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九層塔鱈寶脆餅～氣炸鍋料理
幸福彤話鱈寶解凍後，切小條，加入蔥抓餅中， 使用氣炸鍋來料理，脆皮又好吃！ 當點心或宵夜真不錯！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http...
食材：手工蔥抓餅、鱈寶、科帥氣炸鍋、雞蛋、六吋或七吋不沾烤模、九層塔、蒸架、塩、楜椒粉、香料粉
锅
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「锅」的零失敗食譜
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韓式嫩豆腐起士鍋（超暖心）
fifi再忙也要煮晚餐火鍋料剩太多，ㄧ點點變化，變成嫩豆腐鍋超好吃～ㄧ招贏得眾人心。
食材：嫩豆腐、菇、丁香魚、豬肉片、昆布、披薩用起士mazarella、辣豆瓣醬、青蔥葉
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超簡易一鍋料理魚香茄子
ViviTom的美味關係小時候很怕但我長大之後非常喜歡吃茄子 這次買了一堆決定要挑戰各種茄子料理拉～～～ 簡單少油板的一鍋料理魚香茄子 少了油膩多了健康但...
食材：茄子、豬絞肉、醬油膏、大蒜、辣椒醬、蔥、糖、九層塔、水
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電子鍋料理『雞腿炊飯』
viola料理師一鍵完成飯菜料理，加入油蔥酥香氣十足，這個飯粒會吸收雞腿肉的油脂，更潤滑好入口喔！
食材：白米、油蔥酥、無骨雞腿肉、醬油、鹽、米酒、雪白菇、糖、毛豆、五香粉
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鑄鐵鍋糙米鍋粑飯
曼蒂媽咪想吃熱呼呼的鍋粑飯，不用跑餐館點石鍋，只要用鑄鐵鍋也可以做出焦香的鍋粑喔! 更詳細圖文解說 http://sevenmandy3g...
食材：糙米飯、玉米粒、鹽巴、A菜、白胡椒、紅蘿蔔、白芝麻、雞蛋、麻油、起司片
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高蛋白「新加坡叻沙海鮮鍋」450卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-冷冷的冬天就是要吃鍋啊 小編在全聯發現這款新加坡叻沙料理包 煮起來又香又濃 滿滿的椰奶粉加入湯中 喝起來一整個飽足 味道比曾X...
食材：新加坡白叻沙即煮醬（全聯）、冷凍鱸魚（好市多）、大漢板豆腐、高麗菜、南瓜、金針菇、魚餃
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【副食品】茄子泥 電子鍋烹飪
KK麻茄子含有維生素A、維生素B群、維生素C、維生素P、鈣、磷、鎂、鉀、鐵、銅等營養素。 準備工具： 1. 電子鍋 2. 濾網 3. ...
食材：茄子
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寶寶副食品「南瓜雞肉炊飯」一鍋完成 ♪
Popo小日子黃澄澄「南瓜雞肉炊飯」充滿甜味寶寶好愛，用16公分鑄鐵小鍋一次完成好美味 ♡ 更多美味料理請到~ MissQ My Little...
食材：白米、水、南瓜切塊、花椰菜、雞肉切塊
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高蛋白「新加坡東炎海鮮鍋」455卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-什麼是東炎醬？ 喝起來像是泰式餐廳的酸辣湯 香料一整個很濃郁，酸酸甜甜又辣辣 一樣是在全聯買到的料理湯包 煮起海鮮鍋一整個好棒棒...
食材：新加坡東炎醬、冷凍鱸魚（好市多）、冷凍蝦仁（好市多）、高麗菜、金針菇、凍豆腐（雅芳）、魚餃
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紅酒帕式達陶鍋拌麵Vs南瓜洋蔥濃湯
好奇煮婦最近蔬菜很便宜，是天天食五色食物的好時機。 家裡沒有石鍋，只好用陶鍋將台酒紅酒帕式達做成韓式拌麵，這款麵我第一次接觸，沒想到它的肉...
食材：台酒紅酒帕式達、紅蘿蔔、洋蔥、紅鳳菜、南瓜、鮮奶、菠菜、水、海帶芽、乾西芹葉、黃豆芽、研磨黑胡椒粒、橄欖油、帕式達湯包、黑胡椒鹽、香菜葉、蛋
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蕃茄洋蔥炒蛋
艾比的幸福滋味20分鐘快速上菜的日常料理，簡單調味，健康營養好吃，適合和親友共進晚餐的一道下飯菜色！ 也相當適合當便當配菜之一唷！ 歡迎各位...
食材：蕃茄、雞蛋、鹽、洋蔥、砂糖、平底鍋、食用油、木製鍋鏟、水、刀、砧板、筷子、陶瓷碗
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簡易紅酒燉牛肉(一鍋到底)
胖仙女用鑄鐵鍋就可以一鍋到底的簡易紅酒燉牛肉，只要先煎好牛肉，再用同一鍋炒香蔬菜，接著和牛肉一起以紅酒燉到牛肉軟爛，就可以做出非常入味及...
食材：牛腱、洋蔥、海鹽、麵粉、黃砂糖、紅蘿蔔、粗粒黑胡椒、杏鮑菇、小蕃茄、月桂葉、新鮮迷迭香、紅酒
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鍋燒意麵
SHANG鍋燒意麵，耳熟能詳的平價餐點，在家也可以輕鬆煮，而且風味絕佳哦! 歡迎大家來參觀我的部落格： http://sanwen.tw...
食材：意麵、蝦子、南瓜、蛤蜊、豬大骨、茼蒿、洋蔥、豬肉片、鹽巴、玉米、雞粉
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泰式打拋豬肉末【1鍋到底10分鐘料理】
貓兒食堂打拋肉是泰國路邊自助餐必備的菜色，傳統的泰式打拋肉多半選用雞絞肉，飄洋過海來到台灣，遷就於台灣人的口味與材料取得的便利性，便改用豬...
食材：豬絞肉、大蒜、蠔油、紅蔥頭、魚露、辣椒、醬油、九層塔、味醂、小蕃茄、檸檬
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百香果巧克力蛋糕（電子鍋）
Abby Feng夏天是百香果的季節，幾顆百香果滾來滾去已開始出現皺皮，索性剖開挖出果肉，搭配可可粉，做一個屬於夏天的酸甜蛋榚～
食材：植物油、低筋麵粉、蛋白、無糖可可粉、鹽或檸檬汁或白醋、蛋黃、細砂糖、全蛋、百香果肉原汁
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蝦仁炊飯#電鍋#懶人#外宿#一鍋到底
艾瑪的Weekend Lab外宿、不想開火，電鍋就是最好的幫手～ 這是一道有飯有菜還有蛋白質的營養組合❤️
食材：高麗菜、黑木耳、菇、紅蘿蔔、青椒、蒜頭、蝦仁、飯
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鑄鐵鍋煮鳳梨果醬
TINA太太鳳梨正當時，過熟的鳳梨作成果醬非常美味喔！ 原文網址：https://goo.gl/gCRjzX
食材：鳳梨、砂糖、檸檬汁
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一鍋到底義大利麵～超快速省時方便料理
Chloé Cookin'Fun一鍋到底義大利麵是我晚上沒時間煮飯時，最常出現的晚餐XDDD 真的實在是太方便又好吃！大部分耐煮的食材都適用！簡單快速又方便！一定...
食材：義大利麵(形狀不拘)、高湯或水、鹽、洋蔥、黃椒、紅椒、菇類、黑胡椒、義大利綜合香料
