菜瓜絲瓜

[大同電鍋] 百花鑲絲瓜

廣東有道名菜: 百花鑲油條。百花就是蝦子泥做成的餡，鑲在油條上面一起去炸後在淋上芡汁。雖然口感酥脆鹹香，但畢竟熱量高了點。現在夏天...

食材：絲瓜、鮮蝦、米酒、魚漿、白胡椒粉、蔥、魚露、香油

無水蛋香絲瓜

食材：絲瓜、雞蛋、鹽、米酒

蝦密！絲瓜

新好男人廚房秀

食材：絲瓜、蝦米、花枝、鹽、油

蛤蠣絲瓜

蛤蠣的鮮味加上絲瓜的甘甜 這是一道簡單好滋味，鮮甜超開胃的家常菜。

食材：蛤蠣、絲瓜、米酒、薑絲、香油、蒜末

絲瓜松板豬

很家常的一道菜，絲瓜甜、豬肉脆，以它為底，加個麵也不錯！ 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/...

食材：松板豬、絲瓜、木耳、鴻喜菇、紅蘿蔔、嫩薑、水、塩、香油

文蛤絲瓜

家常菜永遠都經典，文蛤絲瓜熱量低，鹹味來自文蛤本身的海味!!鮮美又健康

食材：絲瓜、文蛤、薑片、九層塔

蛤蜊絲瓜麵線

又到了夏天絲瓜盛產的季節! 天熱不想煮飯嗎? 煮個快速的絲瓜蛤蜊麵線吧!

食材：絲瓜、蛤蜊、麵線、枸杞

絲瓜蛤蠣麵線

絲瓜蛤蠣麵線∼是一項非常簡單且家常的料理，可以是輕食餐，也可以是一道湯品，清爽又美味。 歡迎您來逛逛喔～ https://www...

食材：絲瓜、青蔥、蛤蠣、麵線、米酒、鹽(似需要)

雞蛋燴絲瓜

一道快速上桌的佳餚。 濃濃的蛋香，絲瓜的清甜，不需過多的調味，就很好吃唷～ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 歡迎來我的粉絲頁逛逛～ http...

食材：絲瓜、雞蛋、薑、蔥、鹽 (可省略)、熱開水

絲瓜海苔麵線

絲瓜海苔麵線，只需簡單調味，清爽口感的麵食立即享用。絲瓜有益皮膚、腦部；海苔，纖維含量高，含有促進腸道消化和抗癌的多糖，炎炎夏日吃...

食材：絲瓜、肉片、紅蘿蔔、元本山朝鮮海苔、蒜頭、薑片、蔥、麵線、熱水、鹽、白胡椒粉、香油

櫻花蝦炒絲瓜

絲瓜熱量低、水份高.是夏日祛暑清心，養身保健美容護膚的菜蔬

食材：絲瓜、櫻花蝦、蔥<切段>、鮮味炒手<內附湯匙>

絲瓜蛤蜊粉絲 【全聯快炒包料理】

漸漸進入初夏.在市場看到剛出來的絲瓜.又不貴 買來煮絲瓜冬粉果然輕爽又好吃

食材：絲瓜、李錦記清雞火鍋上湯、薑絲、全聯中蛤蜊

無水蒸絲瓜鯛魚豆腐【大同複合料理無水鍋】

無水疊煮的美妙，在於食材在鍋裡相互調和。絲瓜變得更甜，香菇更香，鯛魚更鮮，豆腐更是吸進各種食材的精華。無水卻煮出一大碗湯，原汁原味...

食材：絲瓜、鯛魚片、有機嫩豆腐、新鮮香菇、薑絲、鹽（醃魚）、雞粉、清酒、香油、小辣椒（可省略）

絲瓜炒蛤蜊

婆家自種的絲瓜只要將表皮用菜刀背刮除即可烹調，吃得到表皮的清脆及蛤蜊的鮮甜，非常適合夏季食用的料理。

食材：絲瓜、蛤蜊、薑、水

絲瓜蝦米@美麗人妻Selina Wu

充滿大海精華海味十足的蝦米，讓翠綠飽滿的絲瓜的甜味更明顯了，是既清爽又美味的低卡料裡，想減肥的美眉別錯過了。自從做料理後，看到特殊...

食材：絲瓜、黃色胡蘿蔔、蒜、蝦米、鹽

【小電鍋】豬五花炒麵線佐絲瓜洋蔥

天氣好熱不想喝湯～麵線弄乾拌又沒味兒～ 麵線也下鍋炒一炒配上洋蔥的甜味😋 夏天口味也不要吃太重才健康哦～ ❤️❤️❤️

食材：絲瓜、洋蔥切片、青蔥、豬肉片、米酒、烹大師、糖（不一定）

（寶寶) 吻仔魚絲瓜小米粥

很普通的一款粥品，用萬能的電鍋就可以做，吻仔魚加絲瓜簡直是絕配，寶寶對這粥品一口接一口呢~

食材：吻仔魚、絲瓜、香菇、蒜、橄欖油、米+小米 （4:1）