雞排

高蛋白「白花菜可樂雞加蛋」400卡

Fb:妮可小姐-創意重訓料理 IG:nico_foods 好市多的雞腿肉除了醃製乾煎以外 妮可小姐這次換了新吃法 用可樂來滷...

食材：蔥段、雞蛋、去骨雞腿排、糙米藜麥飯（熟重）、可口可樂、白花椰菜、蠔油、醬油、五香粉

味噌雞肉炒青椒

常見的日本便當菜色，備料簡單且出菜迅速，而且還很下飯！ 完整版筆記: http://tinyurl.com/y8a7onup

食材：雞腿排、青椒、太白粉、紅味噌、糖、清酒

韓式辣炒雞排

參考自 韓國 今天吃什麼(오늘 뭐 먹지?)的食譜

食材：啤酒、洋蔥泥、韓式辣醬、辣椒粉、超辣辣椒粉、米酒、砂糖、醬油、蒜泥、薑末、咖哩粉、麻油、白胡椒粉、雞腿肉、地瓜、年糕、紅辣椒、青辣椒、大蔥、九層塔、高麗菜

美味香菇芋頭雞肉粥

冷天來一碗熱呼呼的芋頭雞粥😋

食材：芋頭、芹菜、米酒、去骨雞腿排、醬油、蒜末、鹽巴、薑末、太白粉、乾香菇、香油、白飯、白胡椒

【寶寶食譜】蔥油雞飯

香噴噴蔥油雞大小通吃，簡單的步驟食材，就可創造最單純的美味❤️ 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 htt...

食材：去骨雞腿排、蔥切細末、白胡椒粉、有機大蒜粉、茶油

花雕雞肉粽 - 水煮粽

據說南部水煮粽熱量比北部蒸粽低一些，自己包粽，用糯米與白米2:1的比例，減少全糯米對腸胃的負擔，再包入滷的入味的滿滿餡料，好吃也兼...

食材：長糯米、白米（長）、紅蔥頭、乾香菇（小）、鹹鴨蛋、栗子、花生、蝦米、珠貝、鹽、白胡椒粉、花雕酒、醬油、花椒油、去骨雞腿排、水

ㄧ醬二吃🌼紹興醉雞🌼

浸料多加了黨蔘，更增添了醉雞的層次風味，這次泡的浸料別倒掉可以繼續做紹興酒蛋。🥚

食材：去骨雞腿排、蔥、醃料：鹽、薑片、花椒粉、浸料：當歸、白胡椒、枸杞、紹興酒、黨蔘、鹽

三杯雞

食材：雞腿排、薑、蒜、醬油、醬油膏、砂糖、米酒、九層塔

椒鹽杏鮑菇雞腿

食材：去骨雞腿排、杏鮑菇、胡椒鹽、蒜末、黑胡椒、蔥花、糖

Olivia♥超簡單烤香料雞腿排

雞腿排如果沒有香料海鹽，可以自己用手邊的香料調配，或是用最基本的海鹽加黑胡椒也可以。做法是超簡單兩步驟：醃抹、送烤箱，完成！簡單到...

食材：去骨雞腿排、義式香料鹽

香草蒜香雞腿排【大同複合料理無水鍋】

外皮帶著碳烤紋路、油亮可口的雞腿排，應該沒有一個人能不被它誘惑吧！這是用使用大同最新出品的《大同複合料理無水鍋》所料理的，藉由它獨...

食材：去骨雞腿肉、蒜頭、醬油、新鮮迷迭香、米酒、醬油膏、糖、鹽、白胡椒粉、香油

露營好夥伴-鮮筍排骨湯+剝皮辣椒雞球

大暑過後，準備上山避暑去了嗎??? 〈大古美味食堂〉提醒您~ 避暑也是要吃好料的喔!! 大古露營鍋絕妙雙拼料理-鮮筍排骨湯+剝皮辣...

食材：板豆腐、去骨雞腿排、蒜末、剝皮辣椒、糖、醬油、蔥花、剝皮辣椒水、醬油膏、排骨、辣椒末、太白粉、麻竹筍、薑片、米酒、鹽

香草蜜糖煎雞扒

詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2015/04/blog-pos...

食材：大雞扒(切半)、蜜糖、醃料：醬油、醃料：鹽、糖、醃料：意大利雜錦香草、醃料：生粉

香煎雞腿排

不需要繁複的手續就可以享受美味，只要你（妳）會煎蛋就可以做出這道料理！料理其實並不難！

食材：去骨雞腿排、玫瑰鹽、黑胡椒粒

雞蓉菇菇馬鈴薯濃湯【好菇道親子食光】

為孩子們準備的，營養滿滿的馬鈴薯濃湯，加入健康的好菇道雪白菇，美味升級！

食材：好菇道雪白菇、馬鈴薯（中型）、培根、洋蔥、去骨雞腿排、無鹽奶油、牛奶、水、鹽、康寶鮮味炒手、黑胡椒粉、小磨坊香蒜粒、橄欖油

愛柴-泰式椒麻雞

這道泰式料理應該很少人不愛 雞腿排不用炸 用乾煎的一樣好吃多汁 *更多的廚房手作分享在「愛柴的烘培料理廚房」裡，喜歡我的料理，可...

食材：雞腿排、高麗菜絲、蒜末、辣椒切末、花椒粒、蔥末、香菜末、細砂糖、魚露、檸檬汁、白開水

感冒退散的菇菇雞蔥湯飯

感冒一直沒好，還害隊友也中鏢了😩，最近很流行蔥雞湯，所以改良一下給隊友補補身體。

食材：蔥、雞腿排或雞胸肉、菇菇、木耳、蒜頭、烹大師