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無水料理．日式雞肉咖哩 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐想到燉咖哩，需要顧爐火及不時攪拌，就覺得好累。現在有SHARP 0水鍋 KN-H16TA，好方便，食材洗淨切好直接層層堆疊在鍋內，...
食材：小番茄、洋蔥、紅蘿蔔、雞肉、牛番茄、蘋果、咖哩塊
锅
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「锅」的零失敗食譜
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無水料理．空心菜炒牛肉絲 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐只要10分鐘就可以做出無油煙的家常料理唷！ (此操作以SHARP 0水鍋 KN-H16TA為例)
食材：空心菜、牛肉絲、橄欖油、蒜頭、鹽
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清蒸蒜香菇菇鯛魚（減脂電鍋料理）
奇媽咪簡單廚房🍳「電鍋料理 / 減脂料理 」兼具。 超方便的料理， 而且無負擔、美味又營養。 可以吃到滿滿的DHA歐， 晚餐不妨試試看這道料理吧💪...
食材：鯛魚片、蒜頭、小磨坊-羅勒粉、鴻禧菇、白胡椒粉、外鍋水、鹽巴、米酒
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小蘋果之蒜蓉粉絲蒸蝦～萬用鍋-南京旗
小蘋果這道是宴客的好料理～粉絲也能改成板條口感也很好喔～
食材：草蝦、蒜頭、青蔥、醬油膏、醬油、米酒、熱水
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泰式打拋雞
艾比的幸福滋味泰式打拋料理，酸辣滋味吃了過癮，絕對是下飯絕佳配菜，再加顆荷包蛋，讓人流口水的泰式打拋雞飯，15分鐘上桌囉！ 廚房小知識：各位知道...
食材：雞絞肉、牛番茄、米酒、羅勒葉、糖、鐵湯匙、辣椒、醬油、刀、檸檬、鹽巴、砧板、蒜頭、芥子油、炒鍋、鍋鏟、盤子、裝食材的碗
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轉運藥膳鍋
小潔的廚房記事天氣漸涼, 這時來個藥燉豬腳最適合了, 滿滿膠質~ 為家人熬煮一鍋, 慢火精燉, 再加入口感爽脆的菇類, 補補身, 真是暖心又暖胃...
食材：豬腳(前腿)、十全大補、好菇道 鴻喜菇、白蘿蔔、青江菜、清水、紹興酒
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燦坤大園店萬用鍋出好菜～滿室芳香回鍋肉
燦坤大園店楷青配飯配麵都對味～還沒炒好ㄧ堆人在旁邊排隊
食材：蒜頭、紅辣椒、豆干、豬五花肉、蠔油、水、橄欖油
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三杯米血糕~一鍋十分鐘上菜
潔西卡的家常美味米血糕是每次到台式小吃店時必點小菜，只是外出吃總是料少吃不過癮啊！而且還常常是水煮淋醬油膏，今天冰箱裡的存糧幾乎空了，只翻出冷凍食...
食材：米血糕、西芹切片、豆腐切塊冷凍（或凍豆腐）、辣椒、紅蔥頭切片、蒜頭一開四、薑切片、醬油、蠔油、米酒、香油、麻油、糖、九層塔
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親子手作:畫糖
Shelly Lai孩子在學校看了畫糖的影片， 回到家裡說想吃， 雖然平常並不喜歡給孩子吃糖，但是偶爾獎勵一下也不錯！重要的是親子同樂~
食材：二號砂糖、水、不沾鍋、鏟子、免洗筷或竹籤、湯匙、烘培紙
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燦坤屏東店萬用鍋出好菜 蛤蠣蒜頭百菇雞湯
Chih Hung Chou美味雞湯一鍋就可搞定。
食材：雞腿棒切塊、雞小腿、土雞切塊、香菇吧、秀珍菇、蒜頭、雪白菇、鴻禧菇、文蛤
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馬鈴薯奶油香腸鍋
大塚太太馬鈴薯奶油香腸鍋，做法簡單大人小孩都愛喝，德式香腸和奶油將整鍋湯煮得香噴噴的，馬鈴薯變得好鬆軟綿密，洋蔥和高麗菜細緻又清甜，讓我很...
食材：馬鈴薯、高麗菜、洋蔥、德式香腸、豬肉片、奶油、鹽、黑胡椒、雞高湯
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韓式泡菜豬肉鯛魚鍋
彩虹食堂天冷時，全家人吃上熱騰騰的泡菜鍋，身體都暖了起來，幸福的感覺原來就是如此簡單～
食材：火鍋豬肉片、火鍋豆腐、泡菜、洋蔥、蔥段、金針菇、美白菇、鯛魚片、調味料、高湯（水）、鹽
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萬用鍋之芋香紅燒排骨湯by燦坤華榮店
燦坤華榮店萬用鍋煮出的湯頭濃郁，芋頭入口即化，排骨軟嫩。
食材：芋頭、排骨、薑、醬油、水
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牛肉燉豆腐鍋
Z太太的零失敗飄香廚房♡吃起來超清爽又下飯的牛肉燉豆腐！ 牛肉超入口即化！🤤 蔬菜也非常入味！ 在鍋子裡烹調時就可以聞到香味～ 整個廚房都充滿幸福飄香味😍...
食材：麻油、洋蔥、馬鈴薯2顆、紅蘿蔔半條、牛肋條500克、味醂、醬油、鹽、八角、五香粉、冰糖、米酒、香菇高湯或水稍微蓋過食材、高麗菜、板豆腐、香菇或鴻禧菇
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一碗普通湯麵【清爽鍋麵】
簡單吃簡單過年期間，老爸總會突然跟媽媽說想吃麵，有時候還吃泡麵！大概是吃膩大魚大肉，於是老媽就會用冰箱庫存料煮碗湯麵解饞！一個簡單的煮麵順序...
食材：薑片、蒜苗、火鍋料、麵條、蔬菜（見小撇步）、鹽巴、白胡椒
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免顧爐．枸杞龍骨湯 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐「芒種」節氣熱而潮濕，溫度多變；因此，我們更需要有好的體質來抵抗這樣的節氣對身體所形成外在的傷害。 在這個節氣裡，可以多食用「枸...
食材：龍骨、枸杞、紅棗、水、鹽
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牛肉蔬菜燉飯
艾比的幸福滋味以蕃茄洋蔥燉煮出的蔬菜湯底，搭配略帶油脂的漢堡牛肉末，不油膩又甘甜的味道，營養又有飽足感，一碗粥解決一餐。 . 更多食譜都在 ht...
食材：牛肉末、牛蕃茄、鹽巴、洋蔥、醬油、刀、雞蛋、白胡椒粉、砧板、青蔥、裝食材的碗、白米、電鍋、熱水、湯鍋(深一點的炒鍋)、湯鍋鍋蓋、平底鍋、鍋鏟、碗公、筷子、鐵湯匙
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暖心洋蔥雞湯【一鍋煮】
塔咪的生活狂想曲春天後母心，溫熱的天又轉為冷颼颼的寒流天；天一冷，就想煮一鍋熱熱的湯暖暖身子，洋蔥炒香炒軟當湯底，煨煮一鍋暖呼呼的雞湯，簡單的食材...
食材：洋蔥絲、紅蘿蔔、雞腿、水、油、鹽
