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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
三杯雞
Chiachi Tseng食材：雞肉、薑、蒜頭、苦茶油、醬油、米酒、九層塔、水、麻油（可以參雜食用油）
苦茶油
454 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「苦茶油」的零失敗食譜
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絲瓜麵線
QA廚藝學院親友自己種的絲瓜大豐收，很大方的給我們兩三條，除了清炒，煮成湯類也是一種很棒的吃法。 秋天的絲瓜屬性偏涼，體質偏寒者可以試試與薑一...
食材：絲瓜、薑絲、麵線、苦茶油
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苦茶油麵線煎
晶晶傳統的麵線煎是使用麻油來煎,有的還是加糖的甜口味。這次使用香味四溢的苦茶油來烹調,改為鹹的麵食,剛好可以當作午餐的正餐,換個口味真新鮮。
食材：麵線、雞蛋、低筋麵粉、薑、枸杞、鹽、水、茶籽堂苦茶油、白胡椒粉
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蔬菜麻油雞
QA廚藝學院寒流又來了，一口氣要冷個十來天，真的會讓人很受不了，雖然農曆新年馬上就要到了，但是也不能讓自己的肚子和身子感到寒意啊！😁 冬天很常...
食材：土雞腿、薑、苦茶油、高麗菜(大)、麻油、紅蘿蔔、米酒、枸杞
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【苦茶雞湯+拌麵線】
安芝補身體的好料理...
食材：雞腿 (也可以挑帶皮雞塊煮)、枸杞、麵線、薑片、薑絲、苦茶油、薑絲、醬油、鹽巴
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純素旦炒麻辣蔬食義大利麵/素食
湘湘素食第一次看到純素旦好特別喔！吃起來的口感也很像ㄟ～覺得很厲害👍 FB https://www.facebook.com/1412...
食材：純素旦粉、冰水、黑鹽、黑胡椒粒、油、紅蘿蔔、鹽、花椰菜梗、鴻禧菇、毛豆、玉米、花椰菜、水、苦茶油麻辣醬、義大利麵
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咖哩雞肉飯
Yi Wen Huang自己動手做咖哩，小朋友都愛吃喔，還可以當便當，好吃又簡單
食材：雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、咖哩塊、洋蔥、苦茶油、水
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常備菜#4 - 清炒青花筍
腦波弱的上班族黑白煮青花筍介於花椰菜與芥藍菜間，沒有花椰菜沙沙的口感，也沒有芥藍菜莖過粗有時候咬起來很累的缺點，簡直perfect，適合自己solo或...
食材：青花筍、辣椒、鹽巴、蒜頭、苦茶油、芥末鹽巴
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超簡單苦茶油麵線
婕兒苦茶油健胃 柴魚帶來天然的鮮味 簡單卻有好滋味~
食材：麵線、苦茶油、柴魚、蔥花、醬油
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【慢性腎臟病】秋-烤鯖魚套餐
健康好腎活鯖魚富含EPA與DHA是很好的魚油來源，在捕抓後立刻會做醃漬冷凍處理以避免油脂氧化，因此市面上鯖魚都是薄鹽處理好的狀態，烹調時不需...
食材：鯖魚、醋、茄子、大蒜、大黃瓜、冬粉、白飯、排骨、水梨、薑片、苦茶油、醬油、鹽、白胡椒粉
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絲瓜兩吃 之 鹹蛋絲瓜
腦波弱的上班族黑白煮看到愛料理的當季時令介紹，馬上就出發去買絲瓜了，完全的腦波弱。對於絲瓜一直沒有特別的熱愛，反倒是比較喜歡絲瓜商品如絲瓜水，做過的絲...
食材：絲瓜、鹹蛋、苦茶油、大蒜、鹽巴
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【DUDU】苦茶油雞
杜小侑苦茶油被稱為最頂級的植物油，也是日常生活中的最佳補品。苦茶油名稱雖有一個苦字，但其實一點都不苦，用來料理超級美味!
食材：去骨雞腿肉、薑片、苦茶油、鹽、醬油、九層塔
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常備菜#3 - 杏鮑菇炒紅黃椒
腦波弱的上班族黑白煮想了想常備菜中配色最方便的蔬菜莫過於紅黃椒，但前提是不排斥吃椒的味道，加上杏鮑菇讓便當整體蔬菜量up up！ https://w...
食材：紅椒、黃椒、鹽巴、杏鮑菇、苦茶油、蒜頭
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絲瓜兩吃 之 絲瓜蛋酥
腦波弱的上班族黑白煮這次特別想挑戰的是蛋酥，一直很喜歡滷白菜上面有超香的蛋酥，看圖就知道這次是略失敗了，心得是勺子的洞要多一點，還有可以炸久一點酥一點...
食材：絲瓜、雞蛋、苦茶油、大蒜、鹽巴
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安媽上菜🍲香菇菜頭雞湯
Yang Cai-ning食材：雞腿肉切塊(2隻大雞腿份量）、菜頭、香菇、米酒、鹽、苦茶油、芹菜（細末）
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消漲氣料理 鳳梨雞肉麵
小雅漲氣 用鳳梨來解氣
食材：雞胸肉（市售2片單包裝）、鳳梨、蕃茄醬、老薑、苦茶油、南瓜、水
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鮭魚沙拉（苦茶油料理）
YZX 手作料理一歲多的小寶貝&輕食族&老人家 都合適
食材：鮭魚、鮮雞蛋、苦茶油、沙拉
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麻油蔥燒雞【溫和版】
人妻廚房日誌-Mandy全麻油太燥熱～😅 使用一半麻油、一半苦茶油，兼顧了麻油香氣及苦茶油的營養價值～ 這道白飯侵襲者，完全一掃而空！
食材：去骨雞腿肉、老薑、香菇素蠔油、蒜頭、紹興酒、麻油、砂糖、苦茶油、蔥
