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舞菇炒雞胸肉玉米筍
Feng Lin舞菇含有豐富β-葡聚醣、蛋白質、醣類、維生素D、B及礦物質等營養，與高蛋白質的雞胸肉及低卡、膳食纖維的玉米筍、小黃瓜一起拌炒，料理...
食材：好菇道舞菇、雞胸肉(切片)、米酒、玉米筍、鹽、小黃瓜、白胡椒粉、黑胡椒粒、蒜頭、日本太白粉
菇料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菇料理」的零失敗食譜
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舞菇肉捲串燒
Kyoko Yu烤肉囉！迎接即將到來的中秋佳節，舞菇肉捲串燒超適合，採用烤箱烘烤方式，保留食材營養，呈現清甜帶點酸味不油膩，值得一試。
食材：好菇道舞菇、豬里肌肉片、米酒、水果甜椒、鹽、小黃瓜、檸檬、綠色奇異果、無糖優格、黃色奇異果、竹籤
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舞菇炒高麗菜 / 簡單家常菜
Amy's Kitchen買了很多包好菇道舞菇，繼續好物吃起來。 大雪山小農種的高麗菜清甜爽口，日本舞菇有多種維生素及氨基酸營養成份，高麗菜的膳食纖維和豐...
食材：好菇道舞菇、高麗菜、紅蘿蔔、蒜瓣、油、鹽
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雞柳醬炒舞菇
盧媽媽用醃過的雞柳翻炒後，醬香汁液浸潤舞菇， 變的軟嫩多汁，舀一匙舞菇連同湯汁拌飯， 美味絕佳下飯神器。
食材：好菇道舞菇、雞柳、花椰菜、紅蘿蔔、地瓜粉、醬油、米酒、鹽巴、開水
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和風舞菇小黃瓜捲
Feng Lin舞菇含有豐富β-葡聚醣、蛋白質、醣類、維生素D、B及礦物質等營養，且有獨特的香氣及爽脆口感，纖維含量高；與可加強免疫力的洋蔥及低卡...
食材：好菇道舞菇、小黃瓜、醬油、洋蔥(小)、味淋、玉米筍、麻油、鹽、熟白芝麻碎、柴魚高湯
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豆包杏鮑菇
晶晶夏日氣溫節節上升，煮婦要張羅一家大小的三餐，的確有點兒吃力。 這時候，聰明的選用方便好用的調味料，真的是讓烹調工作更省時，更有效率...
食材：杏鮑菇、豆包、S&B 生蒜泥醬、青蔥、S&B 辣油、醬油、醬油膏、開水、烏醋、味醂
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甘露梨南瓜炒舞菇
Shin Shin Hsiao秋天的水果梨子，用甘露梨的脆、清甜，配上南瓜的軟糯口感，舞菇的香氣，老薑提味，入秋簡單美味好料理。
食材：南瓜、甘露梨、好菇道舞菇、木耳、老薑、蔥、水（洗米杯）、鹽、蠔油、橄欖油
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涼拌杏鮑菇
二寶媽的廚房輕鬆無負擔 炎炎夏日 總沒有胃口 這道涼拌杏鮑菇 開胃冷盤 微酸好滋味 燙一分鐘即可上菜
食材：杏鮑菇、洋蔥、好市多萬用醋、鹽、韓式麻油、熟白芝麻
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滑蛋雙菇
鄭恬口感鮮嫩爽滑.營養又美味~
食材：鴻喜菇、雪白菇、雞粉、雞蛋、白胡椒粉、蔥花、高鮮、海鹽
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金針菇煎餅
Arthur's Home金針菇也可以這樣做 下鍋煎至金黃香脆， 就完成這道超簡單又可口的煎餅！
食材：金針菇、中筋麵粉、水、鹽巴、胡椒粉、香油
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香煎鮮菇櫛瓜 / 百元家常菜
Amy's Kitchen櫛瓜跟鮮菇都是低脂低熱量的好食物，簡單煎香灑上椒鹽就很美味。
食材：信義鄉櫛瓜、新社鮮菇、鹽、白胡椒粉、酪梨油
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涼拌豆皮杏鮑菇
sandra宅在家的幸福料理香酥的豆皮搭配脆口的杏鮑菇 用涼拌的烹調方式來料理 清爽的口感 飽足感十足 冷藏入味 更加美味 Sandra宅在家的幸福料理 ht...
食材：杏鮑菇、豆皮、香菇素蠔油、蒜頭、醬油、香菜、辣油、黑醋
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金針菇排骨湯
安綺小姐有時不曉得煮什麼湯，就可煮個簡單的金針菇排骨湯，營養又健康。金針菇高纖低卡是很好的食物喔！
食材：金針菇、排骨、蔥花、白胡椒、鹽
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筊白筍舞菇菜
德德我今天要用筊白筍跟舞菇及胡蘿蔔來炒出美味健康的一道菜。這道炒菇菇菜富含蛋白質及維生素，以舞菇的口感及筊白筍的爽脆，加上甜豆筴的清甜...
食材：好菇道舞菇、甜豆筴、胡蘿蔔、筊白筍、蒜頭、薑片
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椒鹽杏鮑菇
Belle發現了一道令人難以抗拒的美味~杏鮑菇的鮮嫩質地、蔥末和蒜末的香味、辣椒的刺激以及鹽和白胡椒的調味，是一道讓人垂涎欲滴的美味佳餚
食材：杏鮑菇、食用油、蒜末、辣椒、青蔥、鹽、白胡椒粉
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梅醬燒杏鮑菇
Bibo Su有裹一層糖，口味偏甜（適合小孩和螞蟻型口味的人），梅子有點酸，不會膩口。除了配飯，也能當點心或下酒菜。
食材：杏鮑菇一盒、砂糖、梅子醬（不可用鹹梅醬）、醬油
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莧菜燴菇
sysistudio春天的季節菜，當季菜營養最豐富。
食材：莧菜、香菇、醬油、鹽、葡萄籽油、麵粉水
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舞菇番茄肉燥 / 家常菜
Amy's Kitchen番茄肉燥營養滋味微酸開味，加上好菇道舞菇讓番茄肉燥飯營養跟口感都升級，這是道備料方便製作輕鬆，就能搞定一餐的美味佳餚可以試試呦。
食材：好菇道舞菇、小番茄、豬絞肉、蒜瓣、素蠔油、黑胡椒粒、白胡椒粉、五香粉、水
