蔥絲瓜

絲瓜小魚粥

食材：絲瓜、絞肉、烹大師、吻仔魚、米酒、蔥、白米或白飯

蛤蜊菇菇絲瓜🎶

鮮味十足的蛤蜊， 與夏日盛產蔬菜、菇菇⋯ 烹煮美味可口的夏日好料理。 4人份 15分鐘 ［食材］

食材：蛤蜊、絲瓜、鴻禧菇、白玉菇、薑、蔥、原味高湯

鮮蚵絲瓜湯

食材：絲瓜（半圓片）、蚵、鹽、薑（片）、水、蔥（段）、香油

豪華干貝扒絲瓜

加入干貝，等級三級跳 小秘訣可以讓干貝鮮嫩不柴！

食材：絲瓜、金針菇、生食級干貝、蒜末、蔥段

牡蠣絲瓜麵

鮮甜的牡蠣配上爽口的絲瓜，迅速簡單的解決了一餐

食材：牡蠣、絲瓜、麵、蒜頭、蔥、油蔥酥、白胡椒、鹽、植物油、水

「夏日精選」問阿魚絲瓜粥

夏天吃不下 一條絲瓜加上問阿魚 營養也夠夠的

食材：薑𢇁、白蝦米、絲瓜、問阿魚、蔥條、白米、雞粉、水

絲瓜蛤仔麵線

春天到了，來點清爽甜美的絲瓜蛤仔麵線當晚餐，飽足又無負擔！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.faceboo...

食材：麵線、蛤仔、米酒、絲瓜、香油、蔥、鹽、薑

古早味絲瓜煎餅

憶兒時 記得小時候，在這炎熱的夏天，絲瓜盛產時。 媽媽都會做這道古早味絲瓜煎餅給我們吃。 雖然不知媽媽在裡面有加了什麼去製作。 現...

食材：絲瓜、紅蘿蔔、中筋麵粉、金滑菇、黑胡椒粒、櫻花蝦、鹽、蔥、雞蛋、水

絲瓜燴蛋

食材：絲瓜、蛋、蔥、九層塔、鹽巴、水

蝦米瘦肉絲瓜粥

食材：絲瓜、肉絲、鹽、蝦米、米酒、薑、干貝粉、蔥、胡椒粉、米、水

創意絲瓜封

傳統封肉加上自己喜愛的蛋與蝦仁🍤 幫出完美新滋味也是視覺饗宴✨

食材：絲瓜、細絞肉、雞蛋、蒜頭、薑、醬油、胡椒、蔥、米酒、鹽巴、蝦仁

絲瓜蛋麵線

不用加什麼，只靠絲瓜就很鮮甜好吃喔~

食材：絲瓜、麵線、薑、蔥、蛋、鹽

蛤蜊絲瓜

食材：菜瓜、蛤蜊、薑片、蔥

絲瓜(蛤蜊)湯💚

食材：絲瓜、蔥、蒜頭、蛤蜊

家常湯品~絲瓜菇菇湯

料理方便營養美味，五分鐘上桌的家常湯品。

食材：絲瓜、鴻禧菇、香油、蛋、鹽、薑、蔥

絲瓜佐蔥蛋🎶

當季蔬菜，搭配雞蛋；輕鬆完成一道美味家常菜。

食材：絲瓜、雞蛋、海鹽、蔥花、香油

絲瓜蛤蜊

食譜示範：貓兒老師 完整食譜影片：https://youtu.be/3LDPZZL_Lpw 更多C2食光料理影片：https:...

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、蔥段、米酒、鹽