蒜蒜

錫紙芽菜燒肉

錫紙烤肉不複雜，就是最簡單的方式，食材用錫紙包好，烘烤熟透，就很美味 影音食譜：https://youtube.com/short...

食材：豬肉片、豆芽菜、香菇、蒜片、蔥花、辣椒、市售烤肉醬、米酒

「米飯殺手」10分鐘濃郁香蒜醬焗烤青豆角

以前我沒有這麼喜歡豆角，直到有一次去鄉下，看到豆角整整齊齊的垂掛在藤上，就好像夢幻仙境中的植物一樣，真的好看極了。 豆角在北方很常...

食材：青豆角、橄欖油、鹽、大蒜、醬油、料酒（or水）、糖、玉米澱粉

蒜香長豆

長豆炸過，灑ㄧ些「花」，讓它們在鍋子裡跳一曲舞，應該會嫑嫑的。

食材：長豆、蒜末、白胡椒粉、黑胡椒粒、鹽

日式烤米餅

米香與醬香合而為一，烤過的米飯外層帶點鍋巴酥脆感，內層鬆軟溫熱，吃起來像點心又有飽足感，絕對是大人小孩都愛的人氣料理！

食材：熟白飯、白芝麻、日式照燒醬、七味唐辛子、金黃蒜油

食用「色彩學」（3）

冰箱裡剩下1條茄子，還有長菜豆幾根，就利用剩餘的材料。

食材：茄子、長菜豆、醬油、蒜、米酒、糖、鹽、香油

馬鈴薯濃湯

馬鈴薯濃湯可以當正餐來吃。加入滿滿的蔬菜，就是營養均衡的一餐。一鍋到底，方便又快速!

食材：馬鈴薯、櫛瓜、鹽、草菇 (或蘑菇)、黑胡椒、冷凍蜆肉、蒜粉、牛奶

糖醋排骨

食材：排骨、洋蔥、糖、蒜末、醬油、白胡椒粉、白醋、酒、蕃茄醬、地瓜粉

豬肉片咖哩

食材：鴻禧菇、雪白菇、蒜末、梅花豬肉片、薑末、洋蔥、其他喜歡菇類、奶油、烏醋、咖哩塊、紅酒

辣炒酸筍

酸酸的筍片，炒的辣辣的～非常下飯唷！

食材：酸酸的筍片、蒜末、辣椒圈、蔥段、醬油、蠔油、白胡椒粉

中西合璧烤鱸魚🐟

簡單營養又好吃的料理，組裝一下放進烤箱就可以去陪玩了，香噴噴小朋友急著開動，成品拍照有點隨意～😅魚肉鮮嫩多汁，一點也不腥喔！

食材：鱸魚、蒜瓣、蒜末、蔥、薑片、鹽、黑胡椒、奶油

鴨賞涼拌小黃瓜

前陣子去宜蘭旅行，在飯店的自助早餐中吃到這道超美味的鴨賞涼拌小黃瓜，決定回家複製！加上夏天太熱，剛好來個不動刀也不開火的料理，鴨賞...

食材：小黃瓜、鹽、蒜末、米醋、糖、鴨賞

椒鹽蘑菇炒雞肉

這道真的很下飯，也適合帶便當

食材：全聯蘑菇、雞胸肉、米酒、蔥花、醬油、蒜末、白胡椒粉、辣椒、麵粉、胡椒鹽

蘋果栗子濃湯

蘋果是由膳食纖維、抗氧化劑、維生素和鉀等人類需要的營養以及滿滿的美味組成。而栗子南瓜擁有豐富的膳食纖維容易有飽足感，可說是減肥時的...

食材：華盛頓翠玉蘋果、栗子南瓜、洋蔥丁、蒜末、無鹽奶油、鮮奶油、熟杏仁角、水

蒜香黃金泡菜

調理機不僅是可以打果汁,打醬料也十分好用!!!用大量的蒜頭加上腐乳和紅蘿蔔做醬汁,和大白菜一起做冷藏醃製,輕輕鬆鬆就可以做出開胃的...

食材：白菜(約400g)、豆腐乳、嫩薑片、蒜頭、韓式辣椒粉、白芝麻油、紅蘿蔔、二砂糖、蘋果醋或是糯米醋、鹽

蒜香豬五花(氣炸烤箱)

用氣炸烤箱，不需要開火，不用油，又可把多餘的油脂滴出來，且快速即可烘烤完成上桌，方便健康又美味。 歡迎您來逛逛喔~ https:...

食材：豬五花肉2條、米酒、鹽、蒜頭、黑胡椒粒

照燒塔香時蔬

利用什錦蔬菜包和日式照燒醬包， 就可以快速完成一道多樣蔬菜料理， 很適合職業婦女下班後快速上菜選擇😄 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家...

食材：鴻禧菇、小磨坊日式照燒醬、九層塔、全聯每日蔬食包、小磨坊金黃蒜油、小磨坊冷研白胡椒粉

蔥燒豆腐肉末

食材：板豆腐、豬絞肉、醬油、蔥花、米酒、蒜末、豆瓣醬、白胡椒、香菇精、清水