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白木耳紅棗湯～黏踢踢膠質元氣（大同電鍋）
Ann白木耳膠質滿滿，裦成一鍋黏踢踢的湯品，可熱飲可冷食，補充女性膠質養成好氣色！
食材：白木耳、紅棗、糖
美容
278 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「美容」的零失敗食譜
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♡養顏美容の紅棗桂圓木耳露♡
Charlotte W市售木耳露貴桑桑，自己做簡單又快速。 無論黑白木耳的營養價值都很高， 加上紅棗桂圓與黑糖薑， 是一道非常適合女性滋補的飲品喲！ ...
食材：黑/白木耳、紅棗、桂圓、黑糖薑塊
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養顏美容又溫暖的桂圓紅棗茶
小星星這幾天冷氣團發威， 喝點熱呼呼的桂圓紅棗茶， 可以溫暖身心又養顏美容， 材料簡單又好做，趕快煮一些來喝哦~ 歡迎到我的部落格“小星...
食材：紅棗(大顆)12顆、水、龍眼乾、黑糖
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養生茴香苖炒薏米
annie薏米多半用來煮湯，甜、鹹均可。這次來點不一樣的新吃法，先蒸再炒，配上香味濃郁的小茴香，清爽又養生。
食材：薏米、小茴香草、枸𣏌、小紅辣椒、鹽、雞粉
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白木耳燕窩甜湯（滿滿的膠原蛋白）
三毛燕窩一燉就看不太到，感覺好沒存在感，加入白木耳一起燉煮！膠原蛋白滿分！對皮膚真是大大的好啊！ 我燉這鍋是給孕婦吃的所以加冰糖不加黑...
食材：白木耳、燕窩、紅棗、枸杞、葡萄乾、冰糖或黑糖、水
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[桂圓紅棗燉桃膠]
戀上味覺桃膠有樹上燕窩之稱，它口感軟滑，含植物性蛋白質，有助身體製造骨膠原蛋白，能保持皮膚彈性，更好的是它不含膽固醇，是極佳的保健品。 ...
食材：桃膠、雪耳、紅棗、桂元、冰糖、熱水
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美白養肺湯
米妹食堂Mimi Kitchen相信食補比藥補好 這道甜湯不但美容養顏，還可以清肺止咳、清熱去火、淡化色斑，減肥降膽固醇。好處多多呢！
食材：水、白木耳、蓮子、冰糖、百合、南北杏、韓國水梨、枸杞子
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「蜂蜜百香檸檬水」養顏美容
螺螺小廚娘百香果跟檸檬的好處應該不用我多說了吧，對身體真的很棒，挑選時也可以挑選有機的喔！更安心天然！ 蜂蜜是也我們去義大利有機蜂場帶回的🍯
食材：百香果（熟透）、檸檬、蜂蜜、水
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女孩必喝輕食鮮果飲-火龍果亮顏美容鮮果水
徐曉妤某日無聊的小女子突然想到 哇嗚最近fb也滑到太多飲料了好棒啊 於是,從冰箱拿出了喜歡的水果們💕 很簡單哦~新手入門款get👏 不過...
食材：新鮮水果們適量、火龍果（紅寶石色）、黃金奇異果、香甜蘋果、甜桃（香熟）、美國紅葡萄、白開水礦泉水
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降血壓、抗疲勞、抗氧化紅麴豆腐乳烤雞翅
實習生雞翅又名雞翼、大轉彎。肉少，皮富膠質。又分「雞膀」「膀尖」兩種。雞膀，連接雞體至雞翅的第一關節處，肉質較多；雞翅有溫中益氣、補精添...
食材：紅麴豆腐乳、二節雞翅
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桃膠雪耳羹
小當廚房美顏滋潤，補充骨膠原
食材：桃膠、雪耳、紅棗、杞子、紅糖
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五色駐顏湯
唐安麒超猛瘦身食譜連日派對宴會後，殘樣急現，想急救乾燥、細紋盡現的疲倦肌膚，除了勤力做facial護膚，還可喝「五色駐顏湯」。青皮疏肝理氣、金針利濕...
食材：材料、瘦肉、金針花、黑豆、青皮、銀耳、蜜棗、紅棗、薑、鹽、水
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銀耳蓮子湯
愛烘焙iHomebake夏天煮一鍋銀耳蓮子湯放冰箱，吃上一碗冰冰涼涼消暑又退火喔！
食材：白木耳、紅棗、蓮子、砂糖
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桃膠皂角米銀耳滋潤糖水
巧比可可養顏美容聖品,桃膠是植物性膠質,沒有了脂肪，滋補養顏潤滑關節,對女性很好唷,皂角米也可以幫助清乾明目增加皮膚彈性提神補氣潤膚養顏,...
食材：桃膠、銀耳、南北杏、皂角米、紅棗、桂圓、冰糖、水
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電鍋料理之白木耳蓮子湯
肉肉妹的生活雜記白木耳蓮子湯是一道富含膠質且熱量極低的養顏美容料理喔！ 這是我的部落格，歡迎參觀喔 http://may750509.pixne...
食材：白木耳、紅棗、枸杞、冰糖、蓮子
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氣血益壽湯
唐安麒超猛瘦身食譜很多人聽到鵪鶉蛋就怕怕，擔心吃了會膽固醇超標。其實吃少量鵪鶉蛋能補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚，對補身養生很有益處。這道「氣血益壽湯...
食材：材料、鵪鶉蛋、枸杞、桂圓、黃精、冰糖、鹽、清水
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減肥-黑豆水
吃女黑豆水不輸紅豆水！喝了會排便（這是長期便秘的我掛保證的！）還有很多功效說不完，大家上網google囉~
食材：黑豆
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檸檬薄荷維他命水
168懶人料理LazyRenee很紅的維他命水，不分春夏秋冬，水分補充非常重要！添加果味，但無糖零負擔的純天然維他命水，把水變好喝了，這次分享最基本款的《薄荷檸檬...
食材：黃檸檬、小黃瓜、薄荷葉、玻璃瓶/杯
![[桂圓紅棗燉桃膠]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/175045/dc5496d37856c7f0.jpg)
