菜瓜絲瓜

清甜~絲瓜蛤蜊豆腐~(電鍋也Ok!)

三種材料，營養又好吃~~ 這次用的是板豆腐，(感覺用嫩豆腐也很好吃~)我的絲瓜被埋在下面所以豆腐看起來有點多(∩＿∩)

食材：絲瓜、蛤蜊、豆腐、薑絲、鹽

雞蛋絲瓜麵線 - 蛋奶素

這是適合早、午、晚餐，甚至是宵夜的一碗簡單麵線，隨手可得的雞蛋取代了常與絲瓜搭配的蛤蜊，蛋奶素的朋友也可以食用。

食材：絲瓜、麵線、薑絲、雞蛋、鹽、香油

簡單電鍋*蒸鮮蝦絲瓜

全都交給電鍋，吃得到自然甜^^

食材：絲瓜、蝦子、紅蘿蔔、鹽巴、蒜頭

香蒜干貝絲瓜麵線 ~ 清爽純樸又鮮味

天氣熱 想吃些鮮味的料理 又不想煮的太麻煩 那這一道香蒜干貝絲瓜麵線真的很適合我這種懶人了 ~ 詳盡內容請click入我的blo...

食材：絲瓜、蒜末、薑末、干貝、小辣椒、麵線

XO絲瓜湯

【減肥首選】【省時】【飽足感】【好喝】

食材：絲瓜、水煮蛋、XO醬、鰹魚粉、鹽巴

絲瓜蛤蜊湯

哇!!! 不用任何調味料~就可以煮出好好喝的絲瓜蛤蜊湯~原來~這麼容易!!!

食材：絲瓜、蛤蜊、蒜頭、薑絲、水

香菇燉絲瓜【好侍北海道白醬料理】

絲瓜的甜，香菇的香氣搭上好侍北海道白醬料理奶油塊的濃郁奶香味，真的很下飯。

食材：好侍北海道奶油塊、絲瓜、香菇、蒜米、油、水

紙包嫩薑金針絲瓜｜紙不只包雞

紙包料理超神奇！介於烤與蒸之間的料理做法，簡單又美味唷，誰說只有紙包雞，紙包蔬果也是好料理！ ---- 【台東良食計畫 】 ...

食材：絲瓜、台東金針、嫩薑、鹽巴

絲瓜蛤蜊

這道菜，這個做法可以充分的吃到絲瓜的甜和蛤蜊的鮮，趕快來試試吧。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁： https://www.fac...

食材：蛤蜊、絲瓜、薑絲、米酒、鹽

《中秋烤肉\\特輯五》BBQ 絲瓜蛤蠣

記憶中，中秋烤肉『人氣前五名的絲瓜蛤蠣』 這次特輯中當然也不會放過，輕鬆備料只要短短幾分鐘，就能嚐鮮原汁原味的食材精華，湯頭太鮮甜...

食材：薑絲、絲瓜、蛤蠣

只要30分鐘 零失敗美味壽喜燒上桌！

食客們都好評不斷、但做法卻誇張簡單的料理來分享給大家喔！ 今天這道壽喜燒，就是一道到底、直接絕殺一餐的超下飯料理，有菜有肉妳什麼都...

食材：白米、牛肉片、橄欖油、胡蘿蔔、和風醬油、烏龍麵、洋蔥、糖、馬鈴薯、雪白菇、米酒、香菇、鴻禧菇、嫩薑、杏鮑菇、大白菜、舞菇、雞蛋、水蓮、高麗菜、南瓜、絲瓜、年糕、豆皮、花椰菜

櫻花蝦炒絲瓜@美麗人妻Selina Wu

其實我是想到炸絲瓜，但是用炸的似乎又有一點麻煩，還是炒一炒比較乾脆，吃起來也更清爽些，香甜的絲瓜再加上櫻花蝦的海味，隨便炒都好吃。...

食材：絲瓜、櫻花蝦、鹽、蒜

~蛤蜊絲瓜~

食材：絲瓜、蛤蜊、薑片、枸杞、鹽、雞粉、酒、水、太白粉水、香油

😉😉[簡易]絲瓜炒蛤蠣😉😉

我用的是廣州絲瓜，不同品種的絲瓜一樣可以做喔！ 水的份量多加一點，更可以有湯喝喔！😊😊 還有😋😋糖醋排骨[數字骨]🐖🐖 http...

食材：絲瓜、蛤蠣、薑、蔥、蒜、糖、水

(寶寶粥)甜絲瓜土魠營養粥

無調味的粥，因為絲瓜和魚，讓粥變甜。 超好吃的!!!! 大人一起吃養身ヾ(*´∀｀*)ﾉ 我家寶貝一碗接一碗的啦👏👏👏

食材：紅蘿蔔、絲瓜、土魠魚、蔥、白飯、蛋

【澎湖龍順海味】絲瓜小管石蚵麵線

採用澎湖新鮮小管與石蚵輕鬆煮出鮮甜海味麵線湯~

食材：絲瓜、小管、石蚵、麵線、蔥

吻仔魚絲瓜烘蛋【全聯料理王大賽】

絲瓜水份多，味道清甜，也是美容聖品，喜歡青脆口感，可以煎代煮，和吻仔魚，做成烘蛋也很美味!

食材：絲瓜、吻仔魚、蛋、蒜、鹽、麻油