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【一起】主菜-嫩雞野菜唐揚(9.1克)
一起一起餐桌上適合春夏天清爽開胃的料理 熱量202大卡/蛋白質9.1克/鈉320毫克/鉀336毫克/磷105毫克 低蛋白飲食專家 http:/...
食材：雞柳、茄子、薄力澱粉、小番茄、白蘿蔔、菊生安心醬油(低鈉鉀磷)、薑末、白醋、植物油
雞柳
507 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞柳」的零失敗食譜
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尖椒炒雞柳
芙芙little kitchen詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2013/05/blog-pos...
食材：雞脾仔、尖椒、辣椒仔、蒜蓉
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雞柳起司蛋漢堡
園藝享活家～愛媽(Candy)自製漢堡包 美味健康 輕鬆又方便!! 做一次漢堡包，可夾牛肉、雞肉、豬肉..... 隨自己喜愛而變換，早餐可就豐盛又有趣!! ...
食材：迷你漢堡、雞柳、小黃瓜、蛋、起司、醬油、蓮藕粉、鹽+蜂蜜
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黑胡椒雞肉炒西芹
人妻廚房日誌-Mandy先醃好備用的黑胡椒雞柳加上西洋芹菜，簡單又方便
食材：黑胡椒雞柳、西洋芹菜、海鹽、鮮味炒手
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熱炒小黃瓜雞柳
我的廚房新花樣軟嫩的雞柳加上青脆的小黃瓜,佐以香氣十足的沙茶等醬料拌炒..好吃又下飯~^^
食材：雞柳、小黃瓜、辣椒、醬油、沙茶醬、糖、粗黑胡椒粉、蒜末、香油
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❤雞肉料理❤雞媽媽雞小孩二合一親子丼
小眼睛大世界親子丼是日本非常常見的家庭料理，親(おや)是指父母，子(こ)是指小孩，就是雞媽媽+雞蛋小孩二合一的美味料理，雖然一餐吃掉母子有點殘...
食材：雞胸或雞柳、清酒或米酒、洋蔥、蔥段、雞蛋、醬油、砂糖
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酥炸雙享炸雞 (白胡椒粉及義式香料口味)
人妻廚房日誌-Mandy雞柳先用橄欖油及黑胡椒醃過夜 花束來源：情懷走私小店
食材：黑胡椒雞柳、木薯粉（地瓜粉）、海鹽、白胡椒粉、義大利香料
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【樂客來】青醬雞柳義大利麵
樂客來食品原料暢貨中心紅、白、青醬是義大利麵是經典口味，青醬主要是以橄欖油和九層塔等香料為主，做法超級簡單，不用開火即可完成。除了做義大利麵外，還可以抹...
食材：義大利麵、花椰菜、雞柳、洋蔥、義大利香料、松子、九層塔(羅勒葉)、蒜頭、初榨橄欖油、起司粉、胡椒粉、鹽
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糖醋豬肉
Hotaru的實驗廚房酸酸甜甜的糖醋肉，從小就愛吃，就來嘗試做看看吧
食材：蒜頭、蔥段、全蛋液、甜椒(不要紅色的)或青椒、醬油、蕃茄醬、洋蔥、糖、豬肉or雞柳、醋
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彩椒雞柳
Justine在味覺享受料理之前~ 視覺先刺激飢餓慾望！ 利用色彩鮮明的食材搭配， 除了吸收到不同的營養成份之外， 也增加好胃口^^ 這是一道利...
食材：雞里肌、紅甜椒、黃甜椒、橄欖油、蒜仁(磨泥)、匈牙利紅椒粉、鹽、粗粒黑胡椒
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脆瓜黑胡椒雞拌麵
人妻廚房日誌-Mandy脆瓜的甘甜滋味及湯汁搭配未過度醃漬的黑胡椒雞肉，也蠻好吃的！ 簡單方便的一碗乾麵～
食材：黑胡椒雞柳、脆瓜罐頭、傳統醬油、快煮刀削麵、蔥、高麗菜
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愛妻便當 -- 酒蒸栗薯雞柳
紗里奈的料理樂園利用蒸烤方式來鎖住雞肉鮮甜，開封之後的酒香與微辣滋味，當作便當主食或正餐下飯菜餚都非常適宜。 完整食譜圖解請參考部落格內文>...
食材：雞柳、鹽、胡椒、韓式紅醬、料理酒、紅皮栗地瓜(熟)
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橙汁鴨腿
野犬油封鴨腿煮了太多次了，換一種不同的煮法來試試，看看是否有不同的風味。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet....
食材：鴨腿、柳橙、鹽、雞高湯、黑胡椒、洋蔥、義大利綜合香料、西洋芹、月桂葉（撕碎）、紅蘿蔔、大蒜、月桂葉、義大利香芹、百里香、奶油、白蘭地
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蜂蜜芥末醬炸雞柳
胖仙女在餐廳很受歡迎的炸雞柳，在家裡也可以用簡單的方法完成，用油又安全，不必擔心外面的回鍋油!與炸雞柳絕配的蜂蜜芥末醬，也只要兩種材料就...
食材：雞柳、米酒、法式芥末醬、中筋麵粉、蜂蜜、紅椒粉、粗粒黑胡椒、薑黃粉、鹽、蛋、柳橙汁、水
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西芹炒雞粒
小美廚房好久沒吃西芹,所以就炒個清爽的菜式呀
食材：西芹、雞柳、油、鹽
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香辣菇菇雞柳
愛旅遊的煮婦雞胸肉不像雞腿肉可以在久煮後還軟嫩多汁， 有時沒多加留意，雞胸肉煮久了就容易變得乾柴。 但善用一些小技巧，雞胸肉一樣也可以煮得...
食材：雞胸肉、菇類、青蔥、辣椒、蒜頭、薑片、白芝麻、＜醃肉醬料＞、米酒、開水、鹽巴、白胡椒粉、太白粉、＜調味料＞、韓式辣椒醬、辣椒粉、醬油、糖
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果漾香草雞柳
Angel Lin自己種種香草怡情之餘還可拿來做菜,加入水果一起烹調別有滋味!!
食材：雞胸肉、蘋果、小番茄、酒、蓮藕粉、蒜頭`辣椒`薄荷`岩鹽、研磨黑胡椒
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柳橙雞翼
榮式住家飯果醬，其實除了用來搽麵包，還可以用來配合肉類呢！想知更多《榮式住家飯》, 歡迎瀏覽: https://www.facebook.c...
食材：雞翼、蒜末、橙酒、柳橙果醬、鹽、橙皮、雞翼調味料：、糖、胡椒粉、酒、醬油、香油、太白粉
