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黑胡椒牛柳
胖騰葛格熱炒店好吃的『黑胡椒牛柳』~ 如果說🐂牛柳條是這道菜的主角 而黑胡椒就是這道菜的靈魂 🔶訂閱【胖騰葛格】，並開啟小鈴鐺🔔 http...
食材：牛肉(切條)、洋蔥(切絲)、黑胡椒、蒜頭(切片)、醬油、蔥(切段)、米酒、奶油、糖、太白粉、鹽、蛋白、白胡椒
蛋白
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛋白」的零失敗食譜
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熱香餅Pancake
丁C9Pancake是我一直以來都很喜歡吃的東西 。看似很簡單，原來做法也有一點技巧。 一直以為只是把雞蛋、麵粉和奶混合放上煎pan便可...
食材：蛋 （蛋白蛋黃分開）、糖 （黃）、糖 （白）、玉米油、奶、麵粉、檸檬汁或白醋
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防疫生活-早餐低碳生酮鬆餅
夏*於此酮食因為疫情不得不宅在家? 除了自己吃還要煮給家裡腰霸插的熊孩子? 你需要早餐食譜啦 鬆餅很快很好做喔 而且很好粗喔 有一天起來為了...
食材：馬卡龍用杏仁粉、減糖蔓越莓乾(可略啦)、蛋白、雞蛋黃、羅漢果糖、羅漢果糖or其他、優酪乳(牛奶也可以啦、泡打粉
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歌劇院蛋糕
蘿拉廚房歌劇院蛋糕Opera Cake，是法式甜點中的經典之一。層次分明的蛋糕，由杏仁海綿蛋糕、法式奶油霜、黑巧克力相間組成，外觀宛如巴黎...
食材：杏仁粉、低筋麵粉、即溶咖啡、全蛋、砂糖、無鹽奶油、糖粉、熱水、蛋黃、黑巧克力、蛋白、鮮奶油、水、酪梨油
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焦糖海鹽蛋糕
糕糕下廚中【糕糕下廚中】焦糖海鹽蛋糕 滿滿的儀式感! キャラメルシーソルトケーキ Salted Caramel OREO Layer Cak...
食材：蛋白、檸檬汁、砂糖、水、鮮奶油、蛋黃、焦糖、低筋麵粉、奶油、OREO碎片、海鹽、牛奶
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【影片】電鍋烤香橙蛋糕(橘子）
Mrs P's Kitchen如果家裡沒有烤箱，用電鍋也可以簡單烤蛋糕。這個非常鬆軟的橘子味蛋糕，充滿蛋香，加入橘子汁，清新不膩，超美味！再在上面加一層橘子味糖...
食材：蛋白、糖 (打蛋白用）、糖粉、蛋黃、橙汁、糖(打蛋黃用）、水、牛奶、橙皮屑、低筋麵粉、溶化奶油/沙拉油
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莓果/抹茶馬林糖（蛋白霜餅）50個以上
Chantal Liao食材：蛋白、砂糖、糖粉（可有可無）、莓果/抹茶粉(看個人喜好加）
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少油少糖南瓜蒸蛋糕（也可做寶寶副食品喔）
不專業廚娘媽咪蒸蛋糕 口感 較濕潤鬆軟
食材：蒸好的南瓜泥（去皮）、植物油/奶油、低筋麵粉、白細砂糖/二砂（穩定蛋白用）、冷藏蛋、有白醋/檸檬汁也能代替砂糖、葡萄乾/南瓜子（裝飾用）
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古早味起司蛋糕（氣炸鍋）
Edith Lu食材：蛋黃、低筋麵粉、蛋白、糖、起司片、牛奶、奶油、植物油
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居家版基礎法式鹹派｜無鮮奶油配方
tingslife.com經典又美味的鹹派，真的是這麼簡單，不需要複雜的機器或烘焙道具，只要攪拌功能的雙手或果汁機都可以完成，內餡依照自己的喜好選擇：菇類、...
食材：鴻禧菇、洋蔥、低筋麵粉、培根、無鹽奶油、雞蛋、雞腿排、蛋黃、剛剛做酥皮剩的蛋白、蔬菜、義大利麵白醬、鹽、黑胡椒、鹽、白醬、冰水、起司絲（乳酪絲、莫札瑞拉起司）
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炒牛肉/快炒/10分鐘料理/家常菜
Helen（海倫小姐）在夜市最喜歡吃的就是炒牛肉，空心菜加上調味的牛肉，既下飯又美味，也是下酒的好菜。
食材：牛梅花肉絲、沙茶醬、醬油、沙拉油、米酒、空心菜、蛋白、辣椒、蒜
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蛋白糖霜（檸檬塔裝飾）
Maggie Liu食材：蛋白、塔塔粉、糖、水
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原味波士頓派
💎灣灣甜心💎這個配方可以做7寸2個 要記得用7寸陽極派盤 另外要準備兩個倒扣架
食材：鮮奶、植物油、蛋白、低筋麵粉、細砂糖、動物性鮮奶油、蛋黃、玉米粉、楓糖漿、好先生烤箱預熱最少30分鐘、檸檬汁、水果洗淨擦乾
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減糖香蕉芒果磅蛋糕（高蛋白版
蛋白甜心倪倪老師減糖適合正在減重的你 加了蛋白粉吃得到蛋白質好營養 超簡單傻瓜級甜點 適合喜歡紮實的口感的人 味道偏日式風格！ 香蕉&芒果...
食材：香蕉、低筋麵粉、泡打粉、無鹽奶油、芒果味營養蛋白粉、二號砂糖、雞蛋、果乾麥片（可不加
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地瓜戚風蛋糕
La Vie De Fiona這是加入地瓜的戚風蛋糕, 非常蓬鬆,輕軟的 影音作法: https://www.youtube.com/watch?v=LTrP...
食材：中空蛋糕模、蛋黃、砂糖、蛋白、蜂蜜、檸檬汁、植物油、地瓜泥、牛奶、低筋麵粉
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簡單煎蛋糕
Miko的生活美學簡簡單單的食材，只要一顆蛋，美味無敵秒殺蛋糕，快來試試看
食材：蛋黃、沙拉油、牛奶、低筋麵粉、蛋白、糖
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香辣雞米花
【媽媽在家】家常小料理🍳香酥帶一點辣味的雞米花 適合當做下酒小菜
食材：雞胸肉、蒜泥、辣椒粉、普通麵粉、米酒、五香粉、鹽巴、胡椒粉、蛋白
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黑芝麻豆漿蛋糕捲{ 國際牌水波爐}
鑽石糖自製黑芝麻新鮮又香 捲入鬆軟的蛋糕體 是我和好友臺北大縱走的小點心
食材：烘烤150度10分鐘黑芝麻、二砂糖、蛋黃、沙拉油、冷藏過的蛋白、豆漿 芝麻糊、過篩兩次低筋麵粉、檸檬汁、玉米粉
