超簡易

家常必備～簡單超好吃香Q白米飯

芋香米蒸煮後有滿滿的芋頭香。 長梗九號米QQ好好吃。 美聯社或全聯超市都買的到～

食材：生米、過濾水

超簡易健康低卡鹹粥（無高湯蜆精版）

用大同電鍋煮粥方便又快速 加入筍子香菇及蝦米香氣十足 再放入醃漬好的雞胸肉 最後加入蜆精作為提味高湯 送入大同電鍋後 簡單又美味的...

食材：香菇、綠竹筍、蜆精、蝦皮、胡椒粉、雞胸肉、醬油、青菜、鹽巴、米、水、香菇水

萬用鍋 超簡單皮蛋瘦肉粥

食材：米、瘦肉、皮蛋、柴魚高湯、水、鹽、雞蛋、胡椒粉、蔥花

超超超簡單 ! 咖啡涷 !

這個咖啡涷 ， 應該是有史以來 最最最簡單的 奶涷/果涷食譜 ! 只需要3種材料和水 ! 而且是手殘像我一樣也可以做出來! 很...

食材：水、即溶咖啡粉、吉利丁粉、糖

韓式辣燉魚一超簡單

又辣又鹹又甜的辣燉魚，蔬菜多，蛋白質高，滿滿一鍋佳餚加上香Q白飯，美味快速又均衡，立即上桌。

食材：白帶魚、大黃瓜切片(白蘿蔔)、韓式辣椒醬、紅蘿蔔片(馬鈴薯)、醬油、杏鮑菇切塊、鹽、豆腐切大塊、糖、青蔥段、味霖、蒜粒、韓式辣椒粉、米酒(去魚腥用)、開水

日式馬鈴薯蒟蒻香蒜燉排骨（簡單超下飯）

下班太累懶得做菜時，就用大同電鍋煮這道「日式馬鈴薯蒟蒻香蒜燉排骨」，料理初心者也可以簡單完成。 這道菜是我從日本家庭料理「馬鈴薯燉...

食材：排骨、馬鈴薯、食用油、紅蘿蔔、三溫塘或砂糖、雞精粉、蒟蒻、料理酒、鹽、大蒜、醬油、蠔油、水、老抽（可不加）

超簡單！嫩煎雞腿丼飯 便當菜

簡單上手～ 🐔雞腿皮煎的金脆，配上白飯，再淋上炒香的紅蔥頭醬汁，美味層次超升級！帶便當也適合哦！

食材：去骨雞腿、鹽巴、紅蔥頭、蔥、醬油、蠔油、米酒、水、胡椒鹽

【蒜泥白肉】小火浸泡法……超簡單年菜

這次煮的是整塊一起煮的蒜泥白肉，事先煮好冰在冰箱裡，要吃的時候在準備一下醬料，就能輕鬆上菜。一次要準備一大堆年菜的主婦，一定要試試...

食材：五花肉、蔥、大蒜切末、薑片、薑末、米酒、醬油膏、蔥切蔥花或末、冷開水、烏醋、糖

超簡單翻糖蛋糕～超市零食大變身兒童節特輯

兒童節快要到了～ 這款甜點可以跟小朋友同樂， 一起捏塑可愛又簡單的小動物唷～ 如果沒有小朋友，找個假日做點可愛的小東西， 真的是超...

食材：棉花糖、糖粉、蛋黃派、巧克力消化餅、大波露巧克力

超簡易台式醃蘿蔔~酸甜、脆口

每年10、11月是蘿蔔的產季 這個時節蘿蔔便宜又好吃 正是做醃蘿蔔的好時機 做法超簡單~零失敗 重點是~真的好好吃哦! 詳細圖文請...

食材：蘿蔔、鹽、胡蘿蔔、糯米醋、上白糖(或細砂糖)、辣椒

超簡單電鍋寶寶副食品～蛤蜊鯛魚粥

食材：蛤蜊、鯛魚、白米、薑片、蔥白

超簡單懶人韓式泡菜起司炒飯

安魯魯很愛韓式料理沒辦法去韓國的日子，就只好自己下廚！ 超簡單的韓式泡菜起司炒飯，5分鐘搞定上桌，還可以當隔天中午便當。吃起來香辣...

食材：白飯、韓式泡菜、蛋、瑪札瑞拉起司片、海苔酥、鹽、油

海味培根高麗菜~超簡單便當菜

第一次買sugarloaf，比一般高麗菜嫩，只需一點油用蝦米炒過之後自然鮮甜，是可以快速完成又美味的便當菜！

食材：sugarloaf或高麗菜、蝦米、培根、蒜頭、鹽、辣椒

玉米蘿蔔番茄湯～超簡單清爽夏日電鍋湯品～

食材：玉米、白蘿蔔、鹽巴、牛番茄、芹菜、洋蔥

超簡單肉燥

學妹傳授的食譜😅 食材看起來很多，不過其實做起來相當容易！

食材：絞肉、香菇、醬油膏、蒜末、醬油、油蔥頭、白胡椒、油、蠔油、米酒、冰糖、味霖

新手零失敗！超簡單低醣巧克力

超簡單的低醣巧克力 用天然代糖取代白糖可減少很多空熱量跟碳水比例，吃起來更無負擔！ 我們有拍成影片，歡迎來看～ https://...

食材：無糖可可粉、赤澡醣醇、椰子油

超完美日式溏心蛋🍳零失敗必成功✌

所謂的溏心也就是尚未凝固像熔岩般晶瑩剔透的蛋黃，加上已滲透甘甜透香的醬汁蛋白，是不是衝動的想立馬塞進嘴裡，這時來碗拉麵誰受的了啦🤗...

食材：雞蛋、滷肉剩餘滷汁（可省略）、醬油、味醂、米酒或清酒、開水、蒜末、八角、五香粉