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芋頭銀耳湯
莎莎的手作幸福料理滑溜的銀耳與蜜芋頭的組合, 再添加紅棗與枸杞與米酒提香 養身甜湯, 簡簡單單就可以製作完成囉
食材：芋頭、銀耳(白木耳)、水、冰糖、紅棗、枸杞、米酒
銀耳
459 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「銀耳」的零失敗食譜
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桃膠皂角米銀耳滋潤糖水
巧比可可養顏美容聖品,桃膠是植物性膠質,沒有了脂肪，滋補養顏潤滑關節,對女性很好唷,皂角米也可以幫助清乾明目增加皮膚彈性提神補氣潤膚養顏,...
食材：桃膠、銀耳、南北杏、皂角米、紅棗、桂圓、冰糖、水
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【慢性腎臟病】夏-什錦炒冬粉套餐
健康好腎活冬粉是慢性腎衰竭病友的很好提供熱量的主食，比飯的蛋白質少，此道份量若無體重管理限制者，可再增加冬粉份量。 本食譜適合「慢性腎臟病...
食材：冬粉、蝦子、海帶、蛤蠣、紅蘿蔔、木瓜、梅花肉、銀耳、醬油、大黃瓜、橄欖油、日式醬油、黑木耳、烏醋、香油、糖、綠蘆筍、醋
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銀耳甜品
Mi Ni滿滿的膠原蛋白
食材：乾燥白木耳（較大朵的）、紅棗、枸杞、冰糖
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冰糖紅棗蓮子銀耳
琳達公主的烘焙筆記相傳慈禧太后愛美，每天早上都要喝一碗銀耳湯，以延年益壽、常保青春 白木耳富含植物性膠原蛋白、胺基酸、鈣、磷、鉀等成分，有助於養顏美...
食材：乾的白木耳、乾的去芯蓮子、紅棗、冰糖
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藜麥冰糖銀耳【樂腹食業】
樂腹食業 Le Foöd Co.Nature’s Earthly Choice 精選大顆飽滿的高海拔有機藜麥，不帶有本土紅藜常見的苦味及土味、不含雜質、無需浸泡、...
食材：NEC有機紅藜麥、牡丹銀耳、紅棗、枸杞、冰糖
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鳳梨銀耳甜湯
8more鮮物專賣店白木耳煮成的冰涼甜湯，相信是許多愛美又注重健康的朋友們在炎熱的夏天的消暑好選擇。 這次分享的這個做法可以讓我們常見的銀耳甜湯有更新...
食材：新鮮白木耳、鳳梨、紅棗、水、黃冰糖
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銀耳髮菜羹
8more鮮物專賣店白木耳富含豐富的多醣體，也就是俗稱的「植物性膠質」，這次介紹的銀耳髮菜羹就是利用膠質本身黏稠的特性取代一般勾芡用的太白粉，讓湯體的...
食材：白木耳、白菜、金針菇、紅蘿蔔絲、髮菜、香菇、薑、芹菜末、黑醋、鹽、香油
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金華火腿銀耳雞湯【大同複合料理無水鍋】
小曹很愛吃用金華火腿來燉湯，無須而外加鹽巴，湯品就鮮甜無比。尤其是和雞湯一起燉煮，湯頭濃不混濁，反而特別香甜醇厚，多層次的香氣與口感，每喝上...
食材：棒棒腿、金華火腿、黑棗、乾白木耳、薑片、水、米酒
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簡易版銀耳八寶小米粥_泰山八寶粥
Lina /布魯媽媽運銀耳養顏美容、可以安心養神的小米、蓮子、紅棗和富有多種營養穀物的泰山八寶粥搭配，即開即食，省去了熬煮的時間，簡單的幾個步驟就可以...
食材：泰山八寶粥、白木耳、小米、蓮子、紅棗、冰糖
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港式滋潤補血甜湯 ~ 紅棗木瓜銀耳糖水
ivy吃甜湯啦~ 冷冷的天裡 吃一碗滋潤又暖胃的港式糖水 還能美顏哦 !!! 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: ht...
食材：木瓜、紅棗、白木耳、冰糖
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紅豆銀耳湯
≡LanYu 小玉≡夏天到了，想要喝一點清涼又營養的小點心嗎？？？ 紅豆銀耳湯將是你最好的選擇！ ！！！！清爽無負擔！！！！ o (^O^) o
食材：白木耳、紅豆、水、糖
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養顡抗老治熱咳的銀耳橘子湯
樂廚房這也是一道非常具有療效的熱甜品，熱橘子對黃痰咳嗽者有功效。紅棗也是美容聖品，富含大量的維生素B，可促進血液循環、皮膚毛髪光潤，所含...
食材：白木耳、紅棗、橘子、冰糖
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一鍋出一桌：肉絲炒飯+蒜泥白肉+銀耳雞湯
♡安夏の手作人妻食堂♡一般用中華炒鍋才能炒的肉絲炒飯，用牛頭牌厲害電鍋，可拆除的內鍋，也能炒出粒粒分明的炒飯唷！銀耳雞湯：雞肉燉的超級軟嫩，五花肉直接放...
食材：牛頭牌厲害電鍋TC18/十人份、雞肉、銀耳、五花肉、紅棗、大蒜、白飯、鹽、蔥花、肉絲、辣椒、雞蛋、醬油膏、紅蘿蔔、醬油、味霖、黑胡椒
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銀耳杏仁涷
蜜塔木拉自製的杏仁牛奶涷，加上滑溜順口的白木耳，搭配紅棗和果乾，就是風味獨特、美味可口的甜品。
食材：無糖純杏仁粉、牛奶、水、寒天粉、白細砂糖、白木耳（乾）、紅棗（乾）、棗乾或桂圓、枸杞、白砂糖
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冰糖紅棗蓮子銀耳湯
sandra宅在家的幸福料理蓮子可去心火 養心氣 銀耳潤肺元氣 療效比同燕窩 台灣夏季悶熱 令人心煩氣燥 要消暑解熱 養心去煩 綿密的蓮子及含有豐富膠質的銀耳...
食材：新鮮蓮子、白木耳、紅棗、紅冰糖
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[白木耳紅棗雞湯]湯頭清爽香甜
朱麗安廚房冬補太過容易上火，溫潤的銀耳紅棗雞湯屬溫補，適合各種體質食用。銀耳即俗稱的白木耳，有天然植物性膠質，煮熟後口感軟爛，類似膠原蛋白，...
食材：雞、銀耳(乾白木耳)、鹽、紅棗、米酒、薑、白胡椒粉
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金針銀耳燉雞湯
就醬煮一直以來對銀耳都是處於敬謝不敏的態度~ 直到開始自己做料理..發現將食材配對再做變化是件有趣的事~ 白木耳具有養陰清熱,潤肺止咳...
食材：土雞腿、白木耳、金針、紅棗、枸杞、薑片、水、料亭和露醬油露
![[白木耳紅棗雞湯]湯頭清爽香甜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/179772/044d63b674caca25.jpg)
