🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
簡易家常菜-洋蔥紅蘿蔔炒玉米粒
寶寶來上菜我的家人很喜歡的一道簡單菜色
食材：生玉米、洋蔥、紅蘿蔔、開水、黑胡椒粒粉、鹽巴味精、香油、蓮藕粉勾芡
蓮藕水
294 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「蓮藕水」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
＜家常菜＞夏天清爽可口的「燉苦瓜封肉湯」
紅荳利用當季新鮮食材「苦瓜」，加上塞進黑毛豬的絞肉來燉煮；很適合夏天，湯頭喝起來清爽帶有淡淡的苦瓜味，但一點都不苦喔！
食材：苦瓜（大條）、黑毛豬絞肉、米酒、薑片、青蔥、黑胡椒粉、醬油、鹽、蓮藕粉、水、白胡椒
-
蓮藕蘿蔔雞湯
Helen（海倫小姐）秋意漸濃，喝什麼湯好呢？來碗簡單又營養易作的熱湯吧！蓮藕的香蘿蔔的甜和脆脆的蓽薺加上雞肉湯汁，只加了鹽巴整體味道非常豐富，大人小孩...
食材：蓮藕、紅蘿蔔、白蘿蔔、蓽薺、雞腿肉、水、鹽巴
-
牛蒡蓮藕雞湯
波堤加加用小火慢慢熬煮的蓮藕牛蒡雞湯 蓮藕燉煮到綿綿入口即化，心也融化了！ 週末的晚上來為全家熬一鍋吧！ 一起喝湯聊天，溫馨的度過美好的夜...
食材：牛蒡、蓮藕、雞肉、薑片、米酒、枸杞、紅棗、水、鹽
-
蓮藕丸子（素食料理）
代里子媽咪的烹飪廚房快點來試試看吧！！ 歡迎大家到我的粉絲專頁https://www.facebook.com/mamayoriko/ https:/...
食材：蓮藕、水煮大豆/木耳、青紫蘇、糯米粉、A調味料、鹽、醬油、B其他、油炸用油、蘿蔔泥
-
章魚蓮藕和風燒
葉子自製章魚燒搭配番茄醬，好吃~ 蓮藕，含有鞣質，有健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化
食材：蓮藕、章魚腳、鹽巴、麵粉、美乃滋、蛋、柴魚片、水、番茄醬
-
天然的仙草茶&嫩仙草
園藝享活家～愛媽(Candy)極富生命力的有機仙草，消暑解熱就靠它！天然的仙草茶、嫩仙草在家做！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pix...
食材：仙草乾、水、日本太白粉+蓮藕粉
-
糯米蓮藕
玩麵粉的日子簡單好吃，作法作難的地方只要確實將糯米塞好即可！
食材：圓糯米、蓮藕、水、二砂糖
-
淺漬咖哩藕片(純素)
Emma咖哩可以做成相當多樣化的料理，是一項可以充分發揮的調味料。但是如果將咖哩跟蓮藕兩者搭配在一起味道合嗎?將蓮藕和咖哩先熬煮浸漬一夜後...
食材：S&B愛思必金牌純素甜味咖哩、蓮藕、薑片、綠花椰菜、二砂糖、小番茄、水
-
蓮藕滷麵輪(電鍋)
葉子蓮藕吃來脆脆；有健脾養胃、補氣養血的效果 香菇，能增強人體免疫功能，抑制癌細胞生長與轉移；含有誘生抗病毒的干擾素，常吃較不易感冒
食材：蓮藕、麵輪、醬油、香菇、冰糖、紅蘿蔔、蒜頭、薑、八角、水、米酒
-
蓮藕燉豬腳
小毓の饗樂廚房🍳秋季盛產的蓮藕鬆軟美味，搭配上香Q可口的豬腳，真的好好吃😋你一定要煮一鍋試試看，白飯別忘了多準備一點哦！ 歡迎追蹤FB👉www....
食材：豬腳後腿、蒜頭、醬油、蓮藕、醬油膏、辣椒、冰糖、香菜、八角、水、米酒
-
蓮藕章魚綠豆豬展湯
姥姥廚房蓮藕跟綠豆，有健脾胃、清熱養血、降血壓的功效。蓮藕微甜而爽口，加上煲溶左嘅綠豆、濃烈味道嘅章魚，正！
食材：蓮藕、乾章魚、綠豆、豬展（豬腱）、陳皮、水
-
紅燒蓮藕封
廖珊康蓮藕爽脆，加入絞肉中可使肉餡清爽不油膩, 其中富含的膳食纖維及各種微量元素可明顯的補氣益身，增強人體免疫力，是非常好的食材
食材：蓮藕、豬絞肉、香油、洋蔥、薑末、醬油、紅蘿蔔、鹽、糖、米酒、水
-
藕香藥泥
昱葳食材 蓮藕 1~2節 山藥 一小段 香菜 少許 豬絞肉 300g 蔥 1根 蒜頭 1瓣 薑 1小塊 麵糊 中筋麵...
食材：蓮藕、山藥、香菜、豬餃肉、蔥、蒜、薑、麵糊、中筋麵粉、蛋、鹽、水、調味料、胡椒粉、香油、4太白粉
-
冰鎮梅醋蓮藕 (Video)
Lei Ju’s Kitchen會做這道開胃菜的原因 是因為蓮藕太貴了 沒有用完怕浪費😂 持著客家人勤儉的精神 隨手做出簡單零障礙且秒殺的小菜 好家在好吃的不得...
食材：蓮藕、酸梅、糖、醋、水
-
青椒牛肉
熊主婦料理手帳簡單快炒家常菜，只要把牛肉醃過、配料切好下鍋快炒就一道富含蛋白質和維生素的營養菜餚。 青椒含有B群維生素，胡蘿蔔素等營養素，具有促...
食材：美國牛梅花肉、青椒、蒜片、辣椒絲（可不加）、醃肉料、糖、醬油、鹽、黑胡椒、米酒、水、蓮藕粉（用太白粉即可）、橄欖油、香油牛肉下鍋前拌、炒的調味、白胡椒
-
莧菜小魚
園藝享活家～愛媽(Candy)自給自足盆栽種植，一盆可採收享食4~5回，CP值超高的。 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pixnet.n...
食材：青白莧、自製香豬油 小魚 海鹽、蒜頭、蓮藕粉 水
-
蔬食酸辣湯
foxfish又酸又辣的香濃酸辣湯上菜囉！
食材：杏鮑菇、板豆腐、黑木耳、胡蘿蔔、冷開水、蓮藕粉、沙拉筍、黑胡椒粉、金針菇、香油、烏醋、酸菜、鹽巴、香菜、香菇粉
