，就可以延長保存期間慢慢使用。 孩子們喜歡的青醬義大利麵，準備雞胸、喜歡的菇類，拌炒一下，原來這麽簡單。
食材：大王九層塔青醬、義大利麵、雞胸肉、大王鹽麴、杏鮑菇（或喜歡的菇類）、橄欖油、蒜頭、鹽
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糖醋彩椒雞肉片
Feng Lin雞胸肉經過醃漬，先煎再拌炒彩椒，以糖醋醬收汁，簡單快速就可完成這道好吃的糖醋料理，雞胸肉非常的軟嫩，一點都不柴；有肉配著蔬菜及醬汁...
食材：雞胸肉、紅甜椒、鹽、黃甜椒、米酒、蕃茄醬、青蔥、黑胡椒粒、烏醋、蒜頭、(日本)太白粉、糖、醬油、水
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大吉大利「橘汁雞絲」♪
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45672891 象徵吉利的橘子， 是年節...
食材：雞胸肉、橘子、醬油、鹽、水
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30分內搞定鹹水雞🐔
熬夜健身協會常任理事將喜歡的食材食材燙過，喇喇就完成了ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ 不用再買外面貴鬆鬆的鹹水雞啦～ 守護錢包你我有責👌🏻
食材：花椰菜、雞胸肉/雞腿肉、木耳、蒜、蔥花、香油、白胡椒、蒜鹽
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豆腐雞肉漢堡排
莫莫的玩耍廚房前陣子做這個漢堡排 不愛吃豆腐的我 也一連吃了好幾塊 😋 裡頭除了有滿滿的蛋白質（雞肉跟豆腐都是） 還可以吃到脆口洋蔥和紅蘿蔔 ...
食材：雞胸肉、板豆腐、醬油、洋蔥（切小丁）、鹽巴、紅蘿蔔（切小丁）、糖、蔥（切蔥花）、胡椒、蛋、柚子胡椒、香油
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花椰菜米炒飯
草莓海豚的鮮滋味用低熱量的花椰菜米代替白飯，降低澱粉吸收，是不錯的減肥替代品
食材：花椰菜米、雞蛋、火腿、生豆皮、雞胸肉、韓式辣椒醬
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涼拌雞絲
姥姥廚房夏季開胃的涼拌菜餚，是餐桌上必備的美食。冰鎮後鮮脆的小黃瓜，搭配嫩嫩的雞絲，開胃又有飽足感，零負擔的美味佳餚 !
食材：雞胸肉、小黄瓜、鹽、薑、香油/醋各、蔥、糖
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清蒸瓜子雞胸肉，25g蛋白質，約300卡
嘿媽の低卡軟嫩的雞胸肉是增肌減脂的好幫手，加上爽脆的菜心，非常對味！ 一次準備四份的量，以不鏽鋼便當盒備料，電鍋加熱就可以馬上享用。
食材：雞胸肉絞肉、菜心、黑豆豆腐、蒜末、辣椒、胡椒粉、樹薯粉
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蔥油雞絲（定溫雞胸肉料理）
魚丸媽用定溫電子鍋可輕鬆做出不乾柴的雞胸肉料理喔！ 沒有定溫電子鍋用蒸或水煮也是可以的～
食材：雞胸肉、小黃瓜、鹽、青蔥、水、油蔥酥、芥花油或葵花油、香油
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韓式泡菜嫩炒雞胸肉
Serena的美味廚房雞胸肉料理又一發, 這次搭配美味的韓式泡菜。泡菜不管是配豬肉或是雞肉都很搭。簡單炒一下, 就能上桌, 如果吃膩了水煮雞胸肉, 可以...
食材：韓式泡菜、雞胸肉、醬油、紅蔥頭或蒜頭、鹽、麻油、米酒
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阿拉丁烤箱-鹹酥雞食譜（無油版本）
飆風少女-小櫻花🌸可以提前一天醃好肉喔！ 室友不敢相信這炸雞是用烤箱烤出來的😂 這個食譜是沒有另外放油的版本，建議選擇有油脂的腿肉或帶皮雞胸肉會比...
食材：雞胸肉或雞腿肉、大蒜、醬油、糖、米酒、木薯粉
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氣炸鹹酥雞/氣炸鹽酥雞
肉肉怡的手寫療癒食譜~影片請點這邊： 你/妳的訂閱是我創作的動力，謝謝幫忙 請幫我訂閱 https://youtube.com/channel/UC...
食材：雞胸肉、蒜頭、九層塔、地瓜粉、醬油、五香粉、胡椒粉、蜂蜜
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雞絲佐青花椰/低醣料理
潔西卡的家常美味為了吃雞肉飯蒸的雞胸，也仔細拆成細絲了。 留一半與青花菜組合成一道菜。 雞絲無需調味，蒸好也會自然有淡淡鹹味。 如果愛吃重鹹的...
食材：雞胸、青花椰菜、鹽
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印尼炒麵
patty今天，把統一肉燥麵變成印尼風的炒麵，放進喜愛的配菜外，更要以肉燥風味油包為基底，加入辣椒醬、番茄醬等製作成印尼炒麵醬，最後最後一定...
食材：統一麵肉燥風味、紅蘿蔔、番茄醬、番茄(中)、辣椒醬、蛋、醬油、蔥、胡椒粉、蒜頭、雞胸肉、蒜酥、油
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日式菠菜雞肉拌豆腐/中華鹽滷豆腐
潔西卡的家常美味今早好熱，要來點什麼？ ～日式菠菜雞肉拌豆腐！ 完成了十人份的小菜，當做兩人份的早餐一口氣吃光了！ 一般的菠菜豆腐通常都只有菠...
食材：冷凍菠菜段、中華鹽滷豆腐1盒、米酒、鹽、醬油、胡麻醬、鰹魚粉、太白粉、柴魚醬油、白芝麻、雞胸肉切片
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咖哩香菇雞炊飯
Emma電鍋掀開的那一剎那之間，整個咖哩香氣撲鼻而來，咖哩香彌漫餐廳裡，令人食指大動。S&B特製咖哩粉和S&B金牌純素咖哩...
食材：白米、帶皮雞胸肉、S&B特製咖哩粉、S&B金牌純素咖哩塊中辣、乾香菇、毛豆、紅蔥酥、熱開水、水、細蔥花
