🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
菊花魷魚
annie顏值高的一道菜，做法也不難，可做為宴客佳餚。唯一麻煩的是第一次用帶有內臟的魷魚，整個廚房腥了二天。
食材：魷魚、蝦仁、肥肉、鹽、胡椒粉、蛋白、綠花菜、青豆仁
花菜
161 道食譜進階搜尋：
-
-
お弁当-161221
養樂多便當豆乾肉片 木耳炒蛋 花椰
食材：肉片豆乾、木耳、蛋、花菜
-
お弁当-170424-青椒豆乾炒肉絲
養樂多便當青椒豆乾炒肉絲 冬筍木耳滷 花枝香腸 香菇白花椰
食材：糯米椒、豆乾、鮮香菇、肉絲、花菜、大蒜、紅蘿蔔（配色用）
-
豆腐乳燒花菜
愛旅遊的煮婦豆腐乳的鹹、香、辣，已燒入青、白花菜裡頭，讓人忍不住一口接一口。
食材：白花菜、綠花椰菜、紅蘿蔔、蒜末、青蔥、＜調味料＞、麻油辣豆腐乳、豆腐乳汁、米酒、醬油膏、糖、花椒辣油、清水
-
素菜-白菜豆腐蘑菇
Wichitacc30人份
食材：白菜、花菜、豆腐、蘑菇
-
紅燒肉燒白花菜的完美絕配
小米小廚房這是我記憶中奶奶的味道，白花菜燙軟後，浸著紅燒肉香香的肉汁，忍不住一口接一口，絕對營養滿分又美味！
食材：紅燒五花肉及醬汁、白花菜
-
辣五花肉炒花菜 [愛琳加鄉味]
愛琳加鄉味愛琳加鄉味這次做的是”辣五花肉炒紫色花菜”, 在這炎炎夏日, 香辣可口的辣五花能幫助提振食慾, 花菜又富含豐富營養價值, 兩者炒一...
食材：五花肉、花菜、蒜、辣椒、米酒、糖、醬油、辣豆瓣醬
-
健康輕食蔬菜湯凍 (影音食譜）
happeabites蔬菜湯凍是一道很健康，同時也可以騙小孩的料理。嘴饞但不想吃零嘴變胖？那蔬菜果凍可以讓人增加飽足感。蔬菜湯凍健康無負擔，吃起來也沒有...
食材：香菇粉、蟹柳、綠野花菜、玉米、香菇、洋菜粉、水、鹽
-
燜燒杯料理---花菜豬肉粥
Nikki懶惰上班族如我 早上想吃碗熱騰騰的粥 放些菜 放些肉 變出不同口味
食材：冷飯、白花菜、火鍋豬肉片、鹽巴、味精、浦島海苔蝦仁口味
-
蒜香花椰菜
三不離食無論是青花菜或是白花菜都是營養師一致所推薦的健康食材之首選，簡單的又健康的家常蔬料理，有機會在家一定要試做看看 更多介紹皆在我的...
食材：沙拉油、白花菜燙熟備用、塩、青蔥切段、紅蘿蔔切絲、蒜頭切片
-
減肥營養粥
吃貨女在減肥的時候總會苦惱每一餐嗎？ 中午適合攝取澱粉，但減肥時其他營養也不可少 一份主食一份蛋白質一份蔬菜一顆蛋，加了海帶提供鮮味，就...
食材：白米、脫水海帶乾、松板豬肉、蛋、白花菜、水
-
營養早餐 ~ 蔬菜蛋杯
ivy是不是覺得早餐已經變不出什麼花樣了呢? 介紹一個好吃又好做的營養早餐 只有蔬菜和蛋 材料簡單而且美味 只花三十分鐘 就可以滿足大人...
食材：白花菜、青花菜、蕃茄、紅椒、黃椒、青椒、洋蔥、切達起司、蛋、牛奶、鹽 , 胡椒
-
和風牛排蓋飯
謝太太的生活小事和風牛排蓋飯好吃又簡單，其實只要食材新鮮，醬汁調得好，不需要高超廚藝也沒問題👌煎好的牛排切片淋上和風醬汁超級下飯，再搭配大量的蔬菜...
食材：紐約克牛排、雙色奶油萵苣、醬油、紅蘿蔔絲、日式醬油、綠花菜、蒜泥、杏鮑菇、薑泥、蒜頭、糖、油、蔥白、鹽、白飯
-
[史媽美善品] 三杯白花菜
Stephanie Chen利用美善品TM5內建的三杯雞引導式操作食譜，把雞肉換成白花菜，減少炒的時間，就成了三杯白花菜 部落格版：http://steph...
食材：蒜頭、薑片、黑麻油、米酒、醬油膏、九層塔、白花菜剝成小棵
-
【33廚房】花菜筍香鬆
33廚房廚藝PK賽 - 駱進漢 師傅
食材：花菜、筍子、牛奶吐司、香菇、櫻花蝦、糖、白胡椒粉、鹽、黑胡椒
-
小熊花菜脯蛋
Emily今天將媽媽自種自採自曬的愛心蘿蔔乾用來煎「菜脯蛋」，雞蛋煎的香噴噴，邊緣帶點焦脆，菜脯蛋做得圓潤飽滿是非常下飯的人間美味，再加上與...
食材：蘿蔔乾、青蔥、雞蛋、鹽
-
自製青醬義大利麵【大同無水鍋】
捲捲|私廚一鍋輕鬆搞定義大利麵，加上自製青醬，口口麵都包裹滿滿醬香，健康美味又簡單啦！
食材：蘑菇、天使義麵、九層塔、綠花菜、橄欖油、玉米筍、蒜球、里肌肉片
![辣五花肉炒花菜 [愛琳加鄉味]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/114320/0d924d58cfc9f528.jpg)
![[史媽美善品] 三杯白花菜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/91437/f9fa653757431247.jpg)
