葱爆

♡蔥爆牛肉♡

醃5分牛肉，醃10分就不必加鹽 1.蔥切2.5cm / 蒜頭切片 / 辣椒斜切 倒沙拉油爆香，將蔥白/蒜片/辣椒爆香 2.下牛肉...

食材：牛肉條、青蔥、醬油膏、蒜頭、米酒、辣椒、太白粉

蔥爆豬肉

自己醃的豬里肌肉剪成塊狀，搭配蔥段及辣椒又是另一道菜色

食材：醃厚切豬里肌肉片、蔥、辣椒、綠花椰菜

鐵板蔥爆牛肉

冰箱裡一片沙朗牛排因為肉質有些偏硬，所以切成小片來醃漬，簡單調味軟化了肉質，而蔥爆牛肉還是第一次料理，好在成果還不錯，家人都說好吃。

食材：沙朗牛排、洋蔥、蒜頭、青蔥、太白粉、甜椒、胡椒粉、奶油、香油、龜甲萬御釀醬油

超人氣:蔥爆麻油腰內肉 麻油好香阿~~

麻油是以芝麻製成，白芝麻香 黑芝麻補 含維生素E可以清除自由基 所以適量吃好的芝麻油 可以抗衰老 皮膚也可以變好喔~ 另外芝麻油內...

食材：台糖腰內肉、蔥、麻油

蔥爆豬肉片

炒的香氣四溢的青蔥與滑嫩豬肉片的結合，簡單的料理，美味又下飯哦!

食材：梅花豬肉片、乾辣椒、日式醬油、薑片、米酒、胡椒粉、蒜頭、香油、青蔥、太白粉

零廚藝料理《蔥爆舞菇》

蔥爆舞菇材料很簡單，青蔥、舞菇、乾辣椒及調味料就能做出適合夏天吃的酸辣開胃菜。菇類涵有豐富的多醣體，可以增強免疫力及抗癌喔！

食材：好菇道舞菇、青蔥、黑醋、乾辣椒、蠔半匙

蔥爆牛肉

食材：牛肉、醬油：酒：糖

好吃又下飯《紅燒帶魚》

帶魚少刺肉嫩，除了簡單做，兩面煎焦黃就很香了，如能再加上一個步驟，一道色香味俱全的帶魚，光看就非常有食慾哦～

食材：帶魚（表面抹點鹽巴）、蔥薑蒜、辣椒（爆香用）、香油、蔥段、——以下調味料：——、蠔油、醬油、水、糖、米酒、鹽巴、雞粉

北京蔥爆牛肉（無油版）

無油料理，也很下飯喔。老公小孩最愛

食材：美牛小排、蔥、蛋、辣椒、米酒、日式和風醬、馬鈴薯粉、烏醋、香油、白胡椒、薑絲

杏鮑菇蔥爆豬

食材：胡蘿蔔、杏鮑菇、豬肉絲、蔥

蔥爆豬柳

這道菜可以配飯也可以用來夾吐司，完全是道百搭基本款，將肉稍作變化改成牛肉或雞肉又是全新款，一菜多用不學不可啊！ 歡迎到我粉絲團按讚...

食材：豬肉、醬油、太白粉、蔥、蒜、米酒

月見蔥爆豆芽菜蛋餅_30元庶民偽法式薄餅

勸做理由 ♕月光省荷不到30塊 ♕庶民食材吸睛造型 ♕有菜有蛋營養早餐 ♕十五分鐘快速上桌 ➥蛋餅皮底部焦香脆＋軟嫩蛋汁＋爽脆豆芽...

食材：蛋餅皮、豆芽菜、大蒜、青蔥、雞蛋、鹽和黑胡椒、醬油

京蔥爆羊肉

Facebook: Love Kelly's Kitchen https://m.facebook.com/Love-Kellys...

食材：羊肉、京蔥、生抽、米酒、蠔油、糖

少油版軟嫩超下飯蔥爆牛肉

少油健康版蔥爆牛肉，小孩會一直夾喔～不用醃就很軟嫩喔

食材：壽喜燒薄牛肉片、蔥、蠔油、醬油膏、白胡椒粉、肉桂粉

蔥爆雞柳

運用簡易的烹調方法 就可讓雞胸肉不柴不澀的小撇步 雞胸肉切成雞柳片 可縮短烹調時間讓雞肉不易過老 雞胸肉用蛋白來醃漬可讓雞肉口...

食材：雞胸肉 (約1/2副)、青蔥、蛋白、辣椒、米酒、醬油、胡椒粉、水、鹽、糖、香油

蔥爆牛肉

料理和調味步驟都很簡單～換其他肉類也ok喔

食材：牛肉片、蔥段、蛋白、蒜末、米酒、醬油、薑絲、太白粉、蠔油、辣椒

蔥爆里脊肉

大火快炒，又香又軟的豬肉，配著脆甜的洋蔥和蔥段，還有點微辣，實在是有夠下飯啊！ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m...

食材：豬腰內肉（里脊肉）、洋蔥、醬油、蔥段、香油、醬油膏或蔭油膏或蠔油、蒜頭、黑胡椒粉、鹽、辣椒、太白粉或玉米粉、香菇精或雞粉、水