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巧克力燕麥堅果餅乾

臨時想烤點簡單美味的餅乾，就用植物油的配方，加入家裡既有的果乾、堅果等，搭配出健康可口的點心。 餅乾的口感是硬脆的。此份量可烤出5...

食材：燕麥片、低筋麵粉、全麥麵粉、巧克力豆、蔓越梅乾、堅果、葡萄籽油、牛奶、黑糖、鹽

你儂我儂酸甜初戀雪花Q餅❤️ 餅乾棉花糖

做為黑暗料理達人 以及身上有著戰鬥民族血統的我 有一天！ 同事拿著手上從宜蘭帶回來的伴手禮 雪花餅❄️？ 第一次看到、也是第一...

食材：棉花糖、奇福餅乾（飛機餅、消化餅…）、奶粉、蔓越莓果乾、無鹽奶油

新手不敗-蘋果蔓越莓瑪芬蛋糕

濃濃的蘋果香氣還有蔓越莓的顆粒，口感偏扎實但入口非常鬆軟好吃~~ 基本上只需要一根攪拌棒就可完成的超簡單瑪芬蛋糕~在家就能享受美好...

食材：低筋麵粉、無鹽奶油、白細砂糖、雞蛋、蘋果、蔓越莓乾、紅酒、無鋁泡打粉、鹽

香Q餅

食材：棉花糖、奇福餅乾、蔓越莓、奶粉、奶油

農夫的點心 - 彩色米莓果沙拉

彩色又各自不同口感的米，加上時令新鮮的莓果作成溫沙拉，醬料是無糖優格加蜂蜜，再搭配堅果，是讓農夫可以吃得飽的點心，你也來一盤如何？！

食材：彩色米、草莓、蔓越莓、杏仁片、核桃、小黃瓜、無糖優格、蜂蜜、橄欖油、義式乾躁香草

越式炒牛肉

這是一道最近新嘗試的Blue Apron料理，是美國的一種食譜到府服務，個人覺得非常驚艷！今天要介紹的是牛排和李子的創意搭配，我將...

食材：牛排、大蒜、青椒、薄荷、生菜、李子、檸檬汁、壽司醋、醬油、芝麻油

胡麻越式雞肉捲_小七食堂

快到夏末，天氣持續悶熱，連著幾個颱風來攪局，更讓人容易疲累。 那就來點具"療癒"的料理吧，不需開火，僅僅5分鐘就能完成，只要利用...

食材：7-11和風胡麻雞肉沙拉、越式春捲皮（16cm)

棉花糖牛軋餅

超簡單的快一起動手做呀!!好吃又不黏牙 從1歲到100歲都可以咬得動喔~ 本文同步發表於痞客邦:http://alphamale...

食材：棉花糖、無鹽奶油、奶粉、蘇打餅乾、各類堅果類、蔓越莓.葡萄乾果乾

巧克力紅酒戰斧牛排

巧克力的深沉濃郁， 紅酒的迷人香氣， 交織出非凡的味覺饗宴， 巧克力紅酒戰斧牛排吮指登場!! 產品訊息 黑胡椒牛排醬 https:...

食材：戰斧牛排、紅蘿蔔、西洋芹、洋蔥、馬鈴薯、花椰菜、辣椒、品高黑胡椒牛排醬、品高素食高湯、紅酒、蔓越莓乾、70%苦甜巧克力

辣炒蚵仔瓜仔脯

無意間將家裡的越瓜脯跟鮮蚵一起炒，想不到也可以這樣做超級下飯、脆脆的越瓜脯超好吃、配啤酒真的很讚喔！愛吃蚵的人吃過絕對會想念😍

食材：蚵仔、越瓜脯、鹽、小魚乾辣椒、醬油、辣椒、糖、蔥、米酒、蒜頭

“火焰之心”莓果優格起司蛋糕

用優格取代鮮奶油的莓果醬，和檸檬優格起司蛋糕真的是酸甜清爽的絕配❤️ 我的粉絲頁剛剛成立，請多多指教 https://www.f...

食材：亞麻仁籽、低筋麵粉、雞蛋、無鹽奶油、奶油乳酪、藍莓、砂糖、原味希臘優格、蔓越莓、海鹽、檸檬汁、細砂糖、優格、蜂蜜、檸檬皮屑

👯奇異果葡萄莓莓。隔夜燕麥果昔杯。

葡萄正是產季呢! 冰冰涼涼的隔夜燕麥優格杯最適合夏天了~ 更多創意美味健康料理， 歡迎追蹤我的IG: https://www....

食材：綜合莓果、奇異果、燕麥片、葡萄切半、低脂牛奶、奇亞籽、葡萄、香蕉、新鮮蔓越莓、希臘優格

清爽開胃越式生春捲

餐餐都吃中式料理，偶爾也想來點不一樣的異國風美食，尤其是炎熱的夏天，餐桌上出現涼拌菜，或是咬起來卡滋卡滋的炸物，佐上酸酸甜甜的開胃...

食材：蝦仁、美生菜、小黃瓜、米線（或麵線）、越南米紙、蒜頭、辣椒、香菜末、檸檬汁、魚露、砂糖

白糖黃金地瓜薯條 - 越吃越涮嘴

烤地瓜薯條香味十足，加了白糖讓甜味更添層次，重點是步驟相當簡單，任何人都能輕鬆嘗試的居家小點心，大人小孩越吃越涮嘴！ 更多食譜與...

食材：地瓜、白砂糖、橄欖油

滋补善食

冰糖雪燕

食材：雪燕、冰糖、蔓越莓

雪Q餅(牛軋糖口感)

過年過節很簡單的送禮小點心, 零失敗怎麼做都好吃~~ 我喜歡吃料多的甜食!!所以此口感像牛軋糖又不像~自己做就知道 ※材料除以2,...

食材：小粒棉花糖、方形小餅乾、奶粉、奶油、蔓越莓、青葡萄乾、核桃、杏仁果、榛果、奇福餅乾、玉米脆片

蔓越莓果醬

新鮮蔓越莓果醬

食材：新鮮蔓越莓、沙糖、柳橙