薄鹽

懶人之親子丼

食材：雞胸肉、洋蔥丁、米酒、雞蛋、冰糖、白飯、薄鹽醬油、水

清蒸虱目魚肚

食材：虱目魚肚、薑、薄鹽醬油、高樑酒、水

馬鈴薯燉牛肉

先炒香食材，再利用電鍋燉煮，是宴客時，節省時間再好不過的一道料理！

食材：牛肉片、馬鈴薯（中）、薄鹽鰹魚醬油、紅蘿蔔（小）、味霖、洋蔥（大）、米酒、水

素食：三色秋葵涼麵

無涼麵，不夏天。 這是一道汁水比較少的麵料理。

食材：拉麵、黃櫛瓜(可省略)、綠櫛瓜(可省略)、小黃瓜、胡蘿蔔、秋葵、蛋、黃檸檬、烏醋、薄鹽醬油、昆布高湯、tabasco辣椒醬、香油、橄欖油

蝦仁菜捲

食材：高麗菜、蝦仁、薄鹽醬油、石斑魚頭、鹽巴、瓠仔絲、芙蓉豆腐

零失敗的幸福漢堡排餐💕

自己在家煮出咖啡廳的好吃簡餐 營養又健康🍴 P.s.不要被食材嚇到了，家樂福都買的到， 而且做義大利菜或法菜很好用 喵廚娘每天下...

食材：豬（牛）粗絞肉、番茄、地瓜、蘋果、洋蔥、甜椒、芹菜、雞蛋、玉米粒、香菇素蠔油、大吟釀薄鹽醬油、橄欖油、義大利麵醬、迷迭香葉、田園風味鹽、太白粉、乳酪粉、有鹽奶油、沙拉醬、巴沙米克醋

蜂蜜洋蔥嫩雞腿

簡單的洋蔥炒雞加入一點蜂蜜更順口，醬汁拌飯超好吃！

食材：雞腿、洋蔥、薄鹽醬油、味霖、蜂蜜

紅燒熟小卷

春末是小卷和嫩薑產季，今日幸在市場買到新鮮小卷，佐以蔥與嫩薑輕紅燒，滋味鮮美下飯

食材：新鮮熟小卷(約手掌長、嫩薑、青蔥、瑞X醬油或薄鹽醬油、烏醋、紅糖、米酒、水

涼拌皮蛋肉鬆豆腐

食材：豆腐、皮蛋、香菇素蠔油、肉鬆、薄鹽醬油

可樂雞翅

這道菜來由很好笑， 因為陳先生買了太多可樂， 我不希望他喝太多， 就用可樂滷雞翅， 甜鹹入味，肉質軟嫰又Q彈， 大人小孩都愛吃， ...

食材：雞翅（三節）、薑、蒜、蔥、薄鹽醬油、醬油膏、可樂、冰糖、油、辣椒

韭菜綠豆鹹粥

綠豆有清熱解毒功能，一般家庭都是拿來煮甜湯類。 而這道鹹粥，是傳統的好味道，讓綠豆多另一種料理方式。

食材：綠豆、白米、薄鹽醬油、韭菜、五香粉、鮮蚵、鹽巴、絞肉、糖、乾香菇、蝦米、新鮮雨傘魚、老薑、肉條

無調整茄麵醬燒魚【百味來私房美味】

百味來羅勒蕃茄義大利麵醬本身味道很足,番茄味很濃!還添加許多香料像是羅勒~不論是拌麵或是作茄汁料理都很棒～我利用麵醬做家常的茄汁燒...

食材：百味來羅勒蕃茄義大利麵醬、薄鹽鯖魚、小黃瓜、蔥段、櫻桃蘿蔔、小番茄、砂糖、洋蔥、白醋

照燒五花肉

照燒的風味是大部份人的喜愛。 薄片五花肉吸收湯汁不乾澀，配上洋蔥鮮甜味，整個融合出甜鹹香好滋味。

食材：薄片五花肉、洋蔥、米酒、蔥花、薄鹽醬油或鰹魚露、鰹魚露、蒜末、味醂、紅蘿蔔

家常味滷雞腿雞爪

家常口味輕鬆一鍋滷，都是小朋友愛抓著啃的雞腿跟雞爪，剩餘的滷汁不要倒掉，還可以滷蛋喔！ 更多料理食譜與故事，歡迎造訪 www.j...

食材：翅腿、土雞爪、薄鹽醬油、薄鹽醬油膏、水、蒜頭、蔥段、米酒(可省略)、滷包(可省略)

自製鹹豬肉

自製鹹豬肉其實很簡單，而且能夠控制喜好的鹹度，鹹香好味道，無論是與蒜苗快炒或單獨烤熟沾桔醬或白醋醬，都是非常下飯的佳餚。

食材：五花肉約兩公分厚、米酒、花椒粒、鹽、黑胡椒、糖、蒜末、薄鹽醬油(可略)、薑末(可略)

苦瓜封（rita's)

口感軟嫩入味，冰冰涼涼很消暑。

食材：苦瓜、薄鹽醬油、糖

菠菜豆腐麵

菠菜對健康的益處： 1、穩定血糖 2、對孕婦、嬰兒有益 3、豐富維生素 4、改善貧血 5、改善便秘 6、保護眼睛 7、預防失智 ...

食材：菠菜、豆腐、蒜粒、乾香菇、枸杞、紹興酒、香油、烏醋、鮮味炒手、薄鹽醬油