燕麥糕

《寶寶手指食物》蘋果核桃燕麥奶糕

食材：寶寶即食燕麥、配方奶、低筋麵粉、蘋果、核桃

【全素】活力黑糖蕎麥燕麥糕（蓮藕粉製作）

軟Q軟Q、Q彈口感、是全家人都愛的營養糕點~😋 可以當早餐，也可以當點心喔！ 不同於一般只加燕麥粒，多加了些蕎麥粒，讓口感上還有點...

食材：燕麥粒、蕎麥、蓮藕粉、黑糖粉、冷開水

米漿香蕉蒸糕(紫米燕麥糙米漿)

使用紫米燕麥糙米漿當蒸糕的液體物，用簡便的鬆餅粉，一起攪拌均勻蒸熟，便是一項帶著花生香與米香及香蕉香的簡易糕點，Q軟香氣十足，還有...

食材：熟香蕉(果肉)、雞蛋、光泉紫米燕麥糙米漿、鬆餅粉

燕麥糕/素食

這是長輩喜愛的早餐，作法很簡單，我在旁邊做筆記，下次自己來試試^_^ FB https://www.facebook.com/1...

食材：燕麥粒、蓮藕粉、椰棗糖、水、堅果

核桃蔓越梅燕麥糕

Q軟有彈性的燕麥糕搭配核桃、蔓越梅、白芝麻吃起來口感更豐富，是一道營養又健康的點心唷！

食材：即食燕麥片、熱開水、黃砂糖（或黑糖）、蓮藕粉、蔓越梅、白芝麻、熟核桃

蓮藕燕麥糕

早餐常吃的燕麥片和蓮藕粉做成的燕麥糕，Q軟有彈性，加了蔓越莓乾，咬下去多了酸甜的莓果滋味，讓口味更豐富。

食材：燕麥片、蓮藕粉、黑糖、水、蔓越莓乾

養生枸杞燕麥Q糕

「枸杞」有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，促進肝細胞新生的作用，還可...

食材：枸杞、燕麥、熱水

香蕉燕麥糕- 無粉烘焙

烤好的糕點有香蕉的甜和燕麥糊濕軟的口感, 而且全家透著肉桂香, 再加上水果乾與杏仁片有畫龍點睛之妙, 每吃一個就有不同的感受, 大...

食材：香蕉、雞蛋、楓糖、鹽、綜合果乾燕麥片、無鋁泡打粉、原味即食燕麥片、杏仁片、希臘優格、肉桂味即食燕麥片、全脂牛奶

無糖養生燕麥糕

燕麥降三高又助減肥，紅棗補血又養氣，枸杞明目護眼，再加上抗氧化的葡萄乾，富花青素的紫地瓜，這道無糖無油無麵粉料理實在是適合一家大小...

食材：燕麥片、紅棗、紫地瓜泥 or 其他甜餡、枸杞、葡萄乾 or 桂圓、蓮藕粉、熱水

【寶寶食譜】香蕉燕麥牛奶糕（無糖）

零技巧，軟Q冰涼的夏日午點😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.facebook.c...

食材：鮮奶或無糖豆漿、即食燕麥片、玉米粉、香蕉

麗娟烘焙屋~~黑糖亞麻籽養生燕麥糕

這是一道簡單又不用花費很多時間製作的養生又能解饞的點心

食材：燕麥粒、黃金亞麻籽、枸杞子、蓮藕粉、南瓜子、黑糖、蔓越莓乾、水、杏仁果、核桃

燕麥糕

直徑14 cm 高 4 cm養生蒸糕。冰涼後來這一小塊，似如皇室甜品，芋香四溢，綿緻爽口。 .

食材：速食燕麥、熱水、芋泥、奶粉、糖、魚鬆、豆棗

燕麥蓮藕桂圓糕

家裡吃不完的燕麥片拿來做成糕點，飯後甜點下午茶，或朋友聯誼，Q甜口感大受歡迎。 這糕點幾乎不用廚藝，簡單好吃。

食材：桂格燕麥、冷開水、蓮藕粉、糖

黑糖龍眼香蕉燕麥糕

享受美食不卡油！ 只要簡單食材，就能輕鬆完成 高纖低卡飽足感十足喔

食材：原味燕麥片、黑糖、蓮藕粉、龍眼乾、無糖豆漿、香蕉

#減脂#電鍋 超簡單燕麥糕

自己做的超簡單燕麥糕！🍴 也適合減脂中人哦！ 平常早餐都吃麥片+米麩+蔓越莓乾泡的一大碗，偶爾換個吃法，換個心情😁

食材：桂格大燕麥片、牛奶、桂格黑穀珍寶、低脂起司、蔓越莓乾、堅果

黑糖燕麥蓮藕糕-快速料理

健康懶人料理 發現家裡有兩包蓮藕粉，小時候都是加些糖用用熱水沖泡成糊狀當點心食用，其實做成冰冰涼涼的涼糕類點心也不錯。

食材：麥片、黑糖、水、蓮藕粉、開水、黑芝麻(炒熟)、核桃碎粒

電鍋版》蔓越梅抹茶燕麥糕

減肥人專屬糕點啦！無糖無油超級簡單又營養哦！

食材：桂格燕麥、抹茶粉、蔓越梅果乾、水

[大同電鍋] 綜合水果乾燕麥糕

平常上班日的早餐都是吃早餐店賣的早餐，雖然豐富又好吃，不過其實每天都吃這麼豐盛對腸胃(與身材)都是一種負擔。因此我習慣在週末的早上...

食材：水果優格燕麥片、原味大燕麥片、水