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🐔日式雞鬆三色蓋飯
Peggy Lee 休假日小廚娘鶏そぼろ丼 這道日式家常料理 使用雞胸肉、菠菜、雞蛋等食材烹製而成！ 營養滿滿💯 視覺顏色好療癒～
食材：白芝麻粒、雞蛋、鹽、雞胸肉、糖、醬油、菠菜、味霖、油、白米、康寶極湯味高湯包、內鍋水、水、外鍋水
菠菜
2,126 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菠菜」的零失敗食譜
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快速料理 涼拌菠菜豆腐
KT食驗室涼菜，永遠是快速上菜神隊友！這道菠菜豆腐也不例外， 燙、切、拌，不囉唆，上菜！
食材：菠菜、板豆腐、麻油、蠔油、味霖
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鮮蝦豆腐盅
麥麥廚房應該算是~~~~創意料理?? XD 意外的還蠻好吃的，比蝦餅軟嫩，比豆腐Q彈，很神奇 你做做看就知道了!!
食材：蝦仁、嫩豆腐、蛋白、菠菜、紅蘿蔔
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菠菜炒泡麵烘蛋🎶
凱茜媽咪の廚房香噴噴的統一麵肉燥風味， 巧思設計的風格⋯ 炒泡麵菠菜烘蛋。 Q彈的泡麵， 加上菠菜軟嫩， 蛋香十足。 簡單又快速的料理， 香氣濃...
食材：統一麵肉燥風味、肉燥油包、調味粉包、菠菜、雞蛋、米酒、蔥
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1Y寶寶餐/菠菜紅棗米糕
懶宅人妻的速食食譜取自：youtu.be/EyWGpYqPEhQ —- 擷取網路食譜 記錄做給我女兒(1Y4M)吃吃看～～
食材：菠菜、紅棗、米、牛奶、低筋麵粉、雞蛋
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胡麻醬菠菜
一日一食當季的蔬菜不用過多的烹煮就可以吃出新鮮的滋味，翠綠的顏色一看就食指大動。
食材：菠菜、胡麻醬、鹽、芝麻、油
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啤酒蛤蜊野菇菠菜義大利麵
Ann食材：好友姑、真空文蛤、玉米筍、菠菜/九層塔、義大利麵、台灣啤酒、迷迭香、羅勒葉
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韓式雜菜
家庭煮婦想下班省略一般要分開炒料的步驟， 只要分次的加入食材拌炒， 就可以更加省時的完成味道一樣好吃的韓式雜菜喔👍 食譜中測量的湯匙都是使用韓國...
食材：雜菜、胡蘿蔔、醬油、洋蔥、胡椒粉、紅椒、糖、黃椒、蒜泥、菠菜、香油、肉絲、水
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鮪魚白醬義大利麵
Vicky Shih之前在 youtube 詹姆士/姆士流 頻道看到鮪魚白醬義大利麵（影片網址：https://youtu.be/NlHJk4DSKk...
食材：義大利麵、菠菜、洋蔥、培根、鮮奶油、鮪魚罐
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金銀蛋菠菜
敏敏簡易家常料理，不失敗
食材：菠菜、鹹蛋、皮蛋、蒜頭
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蔬食雞肉燉飯 01
A Man寶寶副食品-1Y10D &12Y 這道蔬食雞肉燉飯是適合10個月以上的寶寶食用。此外，這道燉飯富含蛋白質，是一道營養豐富的...
食材：小香菇、紅蘿蔔、花椰菜、菠菜、雞腿肉、雞腿骨、米
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菠菜炒肉絲
潔西卡的家常美味冬天來了又是菠菜的季節，營養的菠菜是大力水手的最愛，也是我的最愛，冬天來了可以大吃特吃！ 今天的炒菠菜加上少許肉絲就有畫龍點睛的...
食材：菠菜、豬肉絲、柴魚粉、橄欖油、鹽、紅辣椒切圈、醬油、蒜末、米酒、油
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蒜米炒菠菜
Lien 清淡料理試做食材：菠菜、蒜頭、沙拉油、胡椒、香油、糖、水
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培根菠菜炒麵烘蛋派
貓兒食堂統一麵獨特的肉燥風味是臺灣人民的共同記憶，也是懷舊氣息濃厚的國民美食，烹調炒泡麵料理最適合不過，經典肉燥與自帶鹹香麵塊，只消加入喜...
食材：統一麵肉燥風味、培根（切丁）、鹽巴、洋蔥（切丁）、胡椒、牛蕃茄（切丁）、菠菜（切段）、雞蛋
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奶油鮮蝦麵
patty相較於湯麵，我愛乾麵多很多，也總愛把泡麵當乾麵煮，拌上沒有經過水稀釋的油包和粉包，味道十足，吃來超滿足的。 繼續來清冰箱，找出不知...
食材：統一麵鮮蝦風味、蝦、菠菜、蒜、奶油、沙拉油、牛奶
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清炒菠菜
戒空-火候熬出珍味菠菜(原產地:波斯)一年四季皆可種植、採收。菠菜含有人體所需的營養素之一"鐵"。常吃菠菜，面色紅潤光彩照人，不易患缺鐵性貧血。菠菜...
食材：菠菜、蒜瓣、鮮味炒手、辣椒
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1Y寶寶餐/雞肉玉米菠菜餅
懶宅人妻的速食食譜取自：youtu.be/EyWGpYqPEhQ —- 擷取網路食譜 記錄做給我女兒(1Y4M)吃吃看～～
食材：雞肉、雞蛋、菠菜、玉米、低筋麵粉
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一人饗宴：芋粿巧套餐
【天使姊姊Angel廚房】以芋粿巧為主食的吃法，組合上菠菜炒雞蛋、蘆筍炒培根以及營養豐富的紅蘿蔔玉米排骨湯，可謂是色、香、味俱全了！ 芋粿巧的作法，請參考...
食材：芋粿巧、菠菜炒雞蛋、菠菜、蘆筍炒培根、雞蛋、蘆筍、紅蘿蔔玉米排骨湯、蒜頭、培根、紅蘿蔔、海鹽、玉米、初榨橄欖油、豬肋排、老薑、香油、香菜末
