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溫脾健胃補元氣，四神湯做法學起來！
阿蛙師上週分享了東坡肉刈包後，受到滿多朋友的喜愛的～ 於是，跟朋友討論起了，吃刈包要配什麼比較搭？ Ａ朋友：一定要配四神湯！ Ｂ朋...
食材：小腸、排骨、米酒、鹽巴、四神藥包(100元的份量)、水、白胡椒粒、枸杞
胃
223 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「胃」的零失敗食譜
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冬至時節的麻油烏魚米粉, 暖胃又暖心
魔法料理星球現在正值冬至前後，也是烏魚的產季，烏魚的肉質肥美，用麻油煎烏魚，肉質嫩滑沒有腥味，香味四溢。趁著時令來品嚐美味的麻油烏魚。也可以搭...
食材：烏魚、德國阿爾卑斯山岩鹽、黑麻油、米酒、土雞蛋、大蒜
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低碳暖胃甜湯｜低碳花生湯
May 姐健康台味花生仁湯很適合當低碳點心，加上自己沖的無添加豆花，沒有消泡劑，小孩愛吃多少都沒問題啦！May 姐教大家用音速鍋煮花生仁湯，完全免泡...
食材：去皮生花生仁、水、豆花粉、羅漢果醣、薑片、豆漿
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暖胃虱目魚湯
阿怡在寒冷的冬天裡來一碗暖胃的虱目魚湯是可以讓家人身子暖暖的~~逢年過節大家不訪可以嘗試看看這道簡單又充滿年味及蛋白質的健康料理唷!!...
食材：虱目魚、老薑、米酒、香油、鹽、枸杞、水
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暖胃又暖心的山藥排骨湯
魔法料理星球#魔法料理星球小廚房🌏 🌏 🌏 #廚藝新手這道絕對必學👍👍👍 今天想跟大家分享一道家常湯品─山藥排骨湯！ 最近天氣真的是多變化～下...
食材：梅花排、山藥、德國阿爾卑斯山岩鹽、枸杞、薑片、米酒、香菜
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暖心又暖胃🥰蒜頭蛤蜊雞湯 簡單電鍋料理
蓁蓁♥♥料理是我的興趣♥♥#父親節為爸爸煮的湯 #父親節快樂
食材：蒜頭、蛤蜊、薑片、米酒（可加可不加、土雞肉、亨大師
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鮮甜暖胃雞湯麵
艾莉家的慢活餐桌這其實是一道清冰箱料理😅禮拜一好想懶懶的什麼都不想做，但週末廚房已經休火，禮拜一該暖暖胃了，這時候煮麵是最簡單就能豐盛的，利用平時...
食材：麵、雞高湯、鹽巴、鱸魚片、鮮味炒手、梅花豬肉片、鹽麴、高麗菜、青江菜、鴻禧菇、蛤蜊、水、蒜頭
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養胃香酥苦茶油雞
蛋蛋媽の料理教室苦茶油有能夠顧胃、延緩衰老、減少心血管疾病機率的功效，適量食用甚至能夠減肥。 以更加營養健康的苦茶油取代一般食用油，做出這道不僅...
食材：黑羽雞腿、現撥蒜頭（愛吃蒜頭可多放）、老薑切片（愛吃薑可多放）、辣椒（可用乾辣椒/一般辣椒）、九層塔（可放可不放）、鹽巴、白胡椒粉、苦茶油
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韓國辛奇湯烏龍 簡單好吃又暖胃
TINA99 緹娜姑姑肚子餓時 煮好一碗辛奇烏龍麵 夾起烏龍麵吃 湯再配上一杯燒酒的話!! 能有什麼比這更棒的組合~ 能當正餐又能當下酒菜! 尤其是很適...
食材：辛奇(泡菜)、烏龍麵、蔥、洋蔥、茼蒿、魚板、高湯、鰹魚醬油
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秋季暖胃｜蘿蔔栗子蛤蜊雞煲湯
tingslife.com又到每年秋季栗子季節，記得買來入菜唷！新鮮栗子好吃又營養是很好用的食材：可以做成紅燒栗子雞、蔬食雜炊飯，都我很喜歡的作法，最近天氣...
食材：土雞腿（川燙備用）、白蘿蔔（切塊備用）、薑片：（洗淨瀝乾備用）、栗子（吃飯的碗）、青蔥：（洗淨瀝乾備用）、乾干貝（喝湯的湯匙）、中藥：當歸1片、杜仲1片、去核、新鮮大香菇（切塊）、米酒：（喝湯的湯匙）、蛤蜊（吃飯的碗）、鹽：（自己喝看看齁）
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原型食物，超簡單冬日暖胃料理：番茄豬肉湯
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽現在是牛番茄盛產的季節，一起來做簡單好喝的番茄豬肉湯吧！最簡單的食材和料理方式，好省時健康。
食材：牛番茄、豬里肌、九層塔、鹽巴
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馬鈴薯麵疙瘩~來品嚐看看吧~暖心又暖胃
TINA99 緹娜姑姑用馬鈴薯泥代替水製麵 吃起來更香更美味的馬鈴薯麵疙瘩 做法很簡單 卻暖心又暖胃 最適合在寒冷的天氣裡享用~ 一定會吃到碗底一口湯...
食材：馬鈴薯、中筋麵粉、櫛瓜、蒜末、紫蘇油、水、胡椒粉、鹽巴
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暖胃菠菜湯
Tanya Lin暖胃湯品❤️兒子愛喝的湯品之一，這樣煮菠菜沒土味唷
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、蔥花、冷凍菠菜、蛋、鹽、薑
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超簡單《薑汁撞奶》暖心暖胃禦寒甜品~
葳葳天氣冷冷又想吃點甜品，薑汁撞奶就是很好的選擇~做法簡單又快速！
食材：嘉南原味羊乳、砂糖、全脂奶粉、新鮮老薑或小薑
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【老菜脯雪梨蓮子排骨湯】秋分燉湯清甜暖胃
高家老菜脯老菜脯竹筍膨皮排骨湯，到了處暑時節，白天雖然炎熱，但早晚溫差大，也比較容易感覺乾燥，飲食上要多補充滋潤、含水分的食材，比如白木耳、...
食材：老菜脯、排骨、雪梨、蓮子、栗子、玉米、水
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暖胃料理 - 剝皮辣椒雞湯
廖尹嬋喝了會暖胃回甘的雞湯， 食材簡單又易取得， 簡單就可以上桌品嚐， 入冬後開始煮滋補暖胃的湯給家人暖暖胃吧!
食材：雞腿、雞翅、開水、雞爪、薑片、蛤蜊、冰糖、剝皮辣椒、剝皮辣椒汁
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【老菜脯菱角菇菇雞湯】寒露燉湯，健脾養胃
高家老菜脯在秋天吃菱角補身、保健康再適合不過了 菱角的營養價值高 有豐富的澱粉、蛋白質及礦物質 有益腸胃，非常適合滋補養身！ 可以選喜歡的菇...
食材：老菜脯、菱角、雞腿、鴻禧菇、雪白菇、乾香菇、老薑乾片、枸杞、米酒、水
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暖心暖胃👉清燉牛腩
茶茶深夜食堂清燉無需太繁雜步驟，全部丟下鍋加一點鹽調味，整個湯頭都是鮮甜蔬菜味，簡單、就是美味，暖心也暖胃。 這次做剛好買不到白蘿蔔，所以用...
食材：好市多牛勒條、紅蘿蔔、洋蔥、大黃瓜、薑、蔥、白菜（小顆）
