蛋點心

太陽培根蛋貝果 快速早餐

五分鐘小烤箱就能輕鬆做早餐!! 營養均衡又方便省錢 一定要學起來~ 利用刷牙換衣服的時間幫自己做早餐吧~! http://b...

食材：貝果、培根、雞蛋

無油低糖甜甜圈（分蛋法）

蛋糕甜甜圈～分蛋法 彈性很好，可以用力捏😁一種出氣包的感覺 低糖份無油的配方 很適合給小朋友吃唷 好吃哦😋

食材：蛋白、白砂糖、低筋麵粉、玉米粉、蛋黃

快速！無油無蛋無糖-巧克力核桃布朗尼

這是為了全素、減肥、怕胖、手邊材料又不夠的人，而做的甜點😂 全素的人鮮奶可以換豆漿～ 請留意最後的小撇步哦！

食材：核桃巧克力、鮮奶、低筋麵粉、糖粉、玫瑰鹽

蔓越莓雪Q餅

這道大人小孩都喜歡的雪Q餅，材料中加入少許的鹽，吃起來會比較不膩口哦！自己動手做，無論過年或中秋送禮，都相當有誠意哦！ 歡迎追蹤...

食材：奇福餅乾、蔓越莓乾、棉花糖、無鹽奶油、全脂奶粉、鹽

☀️太陽蛋信封墨西哥餅-10分鐘快速早餐

食材：墨西哥餅、蛋、起司

太陽蛋吐司

地面濕濕的，天空看起來也灰濛濛的 寒意不減，聽說低溫還會持續呢 煮婦已經把自己裹得跟熊一樣了。 瞧.... 今天的早餐，應該可以...

食材：吐司、蛋、馬茲瑞拉起司、鹽、黑胡椒粉

藍莓烤吐司布丁

超級簡單的甜點，讓吐司邊或冰箱剩下的吐司重獲新面孔，上面的酥脆與底下的柔軟加上藍莓的點綴，是道可以當早餐，也能當甜點的一道點心。而...

食材：吐司邊或吐司、藍莓、全蛋、草莓（裝飾用）、牛奶、棕櫚糖或糖、無鹽奶油

科帥氣炸鍋-葡式蛋塔

非常好入門的蛋塔，塔皮及鮮奶油皆可於艾佳食品購入，且不會過甜吃起來較無負擔！（心理安慰）

食材：現成酥皮蛋塔皮（艾佳）、蛋、細砂糖、鮮奶、鮮奶油

田園雞蛋煎餅

此道料理的營養成分 熱量 　 418 kcal 蛋白質 　8.3 g 脂質　　21.8 g 醣類　　47.6 g 鈉　　　567 ...

食材：地瓜粉、玉米粉、紅蔥頭、開水、醬油、雞蛋、太白粉水、小白菜、油、鹽、胡椒粉、香油

水波蛋鬆餅（佐荷蘭醬）

在家利用現有材料調製的鬆餅配方，加上一顆水波蛋，再淋上濃郁的荷蘭醬，帶點小小奢華風的組合，讓早餐變得更有情調，口感更上一層樓。

食材：雞蛋、白醋、奶油、蛋黃（大）、芥茉醬、檸檬汁、塩、低筋麵粉A、無鋁泡打粉A、砂糖A、塩A、蛋B、牛奶B、奶油B

純情香濃巧克力薩瓦蘭

這款麵包非常特別！因為它把融化的巧克力加入麵包體裡面，取代奶油的作用，除了增添濃厚的可可味道以外，還可以避免奶油操作融化的問題，因...

食材：牛奶、70%苦甜巧克力、全蛋、糖、巧克力卡士達、鹽（不能有誤差）、玉米粉、吉利丁片、速發酵母、可可粉、椰子油（可用植物油替代）、黑糖、法國麵包粉、香草籽醬／香草精（可省略）、高筋麵粉、蛋黃、蛋

豆漿吐司(烘焙料理)

使用豆漿烘烤出質感細緻又有彈性的營養吐司 一出爐滿屋的誘人香氣立刻引發食慾 讓你不想吃也難

食材：高筋麵粉、細砂糖、鹽巴、奶粉、速發酵母、無糖冰豆漿、無鹽奶油

抹茶豆腐蛋糕

引用IG:hanage kitchen，身為抹茶控的我一定要試做，但材料眾多，還需要進冰箱，對懶惰沒耐心的我是一大考驗，豆腐味有...

食材：白巧克力、牛奶、嫩豆腐、雞蛋、砂糖、抹茶粉、低筋麵粉

黑木耳太陽蛋麵包盅．柯媽媽の植物燕窩

不小心買太多麵包該怎麼辦？這時不妨像我們一樣，利用數分鐘的閒暇空檔時間，先將麵包挖空當成容器，放入起司片與黑木耳菇菇醬，最後再打入...

食材：麵包、雞蛋、和風鰹魚黑菇醬、起司片、黑胡椒、巴西利

夏綠蒂花園早餐 / 假掰切法分享

早餐吃的好精氣神都好 食材好簡單準備不心累 花園早餐開啟一天美好～

食材：雜糧麵包、台農66號地瓜、天時野櫻莓果醋、紫心地瓜、熱開水、有機蛋、古坑柳丁、天時莓果-冷凍草莓

Mini 起司蛋糕 （巧克力）

食材：Cream cheese、糖、苦甜參半的巧克力、鹽、牛奶巧克力、消化餅乾或Oreo、Sour cream、熱咖啡、融化的奶油、香草精、蛋（兩顆全蛋加一顆蛋黃）、麵粉（篩）

平底鍋鬆餅-藍莓優格鬆餅

生活偶像劇作息鄉下人是喜歡的生活態度 縱使冰箱沒水果了也要變出偽餐廳的早餐 不是草莓季節有新鮮莓果幫忙完成這姿態 新鮮藍莓加原味優...

食材：鬆餅粉、有機蛋、開水或鮮奶、奶油