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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
菠菜炒牛肉/快炒/10分鐘/家常菜
Helen（海倫小姐）說到菠菜就使我想到大力水手這卡通，感覺很厲害吃了就會元氣滿滿，單是菠菜有些單調，加了無骨牛小排快炒，味道更豐富有層次。
食材：無骨牛小排、菠菜、沙拉油、米酒、油膏、鹽、蒜
菠菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菠菜」的零失敗食譜
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涼拌菠菜
二寶媽的廚房夏天到了 簡單涼拌 就是一道菜 方便快速
食材：菠菜、鹽、蒜、韓國麻油
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蔴油菠菜猪肝湯
Even's Kitchen滿血復活UP!!! 🌡️ 改善手腳冰冷又補血！😏 我最怕猪肝又腥又柴， 經過適當的處理，不再討厭它。😉
食材：猪肝、菠菜、小蘇打粉、薑片、水、塩、料酒、(或)啤酒、玉米粉(芡粉)、蔴油
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托斯卡尼鮭魚焗烤燉飯
療癒食堂｜治癒人心的美食ꪔ̤̫原來這道菜叫做托斯卡尼啊 然後改成燉飯焗烤版本，因為起司用不完⋯⋯O(∩_∩)O~~
食材：鮭魚、小番茄、菠菜、鮮奶油、牛奶、洋蔥、蒜頭、義大利米、起司、玉米筍、甜豆
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天氣溫差大注意保暖 來一碗泡菜豆包湯麵
素食先生vegan220206這次料理泡菜豆包湯麵啦，素食先生平常不怎麼吃辣，也不太敢吃太辣的，但吃了這款泡菜發現不辣！有著泡菜該有的香氣，再煮泡菜相關料理時，...
食材：泡菜、番茄、豆包、菠菜、麵條、香菇、油、蘑菇、鹽、水
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菠菜蘑菇烘蛋
鋁罐の健康食記蔬菜 蛋白質一碗搞定!重點是簡單又快速
食材：菠菜、蘑菇、黑胡椒粒、蛋、鹽巴、豆漿、義式香料、油、乳酪絲
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威士忌葡萄乾惠靈頓鮭魚排
Bruce Bruce使用加州葡萄乾製作，帶著威士忌酒香的葡萄乾醬 ，配上惠靈頓鮭魚排，熱騰騰的酥鬆外皮與鮮嫩的鮭魚排，多層次豐富口感，冬季在家也能享受...
食材：去皮鮭魚排、冷凍酥皮、加州葡萄乾、菠菜、威士忌酒、洋蔥切丁、水、蒜末、奶油乳酪、檸檬皮屑、義式綜合香料、黑胡椒、海鹽、綜合生菜、綜合堅果
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清炒菠菜
Sing Chen食材：菠菜、蒜頭、鹽巴
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🇰🇷韓式炒粉絲
Mrs P's Kitchen30分鐘內做好的午餐/晚餐，將自己喜歡的蔬菜、肉類加入粉絲內，簡單快捷，健康有營養 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜...
食材：韓式粉絲、洋蔥、紅蘿蔔、雞蛋、木耳絲/磨菇、菠菜、青/紅椒、白芝麻、醬油、麻油、糖、蒜末
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黑胡椒奶油牛肉飯+菠菜蛋花味噌湯
ET一人份晚餐， 有飯有肉有蛋有菜有湯。 🍚 🥩 🥚 🥗 🍲
食材：飯、奶油、蒜頭、牛肉、水、洋蔥、白蘿蔔、紅蘿蔔、貢丸、黑胡椒、菠菜、醬油、大蔥、糖、雞蛋、鹽、白胡椒、味噌
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菠菜炒豬肝
Amy's Kitchen菠菜炒豬肝是補血家常菜 1.豬肝掌握兩關鍵嫩又好吃 ✅醃過 ✅微煎鎖水醬燒入味 2.波菜最後清炒保鮮綠 菠菜的季節,很適合的一道...
食材：豬肝、菠菜、玉米粉(或太白粉)、蒜末、米酒、辣椒、鹽巴、薑末、素蠔油、油
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蒜香菠菜
戴小慧水滾後先加點鹽、沙拉油，再放菠菜，有「殺青」作用，氽燙過的菠菜就能保持翠綠。
食材：菠菜、橄欖油、蒜頭、胡椒、香油
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佩克里諾乳酪蔬菜烘蛋(氣炸鍋料理)
黑貓廚師搭配托斯卡尼香草鹽的烘蛋料理，簡單的調味搭上蔬菜，就可以讓餐桌增添了一道蔬菜料理。 滑嫩的口感，常常一上桌就被一掃而空~ 托斯卡...
食材：菠菜葉、紅蘿蔔絲、托斯卡尼香草鹽、牛奶、蛋、橄欖油、佩克里諾乳酪
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國際牌鮮蝦茄汁菠菜麵
helen hsieh不拘限調味的醬汁，廚房裡有現成各國調味醬皆可嘗試。
食材：菠菜麵條、牛蕃茄、台灣米酒、剝殼鮮蝦、日本柴魚醬油、紅甜椒、鹽、蒜仁、湯用胡椒粉
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翠玉菠菜豆腐
生活美食家Nancy老師/NC5這道料理冰冰的很好吃, 適合夏天
食材：菠菜、雞蛋、牛奶、鹽巴、蔥絲、水、柴魚、醬油、味林
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精靈菠菜濃湯（副食品版）
小黑Bar食材：菠菜、干貝、白色菇類（白精靈菇）、洋蔥、油（奶油為佳）、鹽（可用蛤蜊湯塊）、馬鈴薯
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波斯菠菜扁豆湯麵Ash Reshteh
KOKO好食光🇮🇷來自伊朗的健康古早味🇮🇷 伊朗古稱波斯，至今仍流傳這麼一道家常湯麵Ash Reshteh，主食材只有菠菜和豆子，你說這麼健康的...
食材：菠菜、洋蔥、大蒜、新鮮平葉巴西利Parsley、薑黃粉、鷹嘴豆罐頭、扁豆罐頭、紅腰豆罐頭、細的義大利麵、水、雞高湯塊、無糖優格、乾燥薄荷、鹽、黑胡椒
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明天元宵節吃湯圓啦😋 春樁素燥湯圓🥣
素食先生vegan220206素食先生在這邊先祝福元宵快樂唷。❤️ 📝拍照後用美圖秀秀 app後製 #素食先生 #素食 #蔬食 #元宵節 #鹹湯圓 #素湯圓 ...
食材：菠菜、杏鮑菇、豆包、紅蘿蔔、里仁春樁素燥湯圓、牛番茄、油、鹽、水
