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蘋果玉米紅棗銀耳蜜棗瘦肉湯 ~ 養顏潤燥
ivy很多朋友對秋天有種莫名的無奈 因為他們一進入秋冬就會全身不舒服 尤其喉嚨乾涸咳嗽 或是全身發癢 這時候最好常常煲一些潤澤的湯水 這...
食材：蘋果、玉米、白木耳、紅棗、蜜棗、豬腱
銀耳
459 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「銀耳」的零失敗食譜
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黑糖薑汁銀耳湯圓
晴天好食光黑糖薑汁當底，桂圓紅棗提味，再佐以銀耳增加口感，一碗豐富的小湯圓甜品正適合在冷冷的冬天當宵夜呢！ 更多食譜與料理故事歡迎來我的粉...
食材：小湯圓、(乾)白木耳、黑糖、薑片(老薑)、紅棗、桂圓
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今晚再來一道滋潤美膚清熱化痰的銀耳雪梨湯
樂廚房雪梨性寒味甘，富含維生素B1、B2、C、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿蔔素等，也具生津潤燥、淸熱化痰。今天的銀耳湯熱熱喝，是非常棒的滋補品。...
食材：雪梨、冰糖、白木耳
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銀耳紅棗糕「歡慶大同電鍋55週年慶」
Beth銀耳、紅棗、百合這些平常用來煮甜湯的食材，也可以用來做糕點；加點檸檬、蜂蜜，補氣養血又護肝，最適合在這個季節食用，而且用電鍋就可以做好了
食材：低筋麵粉、泡打粉、細砂糖、銀耳、紅棗、百合、蜂蜜、檸檬汁、橄欖油、雞蛋
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【初秋甜品】水梨銀耳甜湯~電鍋版
甜姐兒玩廚藝水梨、銀耳很適合在初秋多食也有養肺的功效，加入蜂蜜或冰糖讓湯甜甜的更好喝，小朋友也很喜歡唷! 更多食譜歡迎訂閱~ https://...
食材：水梨、白木耳、蜂蜜或冰糖、紅棗
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紅豆銀耳湯《電子鍋料理》
小曹很愛吃紅豆對女生來說有補血、消腫、消熱解毒等好處。銀耳又有養顏美容、提高免疫機能的功效。兩者搭配就是一碗很棒的甜湯，熱的喝或冰涼喝都很棒...
食材：紅豆、乾白木耳、水、二砂糖、鹽
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【電鍋食譜】銀耳蓮子湯
愛料理官方品牌廚房透亮飽滿的白木耳滑溜清脆，含有豐富的膠原蛋白和多醣體，再加入蓮子、紅棗，夏喝涼冬吃暖，養生又滋補！ 愛料理電鍋食譜書熱賣中！預購...
食材：新鮮蓮子、乾燥白木耳、紅棗、冰糖
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銀耳蓮子薏仁湯(電鍋版)
甜廚花姐姐使用電鍋燉出木耳的膠質 再加入口感十足的蓮子與薏仁 就是一碗養顏又美容的冰涼湯品
食材：白木耳、蓮子、薏仁、冰糖
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冰糖蓮子銀耳湯
蜜塔木拉冬日來碗熱呼呼的冰糖銀耳湯，最是享受。 白木耳滑溜清脆，桂圓甘甜，紅棗枸杞養生補血。蓮子鬆軟香郁。 簡單幾樣材料的組合，經過慢...
食材：白木耳（乾）、蓮子（生）、紅棗（乾）、桂圓（乾）、枸杞（乾）、冰糖、水
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低熱量✚低脂肪✚減重保養聖品😍冰糖銀耳
食不果馥這次非常隨興，就稱這次👉👉不拘小節配方吧😁 ①白木耳👍含有多糖及膠質纖維➡可以預防衰老✚幫助脂肪代謝✚豐富的膠質➡養顏美容✚止咳...
食材：白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖
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核桃枸杞銀耳甜湯【HOLA幸福食堂】
jj5色廚夏日滋補養顏少不了核桃、銀耳跟枸杞，核桃抗衰老，潤膚、補血養氣，可以緩解疲勞壓力。銀耳富含膠質，枸杞明目，JJ5色廚講求從食物色彩...
食材：去殼核桃(無糖無鹽)、枸杞、銀耳、白冰糖、水
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紅棗銀耳地瓜糖水
男人廚房1+1有點不可置信，但只要一根手指，你也能輕輕鬆鬆煮甜湯。 吃飯前弄好丟電鍋，吃飽飯馬上有甜湯，有沒有這麼幸福啊~~ - 歡迎大家到我...
食材：地瓜、白木耳、紅棗、糖
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[電鍋]紅棗桂圓枸杞銀耳湯
一休粉絲食譜分享天冷的時候很想吃甜湯 紅豆湯之類的 但紅豆一定要放大量的糖不然一般人應該是吞不下去 我也很愛吃但現在很少吃了 改煮紅棗桂圓枸杞銀耳...
食材：銀耳、桂圓、紅棗、枸杞
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銀耳蓮子羹
Binbin這是夏季必熬的美顏聖品,這道甜品的菁華在於白木耳要把它煮到膠質出來,吃起來幾乎可以入口即化,像燕窩般的口感! 每天來一碗讓妳可以白...
食材：白木耳、新鮮蓮子、冰糖、紅棗
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補氣養顏美容銀耳紅棗糕
Beth銀耳（白木耳）富含植物性膠原蛋白，有美白淡斑的功效；紅棗也有護肝、補氣養血的功效；將兩者做成甜點補一補這幾天晚睡的疲勞。
食材：低筋麵粉、泡打粉、雞蛋、細砂糖、蜂蜜、檸檬汁、橄欖油、紅棗、白木耳
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黑糖玫瑰燉銀耳
小栗姐姐黑糖又稱為「紅糖」,和玫瑰都有補血的功用,連同銀耳一起燉煮,超低卡的下午時光就是這麼美好~
食材：玫瑰花、黑糖農莊張師傳、白木耳
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十分鐘銀耳蓮子湯【快鍋就用樂鍋史蒂娜】
Mayli Chen的簡單煮藝據本草綱目記載，蓮子有「交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕」等功用。正值蓮子的產季~銀耳蓮子利用壓力鍋只要十分...
食材：白河蓮子、白木耳、紅棗、枸杞、冰糖
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銀耳薏仁紅豆蓮子湯『快鍋就用樂鍋史蒂娜』
甜廚花姐姐利用壓力鍋一鍋到底 燉煮的養身湯品超方便 喝的到濃稠膠質的甜湯~ 一口吃下營養又順口喔
食材：白木耳,薏仁,蓮子、枸杞,紅棗、紅豆紫米、冰糖、鮮奶
![[電鍋]紅棗桂圓枸杞銀耳湯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/99348/30bf8dc60fa44b53.jpg)
