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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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高蛋白、高纖的氣炸料理!簡單又方便,全部切塊丟進氣炸鍋就好囉! 更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.c...
食材:板豆腐、杏鮑菇、櫛瓜、海鹽、白胡椒鹽、喜歡的調味粉
製作時一股豆腐乳的臭味, 但吃的時候~酸甜清爽又微辣。 大白菜性冷,所以我加了些薑末中和。 甜味的選擇,除了白糖外,我另加了蘋果...
食材:大白菜、塩、紅蘿蔔、紅蘿蔔絲、南瓜、胡蘿蔔素、油、豆腐乳、蘋果、辣椒粉(選用)、蒜頭、薑、白醋、砂糖、蜂蜜、香油
這是外婆拿手的家常菜,以前小時候看外婆做,她的油豆腐塞肉是用蒸的,我們這次用紅燒的做法,然後把油豆腐挖中空再塞,會比較飽嘴。油豆腐...
食材:油豆腐、豬絞肉、蔥、屏大醬油、糖、米酒、開水
掏心窩子推薦這道皮蛋豆腐的食譜! 只需要5分鐘,非常的清爽美味! 與你以往吃到的皮蛋拌豆腐有很大不同, 它令人驚豔、食欲大開、並且...
食材:醬油、韓式辣醬、芝麻油、糖、嫩豆腐、皮蛋、大蒜 (切碎)、香蔥 (切碎)、香菜 (可選)
陰鬱濕冷的天氣最適合來碗溫暖人心的味噌湯 補充精力的豬肉加上Q嫩的蒟蒻 不僅暖身、暖心又可增加飽腹感 現在就來碗能緊緊抓住男女老少...
食材:沙拉油、豬腿肉薄片(切成5㎝寬)、蘿蔔(切成5㎜厚的扇形片)、紅蘿蔔(切成5㎜厚的半月狀)、香菇(切成5㎜厚)、炸豆皮(切成2㎝×2㎝的塊狀)、蒟蒻(5㎜厚,2㎝×2㎝塊狀)、高湯、調合味噌、青蔥(切成蔥花)、七味辣椒粉
接近秋天了,將舞菇的葉子點綴在料理上,像是秋風落葉的感覺。 喜歡舞菇的獨特香味,即使烹煮後也有爽脆口感。舞菇有獨特的多醣成分「MX...
食材:好菇道舞菇、低脂細絞肉、醬油、方形油豆腐、味霖、水、胡椒粉、太白粉
春暖玫瑰嬌艶,花辨當底盤配色,富含膠原的木耳在全聯可以買到,富含蛋白質的豆皮和培根及點綴的紅蘿蔔(成分紅蘿蔔素顧眼睛)也在全聯方便...
食材:黑木耳十豆皮、培根、紅蘿蔔、和風牆,義式香草,海苔芝蔴,
來分享出場率很高的香菇蒸蛋,之前作蒸蛋至少都用2-3顆蛋,在蛋裡加入豆腐,用1顆蛋就能輕鬆做出滿滿一碗公的香菇豆腐蒸蛋唷!
食材:雞蛋、香菇、高湯、豆腐
食材:櫛瓜、紅蘿蔔、醬油、梅花肉片、米酒、方型油豆腐、胡椒粉、蒜頭、味醂、水
【鐵板豆腐鮮蚵】 今天來道簡單的豆腐鮮蚵,利用全聯賣場的食材,輕鬆完成 #全聯食材料理 👨👩👧👦約5人食用💰總共約13...
食材:鮮蚵、嫩豆腐、雞蛋、黑胡椒肉片醬、蒜末、薑末、蔥白、蔥綠、水
櫛瓜又稱夏南瓜,是一款不含澱粉、低 GI質又高纖維的蔬菜。 而豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素,還含有...
食材:小菓苦茶油、板豆腐、香菇素蠔油、綠櫛瓜、二砂糖、紅甜椒、黃甜椒、蒜頭、紅辣椒
早餐總是讓人吃多怕肥吃少太餓,每天要做甚麼早餐給家人時總是讓人頭痛不知道該做甚麼? 這道低醣早餐豆腐蔬菜煎餅作法非常簡單,低醣適合...
食材:鹽滷豆腐、紅蘿蔔末、青椒末、雞蛋、綜合堅果豆子、羽葉甘藍、田原香花旗參滴雞精
只要逛一趟全聯,就可隨心所欲的將想吃的食材納入,鍋物的重點便是味噌醬、豬肉片這兩大主角,有了它倆其餘的加什麽都好吃呦!冷天裏,一家...
食材:味噌、豬肉片、板豆腐、花椰菜、貢丸、紅蘿蔔、蒟蒻、腐皮、白蘿蔔、蟹肉棒、炸芋頭、玉米、杏鮑菇
夏天炎熱包不了身材,胃口也不好!想要清淡飲食控制熱量,澱粉類的攝取也要留意,利用板豆腐的結實,捏碎後有點像米飯的模樣去代米飯,加上...
食材:板豆腐、葡國老人牌(茄汁沙丁魚)、雞蛋、大蒜、青蔥丁
需要耐心的一道菜
食材:豆腐、蔥、醬油、油、鹽
食材:蔥花、味增、排骨、火鍋豆腐、高麗菜
前幾天分享醬油豆類包,朋友問我油豆腐怎麼滷才會入味好吃 今天就來跟大家分享一下我的方法,你們也是這麼做的嗎? 👨👩👧👦約4人...
食材:油豆腐、薑片、蒜頭、乾辣椒(可略)、滷包、醬油、米酒、冰糖、胡椒粉、水
鮭魚豆腐味增湯搭配冰箱現有的蔬菜 煮出配料豐富的營養湯品
食材:鮭魚、洋蔥、番茄、絲瓜、嫩豆腐、海帶芽、味增、水、柴魚片