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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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星期一沒採購東西,就用冰箱剩下的來料理。
食材:洋蔥、秀珍菇、高麗菜、蔥、雞胸肉、烏龍麵、海底撈菌湯湯底、黑胡椒粉、七味粉
#廚藝新手這道絕對必學👍#夜市鹹酥雞🥘 重現夜市美味,就是這麼簡單💯 夜市的鹹酥雞,重油重鹹、實在對身體負擔很大。自己做,材料容易...
食材:雞胸肉、雞蛋、屏大醬油、米酒、二砂、蒜泥、五香粉、九層塔、地瓜粉、奧利塔精緻橄欖油、德國鹽、黑胡椒粉
友人對於花椰米炒飯很難炒乾這個問題甚為苦手,所以特別針對這個問題提出解決的方法。 此外本篇食譜中還以青花椰苗取代蔥花,顏色好看,...
食材:花椰米、蛋、鹽、黑胡椒粉、匈牙利紅甜椒粉、橄欖油、青花椰苗、舒肥雞胸肉
這樣做雞柳軟嫩多汁 YouTube: https://youtu.be/mL2aHHT2PmA
食材:雞胸肉、彩椒、米酒、青椒、醬油、胡椒鹽、蒜末、蛋白、雞粉、太白粉、黑胡椒、油
用新鮮的牛番茄熬茄汁,用雞胸肉替代豬絞肉少脂肪多優質蛋白質,加上番茄醬及洋蔥就有營養又美味的家常麵點。
食材:關廟麵條(寬)、牛番茄、亨式番茄醬、雞胸肉、素蠔油(或油膏)、白胡椒粉、洋蔥、黑胡椒粒、素蠔油或醬油膏、蒜頭、玉米粉或太白粉、油
利用煉乳甜口及滑順口感增加肌肉軟嫩口感
食材:雞胸肉、鷹牌煉奶、日式美乃滋、黃芥末醬、義式香料、生菜、鹽、自製貝果
【地中海料理】地中海傳統飲食方式,掌握「高纖、富含多酚、抗氧化」的原則,透過減少紅肉攝取,以橄欖油為油脂主要來源 ➤雞蛋及雞胸...
食材:南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵、雞胸肉、鹽、蛋、胡椒、芝麻葉、蒜片、迷迭香
一鍋咖哩都要吃個好幾天 當冰箱還剩下一些咖哩塊 可以用來做咖哩口味的肉餅 不需要再加蛋或太白粉讓肉質變軟 咖哩塊有一樣的效果哦~ ...
食材:雞胸肉、咖哩塊、米酒、洋蔥、乳酪絲、水
喜歡吃燉飯又沒有很多時間的人可以試試這個食譜,半小時煮飯的時間可以備料、炒料,飯煮好剛好可以跟其他食材一起稍微燉煮就可以入味,大人...
食材:隔夜飯、蒜頭、紅蘿蔔絲、蘑菇、軟絲、蝦子、雞胸肉、鹽巴、奶油、黑胡椒粒、白胡椒粉、義大利香料、煉奶、鮮奶、水
將雞胸肉簡單醃漬30分鐘, 再用慢火煎至表面金黃, 切片後搭配生菜沙拉, 清爽又濃郁, 超級好吃呀~ 歡迎來陳太太的菜菜味,享受家...
食材:雞胸肉、米酒、小磨坊法式香草風味料、小磨坊黑胡椒粒、小磨坊金黃蒜油、綜合生菜、小蕃茄、其他水果、起司粉、油醋醬
全民防疫期間,飲食的照顧也不能馬虎,選用高蛋白低油脂的雞胸肉,利用S&B柚子青辣椒醬作為醃肉食材能幫助雞胸肉快速入味,還能...
食材:雞胸肉、S&B柚子青辣椒醬、麵包粉、原味優格、義大利香料、雞蛋、橄欖油、現磨胡椒、檸檬汁
如何煎出鮮嫩多汁的雞胸?覺得傳統泡5%鹽水比例吃起來太鹹又沒變化?不需拿電子秤量鹽的份量,用料理量匙加鹽好方便,有效而不死鹹的鹽水...
食材:去皮雞胸肉2-3片、鹽、研磨黑胡椒、冷開水、咖哩粉、薑黃粉(可略)
紫菜與蔥蒜自然的鹹味 大人也愛喔!
食材:蛋黃分離、蛋白分離、自製麵包粉 或 白飯、雞胸絞肉、大蒜、蔥、胡蘿蔔、紫菜
雞胸肉是減脂的好幫手,一餐由高蛋白低脂肪的雞胸肉取代也不錯
食材:雞胸肉、鹽巴、水、義大利香料、香蒜黑胡椒粉
炸得酥酥的雞塊,一直是大家的最愛。 使用香味濃郁的S&B 生蒜泥醬來當作雞塊的調味。一起鍋,撲鼻的蒜香直衝而來,實在太香,...
食材:雞胸肉、S&B 生蒜泥醬、地瓜粉、鹽、沙拉醬、糖、辣椒粉、檸檬汁、米酒
低脂雞胸肉加上脆甜的醬瓜, 清爽美味無負擔的低脂料理。 動態操作教學影片: https://youtu.be/cGLW2SvJP34
食材:醃好的脆瓜雞胸肉、盤飾用高麗菜絲、盤飾用小番茄
義大利麵屬於低GI食物,適合減醣生活,但一樣要注意攝取的量喔!
食材:筆尖麵、洋蔥、雞胸肉、杏鮑菇、康寶蘑菇濃湯粉、開水、米酒、小磨坊蒜香黑胡椒
超簡單又健康 烤箱或氣炸鍋都可以做 吃起來完全是雞塊呀! 無聊一起動手做做看吧 食材有熟就不算失敗😂
食材:雞胸肉、馬鈴薯、蒜頭、太白粉、鹽、黑胡椒