🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
四季豆炒飯便當
snow烘焙上班在外吃膩了或不想煩惱吃什麼，做個簡單的炒飯便當吧！🍱
食材：蛋、培根、四季豆、白飯、蔥
蔬菜便當
175 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「蔬菜便當」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
樸實便當菜 蛋香高麗菜
🎈波波小姐的廚房大家最熟悉的平民便當菜～利用一些小技巧讓它更好吃！切成絲的高麗菜容易炒熟，伴隨著蒜香及蛋香，爽脆口感中又吃得到滑嫩炒蛋～絕對是輕鬆...
食材：高麗菜絲、蛋、蒜頭、蔥(可略)、鹽、白胡椒、牛奶
-
好吃便當菜~ 蒜味培根炒高麗菜!
楊草莓冰箱裡剛好剩下一些培根， 想說好久沒用培根炒高麗菜~ 趕快炒一盤來吃吃! 網誌版: http://micoberry.blogsp...
食材：培根、高麗菜、鹽或烹大師、蒜頭
-
洋蔥胡蘿蔔炒蛋 家常便當菜 清粥小菜
潔西卡的家常美味洋蔥、紅蘿蔔、蛋都是家裡天天都有的常備菜，不容易壞又很營養的特性，三餐幾乎都可以出現這幾樣食材的蹤跡。 這道菜集三樣常備食材於一...
食材：洋蔥切四方片、紅蘿蔔切絲(可不放)、雞蛋、鹽、油
-
蝦仁炒四季豆。簡易便當菜
西西烹飪筆記食譜全圖文分享:西西烹飪筆記 https://sisicooking.blogspot.tw/2017/07/blog-post_...
食材：蝦仁、四季豆、蒜頭、橄欖油、鹽
-
【低卡便當】營養師教你做！洋蔥雞湯麵
常常生活文創【洋蔥雞湯麵】熱量495.3大卡、蛋白質29.5克、脂質15.3克、醣類60克 - 「想要讓一整天活力滿滿，就要靠維生素B群、維生...
食材：全麥麵條、洋蔥、雪白菇、雞腿、油、鹽巴
-
［簡單便當菜］四季豆炒肉
Q妮這道超簡單又好配飯的料理，是媽媽們沒時間準備便當的好料理！只要輕鬆炒一下，蔬菜、肉都有了，整個超營養又好吃～推薦給大家喔！ 歡迎...
食材：四季豆、里肌絞肉、辣椒、蒜頭
-
【低卡便當】營養師教你做！海鮮蔬菜炒飯
常常生活文創【海鮮蔬菜炒飯】熱量495.8大卡、蛋白質21.2克、脂質23、醣類51公克 - 每到星期一，心情好像就有點不美麗……你也有星...
食材：糙米飯、蝦仁、蛋、洋蔥、高麗菜、番茄、番茄醬、油、蔥花
-
下飯便當菜--日式馬鈴薯燉肉
料理癮食堂日式馬鈴薯燉肉，屬於日本家常菜 步驟簡單，好吃又下飯！ 馬鈴薯燉煮後，吸收湯汁綿密鬆軟 鹹香入味，很適合做為便當菜色。 大人小孩都...
食材：馬鈴薯、洋蔥、鰹魚醬油、紅蘿蔔、米酒（或 清酒）、豬梅花肉片（或 豬五花肉片）、味醂、蒟蒻絲、一般醬油（調整鹹度與色澤）、青蔥、水（或 鰹魚昆布高湯）
-
便當菜：蒜香杏鮑菇牛肉片
菲比菜好吃將喜歡的食材：杏鮑菇、牛肉片放在一起，不僅味道很好，作法又簡單，讓你快速上菜，又營養滿分！
食材：杏鮑菇、火鍋牛肉片、蒜、蔥、醬油、米酒、鹽
-
#10 愛妻便當之奶油燉蔬菜豬肉捲
小瑾小姐天氣好冷想要吃一些暖暖的鍋物便當，白醬的奶油燉蔬菜很適合當作便當菜喔，跟豬肉高麗菜捲也很搭，暖暖阿娜答的心跟胃吧！ *豬肉捲跟白...
食材：高麗菜葉、豬絞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、北海道奶油白醬、花椰菜、培根、玉米粒、義大利香料、起司片、鹽巴、胡椒、雞蛋
-
便當菜-韓式高麗菜牛肉捲
米雅的美國灶咖時常在幫老公準備中午便當，就在想什麼樣的食材適合，於是就準備了這一道菜，發現挺不錯的，多的可以冰冷凍，前一天放入便當盒中，只要微波...
食材：牛絞肉、蔥花、韓式辣醬、蒜頭、黑胡椒、洋蔥、水、麻油、蒜末、醬油、米酒、玉米粒
-
上班族便當#12 - 奶油燉菜
腦波弱的上班族黑白煮這還真是第一次在公司拍便當菜，平常都是在家裝完便當拍攝就出門，這次帶了一大盒與飯出門，借借公司的大桌子與光線拍張美照。關於奶油燉菜...
食材：豬梅花肉、紅蘿蔔、奶油濃湯塊、馬鈴薯、雞湯塊、小 洋蔥、奶油、小玉米筍、花椰菜、牛奶
-
『四季豆起司日式蛋捲』超級美味的便當菜喔
蘇菲的彩色城堡在日式蛋捲裡，包裹著滑嫩、奶味十足的起司片和充滿蒜香的四季豆，不僅讓蛋香味更濃郁了，一口咬下，還可以品嘗到內餡中脆甜的四季豆的口感...
食材：雞蛋、鰹魚粉、卡夫起司片、鹽巴、四季豆、水、蒜末
-
蔬菜蛋皮捲 年菜 便當菜 超級煎蛋捲
潔西卡的家常美味蛋皮包進綜合蔬菜絲及豬肉，是道看似要精心製做但是作熟了卻是很簡單的清冰箱料裡，有什麼就包什麼，蛋皮當然是家家必備的食物，煎好蛋皮什...
食材：蛋、太白粉、豆芽菜、水、紅蘿蔔絲、香菇、肉絲、其他蔬菜、鹽、香油、醬油、糖
-
快炒高麗菜~5分鐘便當菜
Apple煮飯中這是不加蒜頭的版本，所以吃素或不愛蒜味的人都很ok唷~利用炒菜鍋裡面的蒸氣讓青菜自然保持多汁脆口，不會炒到爛爛的~
食材：高麗菜、鹽、水、植物油
-
鹹甜四季豆(媽媽的便當菜)
阿玲~三寶貝的媽四季豆炒成鹹甜口味是媽媽常備的便當菜，因為它即使蒸過也一樣好吃。自己掌廚後，也是不忘這個好滋味。 家人對四季豆也情有獨鍾，於是為了...
食材：四季豆、豬絞肉、醬油、蒜頭、米酒、鹽、辣椒、糖
-
上班族便當#1 - 洋蔥牛肉日式便當
腦波弱的上班族黑白煮看到食譜上主婦們都可以做出美美的陳列 尤其是生菜的間隔跟海苔做出的各種造型 深感受激發後也來試試看 殊不知連生菜排列我都做不好 這...
食材：牛肉、洋蔥、醬油、萵苣、蒜頭、蛋、紅酒、小番茄、味醂
