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醋溜黑木耳
靖潔的日常烹調😋食材：黑木耳、蒜頭、鹽、糖、白醋、油、辣椒
菇木耳
1,161 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菇木耳」的零失敗食譜
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蔬食肉骨茶
Vivian Wang肉骨茶（Back kut the)起源至馬來西亞，肉骨茶混合中藥（枸杞，黨篸，當歸，玉竹，川弓）和香料及肉排熬製而成的湯品。 加上...
食材：肉排、肉骨茶包、白木耳、黑木耳、金針、菇菇、鹽，柴魚味精
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黑木耳老菜脯鱸魚湯．柯媽媽の植物燕窩
Komama料理作法極為簡單，只要準備老菜脯與鱸魚片，接下來只要連同黑木耳養生露、米酒及蔥段，一同丟進電鍋中，便能窩在一旁，滑著手機等待電鍋開...
食材：鱸魚排、老菜脯、米酒、黑木耳養生露(原味無糖)、青蔥、老薑、黑胡椒粒、鹽巴
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娃娃菜
六寶媽利用家裡剩下食材煮的，好意外的好吃😋
食材：娃娃菜、豆皮、紅蘿蔔、洋蔥、金針菇、木耳、蔥段、香油
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肉絲炒木耳
Yongo木耳很少作為主食材入菜，但從小家裡卻有一道每次端出，很快就被掃光的‘木耳炒肉絲’，在這邊跟大家分享。 五分鐘快炒出菜，每一口都吃...
食材：木耳、豬肉、薑、紅蘿蔔（配色）
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黑木耳波霸佐黑糖蓮藕鮮奶．柯媽媽植物燕窩
Komama以手工刨削成片狀，是白河蓮藕粉的傳統特色，熱水沖泡後即可食用，因富含澱粉，可製作涼糕，或用於燒仙草及料理中的勾芡，滿足多種飲食需求...
食材：黑木耳QQ圓(黑糖)、黑糖、蓮藕粉、鮮奶、水
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【影音】鳳梨炒木耳
陳媽私房天氣熱沒食慾？，快來試試酸甜古早味的鳳梨炒木耳，夏天就是要吃這道！ 影片網址：https://youtu.be/-AmikA8Y2...
食材：黑木耳、嫩薑、鹽巴、鳳梨罐頭
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涼拌黑木耳（醋溜雲耳）
Selina Ko新鮮爽口的黑木耳快速汆燙，配點薑絲和辣椒，加上醋、醬油膏、砂糖、香油，放進冰箱冷藏一晚，就是一道開胃小菜。
食材：新鮮黑木耳、嫩薑、醬油膏、辣椒、砂糖、白醋、香油
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桂圓紅棗銀耳湯
Tzuchi銀耳軟Q脆脆、桂圓的清甜～炎炎夏日，最解渴透心涼的養身飲❤️
食材：銀耳、桂圓、紅棗、枸杞、二砂、水
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銀耳桃膠飲
饈饈臉被稱為平民燕窩的銀耳加上桃膠冷飲熱飲都好喝喔~ 攝取植物膠質幫自己養顏美容一下~
食材：白木耳、泡發桃膠、糖/蜂蜜
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下酒菜《鹽水雞》
Sometimes小廚房前置作業就是好好川燙食材，之後加上簡單的調味，成為熱量低又健康的下酒菜唷！
食材：雞胸肉、小黃瓜、白胡椒粉、洋蔥、蒜末、木耳、石頭火鍋粉、杏鮑菇、檸檬汁、玉米筍、金針菇、蔥花
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鐵定好吃 真鋅料理~鮮蚵炒麵
營養好周到覺得自己老是忘東忘西嗎？缺鐵會影響紅血球生成，導致血液無法輸送足夠的氧氣給全身，長久下來會出現疲倦、暈眩、思緒不清的情形。掉髮壓力...
食材：東石鮮蚵、蛤蜊、鹽、高麗菜、白胡椒、小白菜、黑蠔菇、黑木耳、紅蘿蔔、蝦皮、韭菜、青蔥、香菜、黃麵條（熟的）
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木耳炒甜豆(五辛素)
灶頭鑊尾清甜的什錦蔬菜，吃得到滿滿營養！ 🥦相關食譜：「便當店清炒豌豆(五辛素)」、「便當店大黃瓜炒木耳(五辛素)」、「木耳炒雞蛋(五辛...
食材：甜豌豆/荷蘭豆、乾木耳/鮮木耳、胡蘿蔔、杏鮑菇、蒜頭、辣椒、鹽、熱水、香菇素蠔油、香菇粉、白胡椒粉、香油、太白粉
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花形壽喜燒
烘培狠療癒沒錯！😅我第一次用生的食物拍照來呈現我的食譜！因為這個花型壽喜燒鍋還沒煮的時候美美的，煮完之後樣子就幻滅了😂。 其實我滿常煮這道的...
食材：山東白菜、三層五花肉、清酒、金針菇、醬油、青江菜、味霖、新鮮香菇、凍豆腐、木耳、玉米筍、青蔥
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木耳冬菇瘦肉湯 產後婦女去瘀血(附影片)
蝸煮最適合產後女士排清體內瘀血 少食者: 血壓低、易暈、胃氣脹者不宜進食太多木耳 註 :浸發後放雪櫃中不宜存放多日，要高溫煮熟才...
食材：台灣白背木耳、豬展肉、生抽、薑絲、油、清水、豆粉、自家制雞湯 (選擇性)、鹽
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辣炒木耳
欣欣*甜蜜食光爆香的辣椒和薑為這道辣炒木耳帶來嗆辣的香氣，十分下飯！是道能迅速上桌的料理！
食材：木耳、紅蘿蔔、蔥、薑、小辣椒、米酒、醬油、香油、水
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冰糖蓮子白木耳甜湯
Kelly廚房天然膠原蛋白、夏天消暑甜湯！
食材：乾白木耳、新鮮蓮子、水、冰糖、紅棗、枸杞
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酸辣黑木耳拌白菜．柯媽媽の植物燕窩
Komama這次將大白菜搭配青檸酸辣風味的黑木耳菇菇醬，一同製成開胃、爽口的家常涼拌小菜，小白菜的清脆口感佐以黑木耳的酸辣彈脆滋味、菇類的彈牙...
食材：大白菜、黑木耳菇菇醬(青檸酸辣)、昆布醬油
