薯仔

南瓜鮭魚濃湯（簡易電鍋食譜、寶寶副食品）

🎃南瓜富含豐富維生素A、C、E、鉀、葉酸等營養素，甜而濃郁的口感襯托鮮美的鮭魚，搭配牛奶加強奶香和滑順口感，是寶寶和成人都適合的美...

食材：南瓜、洋蔥、牛奶、鮭魚（去骨）、馬鈴薯、胡椒粉、鹽

滷香黃燜雞

用小磨坊萬用滷味包，在家輕鬆滷出色香味俱全的黃燜雞！雞肉香滷入味、滑嫩可口，馬鈴薯鬆軟綿密、入口即化，配上清脆青椒、多汁鈕扣菇，白...

食材：切塊帶骨雞腿肉、鈕扣菇、青椒、紅辣椒、馬鈴薯、中薑、小磨坊萬用滷味包、金黃蒜油、玫瑰鹽、白胡椒粉、醬油、蠔油、米酒、冰糖

超簡易料理 ✦ 美式薯餅

最近P不在家，但要消耗一大袋馬鈴薯…🥔 啊！可以做成薯餅，腦袋出現這個想法💡 而且成品存放在冷凍庫，不管早餐宵夜，平底鍋煎10分鐘...

食材：馬鈴薯、鹽巴、胡椒、麵粉

蔬菜咖喱雞肉飯

我以前也寫過另外一篇蔬菜咖喱雞肉飯的食譜，經過我女兒的認證，我女兒覺得現在這一篇的食譜煮出來的咖喱雞肉飯比較好吃🤣🤣

食材：綠色櫛瓜、雪白菇、中型紅蘿蔔、小顆馬鈴薯、大洋蔥、咖喱粉A、咖喱粉B、咖喱塊中辣、咖喱塊甜味、雞腿肉、白飯、蘋果切塊（可省略）

雙色焗烤馬鈴薯

「Jingle bells, jingle bells, Jingle all the way .」 打開手機裡的音樂頻道，歌聲緩...

食材：馬鈴薯、富華刨絲乾酪、Lurpak鹽味奶油、Arla動物性鮮奶油、鹽、黑胡椒

泡菜馬鈴薯排骨湯

簡單下飯

食材：喜歡的排骨部位都可以、韓式辣椒粉紫蘇粉、馬鈴薯切大塊、洋蔥可有可無、泡菜跟泡菜、昆布湯、蔥段

腐乳馬鈴薯燒雞丁

食材炒香後，加入豆腐乳拌炒，再用小火慢燉至入味，層次豐富非常下飯，也很適合當便當菜唷～ -- 歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做...

食材：雞胸肉、馬鈴薯、米酒、紅蘿蔔、醬油、蔥段、水、太白粉、豆腐乳、胡椒粉

麻辣乾鍋蝦

好吃又簡單的一道菜，把蝦子、馬鈴薯炸的香酥，尤其是炸過的馬鈴薯，沾滿麻辣醬，又香又脆又辣，配角成為主角，比蝦子還好吃。

食材：蝦、馬鈴薯、麻辣醬、醬油膏、蔥白段、糖、薑、香油、蒜、蔥花

蔬菜馬鈴薯蒸蛋

食材：蛋、馬鈴薯、塔棵菜、紅蘿蔔、寶寶香鬆粉、寶寶海苔酥

番茄燉馬鈴薯牛肉

週末煮起來，平日帶便當或晚餐吃義大利麵都很方便

食材：牛肉片、馬鈴薯(中型)、番茄醬、洋蔥、雞粉、蒜頭、糖、香菇、番茄罐頭

焗烤馬鈴薯蔬食烘蛋

簡易製作，調味簡單。 以馬鈴薯🥔取代白米飯， 還能增加蔬菜攝取🥬

食材：馬鈴薯、雞蛋、甜椒、牛番茄、花椰菜、牛奶、乳酪絲、鹽 黑胡椒 義大利香料、法國麵包、蒜頭

氣炸&油炸小花薯餅

可愛的造型薯餅跟起司薯球～ 兩種作法 氣炸鍋的給小孩吃 油炸給大人吃 😆

食材：馬鈴薯、玉米粉、番茄醬、鹽巴、日式美乃滋、糖、胡椒鹽、乳酪絲

海鮮馬鈴薯煎餅

吃膩了都是麵糊的海鮮煎餅，不妨可以來試試馬鈴薯的煎餅，口感更酥脆健康也加倍！

食材：馬鈴薯、透抽、洋蔥、甜椒、雞蛋、麵粉、黑胡椒、鹽、清酒

涼拌馬鈴薯

今天的主調味料是一瓶來自日本🇯🇵 帶有微微蒜香味，完全不辣的《香蒜辣油》 利用這樣的調味料，換成其他蔬菜也很OK👌 歡迎加入我的...

食材：馬鈴薯小型、蔥（切蔥花）、香蒜辣油、醬油、烏醋、香油、鹽、糖

馬鈴薯🥔炒黑輪

因為有加味霖，所以馬鈴薯的鬆軟跟鹹鹹微甜的口感，非常好吃，且簡單。

食材：馬鈴薯切片、黑輪切寬條、蒜泥、鮮味炒手、薄鹽醬油、味霖、油、開始、蔥花

馬鈴薯紅酒燉肉

馬鈴薯燉肉是日本家常菜，網路上有非常多的版友分享做法，而這次我將傳統需要加入的味霖與米酒捨去，直接奢侈的用紅酒調味，滿足個人喜好。

食材：豬後腿肉、迷你馬鈴薯、紅酒、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、鹽巴、蔥

雞肉脆薯塔

雞肉末加入【李錦記舊庄特級蠔油】混拌後再炒，肉末嫩口蠔鮮入味，蔬食鮮甜又多汁，將炒料填入烤好的脆薯塔，外皮焦香酥脆，口感綿密順口。...

食材：馬鈴薯(切片)、雞胸肉(切塊)、李錦記舊庄特級蠔油、牛番茄(切丁)、玫瑰鹽、胡蘿蔔(切丁)、黑胡椒、黃椒(切丁)、橄欖油(薯塔用)、青椒(切丁)、番茄醬(薯塔用)、青蔥(切段)