綜合香料

泰式黃咖喱嫩煎豬排

最近看了廚藝大師第九季，其中有個參賽者做了一道看似簡單，但卻很有層次感的泰式黃咖哩，立馬躍躍欲試～但，畢竟在極有侷限的廚房設備和家...

食材：泰式黃咖哩調料包、豬腿排、綜合香料、菠菜、亨氏伍斯特醬、無鹽奶油、馬鈴薯、研磨黑胡椒粉、松露鹽、香蒜粉、牛奶、鹽巴、醬油膏、蕗蕎粉、鹽、亨氏帕瑪森起司粉

黑啤香料燉牛

啤酒讓肉質更軟嫩好吃 ㄧ道下飯料理 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com...

食材：牛腩、啤酒、馬鈴薯、西洋芹、紅蘿蔔、洋蔥、麵粉、綜合香料、糖、高湯、月桂葉

爆漿義大利捲

食材：水管義大利麵、起司片、絞肉、乳酪起司條、洋蔥丁、蕃茄醬、整顆蕃茄（罐頭）、綜合香料、水、太白粉水

牛肉咖哩飯

食材：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、牛肋條、無鹽奶油、小蘋果、咖喱塊、綜合香料

8分鐘到義大利＿神隱蒜香蕃茄起司吐司

勸做理由 ♕免預熱烤箱，一把平底鍋快速上桌 ♕聞其香不見其影，神隱蒜香超開胃 ♕番茄熱熱吃更營養，滿滿茄紅素 ♕起司片濃郁奶香輕鬆...

食材：麵包、牛番茄、水煮蛋、大蒜、生菜沙拉、起司片、穀麥果乾優格盅、鹽和胡椒、義式綜合香料

起司肉醬千層麵 家常餐點。晚餐

【起司肉醬千層麵】自己做就是比較健康，用大量新鮮的蕃茄煮成的醬做千層麵，吃起來就是鮮甜不膩，煮婦也不知不覺吃光了一盤 😋

食材：千層麵、牛絞肉、黑胡椒粉、蕃茄、綜合義大利香料、紅蔥頭、蕃茄醬、Mozarella 起司、鹽

簡單蔬食! 茄汁羅勒燉蔬菜~

秋天到了最適合吃些溫暖的料理， 趁著周末燉了一鍋茄汁綜合蔬菜們~ 搭配白飯.義大利麵和麵包都ok! 網誌版: http://mic...

食材：牛番茄、番茄罐頭、高湯、洋蔥、胡蘿蔔、櫛瓜、西洋芹、玉米罐頭、奶油、新鮮羅勒、義式綜合香料.鹽

溫控舒肥牛排餐

我愛吃牛排! 以前有和朋友聊過溫控舒肥烹調法，當時只覺得主婦主菜像打仗一樣，哪有時間去做溫度控款啊! 到最近和一位開餐廳的料理朋友...

食材：澳洲牛肋排、蒜頭、迷迭香、橄欖油、綜合研磨香料鹽、地瓜、紅蘿蔔、紅砂糖、義大利香料、辣椒粉

小廚娘❤茄子櫛瓜焗千層＃珐瑯烤盤

茄子先炸過，除了定色也帶出蔬食香氣，依序疊上蔬菜、番茄醬汁和乳酪，讓視覺和口味都充滿豐富層次。靈感來自於迪士尼電影「料理鼠王」中的...

食材：茄子、綠櫛瓜、大蒜、麵粉、洋蔥、雞蛋、紅蘿蔔、鮮奶、蕃茄罐頭、鹽巴、砂糖、羅勒、奶油、莫札瑞拉乳酪、綜合香料

健康醋油低卡沙拉 簡易。家常前菜

夏日總愛吃用醋油做的沙拉，簡單易做卡路里又低，不會像美奶滋般的高！吃得健康零負擔！

食材：橄欖油、麥醋、蕃茄（小型）、麻油、生菜、黑胡椒粉、原蔗糖、培根、巴西利香料/義大利綜合香料、黑橄欖

【寶寶食譜】蕃茄鮮魚湯麵

在全聯DM上看到的料理，改用自己的方式烹調，酸香鮮美好好吃😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 http...

食材：蘑菇、鮮香菇、白胡椒粉、老薑、紅椒粉、洋蔥、大蒜綜合香料、牛蕃茄、有機巴西里碎片、玉米筍、金目鱸魚排、五木細關東麵、高燃點葵花籽油

奶油巴西蘑菇炊飯

一個人吃飯不馬虎，利用當季食材和剩下的零碎食材及菇類香氣搭配做成豐富的炊飯，配色豐富營養均衡。

食材：白米、南瓜、栗子、巴西蘑菇、紅蘿蔔、青蔥、蒜頭、奶油、綜合研磨香料鹽、橄欖油

紅蘿蔔護眼濃湯＿挑食對策

勸做理由 ♕顧眼睛3C綁架家庭必備 ♕有濃郁沒有過多澱粉負擔 ♕半小時以內快速上桌 ♕加蘋果沒時間燉煮也鮮甜 我也會用平湯碗上面...

食材：中型紅蘿蔔、蘋果、洋蔥、大蒜、麵粉、水、高湯塊、番茄泥或醬、起司片、牛奶、鹽和胡椒、義大利綜合香料（可略）

Coq au vin 法式紅酒燉雞

法式料理經典代表之一！ 整個過程瀰漫著香氣，真是療癒人心啊⋯⋯

食材：去骨雞腿、鹽、黑胡椒、（綜合香料）、培根、洋蔥、洋菇、蕃茄、蕃茄糊、蒜頭、無鹽奶油、麵粉、紅酒、百里香、月桂葉

健康無油南瓜雞肉豆腐起司漢堡排

家裡剛好南瓜多，冰箱又有定期補貨的costco雞胸肉和布里乳酪，於是變出這一道健康低脂又好吃的漢堡排～😋 . . . 💕🐱愛護動物...

食材：南瓜、Costco雞胸肉、嫩豆腐、布里乳酪、地瓜粉、粗粒黑胡椒、義式綜合香料

坦都里印度烤雞

Tikka 的意思是一小塊一小塊肉類或蔬菜用多種香料醃漬並在坦都里烤爐烘烤，這是印度常見的街頭美食，也是印度名菜 ─ 印度奶油雞 ...

食材：優格、薑黃粉、辣椒粉、印度綜合香料粉、鹽、大蒜、薑、雞胸肉

歐式烤羊排

表皮香脆的羊肋排, 即使烤到全熟, 肉質還是鮮嫩多汁, 一點兒也不乾硬, 再加上法式香料和芥末醬, 使羊排透著垂涎欲滴的香氣, 搭...

食材：羊肋排、鹽、大蒜粉 (也可不加)、黑胡椒、帕馬森起司絲/粉、法式芥末醬、橄欖油/ 蔬菜油、原味麵包粉、義大利香醋、普羅旺斯綜合香料