蕃茄牛肉

蕃茄紅燒牛肉湯

熱熱的夏天，用萃取鍋燉煮一鍋牛肉湯，再燙個麵，就是一碗香噴噴好吃的牛肉麵囉！ 不用顧火，不會流汗，最適合懶懶的三寶媽了！

食材：牛腩肉、洋蔥、牛油、紅蘿蔔、醬油、牛蕃茄、辣豆瓣醬、薑、冰糖、蔥、八角、滷包、米酒、冷水

南瓜花生醬牛肉咖哩

有別於一般咖哩塊的日式咖哩，換個口味，用南瓜搭配花生醬和香料，煮一鍋濃郁香滑、氣味豐富的南洋風味咖哩。

食材：牛肉、洋蔥、南瓜泥、南瓜、花生醬、芫荽粉、紅蘿蔔、番茄糊罐頭、檸檬葉、香菜、大蒜、月桂葉、花生、魚露、黃檸檬、蜂蜜、椰漿、水、市售紅咖哩醬

酪梨牛肉漢堡 （健康低卡無負擔

使用馬可先生無油無糖義式雜糧麵包～ 減肥也可以吃漢堡！

食材：紫洋蔥、牛番茄、酪梨、牛肉、洋蔥、漢堡麵包、板豆腐、蘿蔓a菜

| 陳媽媽 | 番茄牛肉麵 (方便免滷)

食材：牛肉、番茄、洋蔥、蘋果、薑、蔥、醬油、冰糖、紹興酒、辣椒、番茄醬、滷包

番茄滑蛋牛肉【淬釀全菜單挑戰賽】

簡單好操作的兩人食譜~~喜歡吃牛肉的朋友也可以有不一樣的變化~~單吃或是配白飯都可以唷~~

食材：牛肉片、牛番茄(丁)、淬釀醬油露、雞蛋、米酒、香菜、麻油、五香粉、海鹽、白胡椒

泡麵變身義式蕃茄牛肉冷麵_記憶中的味味麵

記得小時候是大家庭，每當除夕守夜，最期待的就是媽媽們煮了一大鍋的方便麵，煮完大家搶著吃的場景~ 長大後，偶然想起那鍋只是加上簡單食...

食材：味味麵紅燒牛肉湯麵、牛肉絲、蕃茄羅勒醬、牛蕃茄、味味麵調味包、洋蔥、鮮奶油、蒜頭、無鹽奶油、蘑菇、九層塔

焗烤花生燉牛肉

花生醬vs.牛肉，蹦出新火花 📌 官方網站： http://tw.fufann.com/ 📌 FB粉絲團： https://...

食材：厚片牛肉、牛番茄、洋蔥、無鹽奶油、福汎花生醬、莫札瑞拉起士、鹽

番茄牛肉丸義大利麵

［Irene的美西灶腳］自製番茄醬加上自製牛肉丸，純天然無添加，好吃又健康。 逛逛我的臉書,看看其他手寫食譜 https://w...

食材：牛絞肉、新鮮巴西利葉、黑胡椒、鹽、帕瑪森起司粉、麵包粉、生雞蛋、牛番茄、洋蔥、牛骨湯、番茄醬

台式口味之番茄燉牛肉

台式口味，食材&調味都很簡單 想吃牛肉麵、牛肉飯、牛肉湯都可以 這次份量可以吃個2-3天 大人小孩都喜歡

食材：老薑、蒜頭、醬油、蔥、味琳、洋蔥、米酒、紅蘿蔔、白胡椒粉、白蘿蔔、糖、牛腱心塊、紹興酒、滷包、麻油、紅酒、香油、番茄罐頭、沙拉油

番茄紅燒牛肉麵

蔬果熬出來的自然甘甜湯頭，配上燉得入味的牛腩，包準會薑湯喝得一滴不剩。 Fiona 。料理生活記事 Fiona's Cooking...

食材：牛肋條、洋蔥、紅蘿蔔、白蘿蔔、牛番茄、蔥、老薑片、八角、桂皮、不辣豆瓣醬、醬油、米酒、水(或高湯)

蕃茄濃湯牛肉通心粉

蕃茄湯，味道酸酸甜甜，炎炎夏日吃最開胃口! 大人小朋友都會喜歡。 更多食譜在 -- 姊妹食譜交換。週記 https://www.f...

食材：通粉(乾）、蕃茄、鹽、雞湯/牛肉湯、糖、茄膏/蕃茄醬、胡椒粉、牛絞肉

蕃茄牛肉湯【歡慶大同電鍋55週年】

不需猛盯著爐灶，萬能電鍋可是廚娘的好幫手，燉煮牛肉超輕鬆。下廚，是件簡單又幸福的事。

食材：牛肉、蕃茄、薑末、洋蔥、蒜末、青蔥、紅辣椒、水、八角、米酒、日式醬油つゆ、辣豆瓣醬、油

番茄洋蔥燉牛肉#免顧火

簡單健康又美味 不用顧火！ 一道料理可拌麵拌飯⋯ 非常適合全家大小食用唷

食材：牛腩、牛腱、蔥、薑、洋蔥、牛番茄、紅蘿蔔、豆瓣醬、番茄醬、醬油

無水蔬蔬牛肉咖哩飯

👏終於有「咖」上的了台面的鑄鐵鍋，也能完成我好奇「無水」料理的心願😊 在一打二的假日裡，無法有時間準備三菜一湯，乾脆來煮個咖哩飯！...

食材：大白菜、冷凍金針菇、牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、佛蒙特咖哩(甘味)、火鍋牛肉片

[大同電鍋] 番茄燉牛肉

番茄富含的茄紅素對人體的好處說不完，經由加熱燉煮更能釋放出來。用番茄來燉肉，不僅燉煮時間能縮短，肉質還能軟嫩不過老。尤其愛那番茄燉...

食材：牛肋條、牛番茄、黑胡椒粉、洋蔥、義大利香料、醬油、洋菇、冰糖、清水、鹽巴、番茄糊tomato paste、月桂葉bay leaves

蔬菜牛尾湯

冬天最好就是吃一鍋燉肉，有蔬菜有肉又有湯，美味又飽足！ 這個牛尾湯，香濃好吃，一鍋搞定，做法簡單，必定要試試！ 我的YouTube...

食材：牛尾、牛肉、洋蔥、紅蘿蔔、番茄、高麗菜、櫛瓜、月桂葉、巴西里、牛高湯、番茄糊

番茄啤酒燉牛肉

身為一個專業頹廢OL，Miss米冰箱中隨時找得到一兩罐沒喝完的啤酒是很合理的。除了一飲而盡外，你知道啤酒跟燉牛肉也很搭嗎？ 不僅能...

食材：牛肋條、紅蘿蔔、芹菜、洋蔥、番茄、番茄糊、啤酒、鹽、黑胡椒