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蒜香杏鮑菇（素干貝）
靖潔的日常烹調😋食材：杏鮑菇（粗的）、蔥、薑、蒜、辣椒、油、鹽、黑胡椒
素便當菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「素便當菜」的零失敗食譜
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焗烤咖哩派★okane
okane【日系咖哩料理第五彈】 咖哩巧妙地與乳酪結合在一起，形成圓潤又有厚度的層次，這橫跨年紀鴻溝、男女大小通吃的焗烤，真該是居家旅行、款...
食材：（甜味）純素咖哩醬、吐司、披薩絲、巴西里
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印度脆餅佐咖哩醬★okane
okane印度脆餅本身的鹹味，配上中辣咖哩醬，印度人很多素食人口，這樣吃很正常，唷！快來一起印度式的擺頭，नमस्ते(Namastē；你好...
食材：（中辣）純素咖哩醬、椰奶、印度脆餅
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以滷香修復遺忘：鐵盒便當
Yi Chen 辰移以滷香修復遺忘，用烹飪尋回對生活的寄望。 煮食當然耗費時間，但，生活中的每件事也都費力。尋回意義與快樂的秘訣或許不在累積物質或留...
食材：紅糟素香腸、白飯、高麗菜、酥炸金針菇絲、酸菜、麵輪（泡發）、金蘭鮮嫩筍茸、蘿蔔乾、杏鮑菇、小豆乾、素雞（豆乾）、炸豆皮、大溪黑豆乾、八角、水、金蘭香菇素蠔油、金蘭無添加原味醬油
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【蛋素】番茄炒蛋
scorpior這是我們家小姑娘喜歡的口味。 她說，番茄不要太多，蛋不要太少、而且蛋吃起來要有番茄的味道。
食材：牛番茄、蛋、鹽、番茄醬、水
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台式素食咖哩(五辛素)
灶頭鑊尾本食譜可做純素或五辛素，簡單煮、輕鬆吃！ 🍛相關食譜：「便當店螢光咖哩(雞肉)」、「印度風乾咖哩/ドライカレー」、「印度風餐包咖...
食材：馬鈴薯、三色豆、糙米飯、鹽、溏心蛋、台式咖哩粉、砂糖、熟白芝麻、印度咖哩粉、味精、香菜/芹菜、薑黃粉、薑蒜泥、黑胡椒粉、太白粉/玉米粉、清水
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素干貝糖
okii杏鮑菇加工後，造型真的很像干貝，但缺少海味，所以我用紫菜加味，味道還蠻像的
食材：杏鮑菇、素蠔油、砂糖、紫菜、麥芽糖
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明天元宵節吃湯圓啦😋 春樁素燥湯圓🥣
素食先生vegan220206素食先生在這邊先祝福元宵快樂唷。❤️ 📝拍照後用美圖秀秀 app後製 #素食先生 #素食 #蔬食 #元宵節 #鹹湯圓 #素湯圓 ...
食材：菠菜、杏鮑菇、豆包、紅蘿蔔、里仁春樁素燥湯圓、牛番茄、油、鹽、水
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🌟秋葵玉子燒 ❤️蛋奶素 平底炒鍋製作
艾霖愛生活平底炒鍋製作的玉子燒外型不及於專業玉子燒鍋具來的美，但風味卻不減哦。
食材：雞蛋、秋葵、鮮奶、胡椒鹽
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金針菇烘蛋(奶蛋素)
灶頭鑊尾鮮嫩的金針菇加入煎蛋中，獨特口感讓您一吃就驚豔！ 🥚相關食譜：「胡蘿蔔烘蛋(五辛素)」、「番茄炒蛋(五辛素)」、「白菜打滷麵」、...
食材：金針菇、雞蛋、米酒、鹽、白胡椒粉、香菜
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金針菇番茄蛋花湯(五辛素)
灶頭鑊尾吃奶蛋素的話可以用黑木耳、嫩豆腐和香菜來煮。 🍅相關食譜：「番茄蛋花湯(五辛素)」、「金針菇烘蛋(奶蛋素)」、「韓式粉絲湯소불고...
食材：雞蛋、粉柿番茄/黑柿番茄、金針菇、熱水、鹽、糖、薑黃粉、香菇粉、香油、蔥/香菜
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營養番茄馬鈴薯菇菇湯
Jalin 軒軒的美味料理為自己煮鍋養生好湯。
食材：番茄、馬鈴薯、杏鮑姑、大骨高湯、雞蛋、水、鹽、味素、胡椒粉
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培根蘆筍捲*素
凱蒂廚房今天和大家分享春天的滋味-白蘆筍! 此回加碼用素食培根來增添一點香氣. 豆皮培根, 其醃料和我之前分享的椰子培根醃料是一樣的, 只...
食材：綠&白蘆筍、新鮮豆皮、醬油或椰子胺基、蔬菜油、甜味劑(我使用甜菊糖粉)、煙燻紅椒粉、麻油、大蒜粉、洋蔥粉、粉紅岩鹽、煙燻液體
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🌟海苔芹菜葉玉子燒❤️蛋奶素 -鮮奶版
艾霖愛生活❤️ 玉子燒不沾鍋製作 ❤️當您烹煮芹菜料理時，不妨 將營養的芹菜葉拿來做玉子 燒；美味又營養。
食材：雞蛋、芹菜葉、鮮奶（量米杯）、海苔、蒜香黑胡椒鹽
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鄉村地瓜素咖哩
陳威宏過年返鄉冰箱總會有些在地食材 秉持不浪費精神嘗試了以地瓜取代馬鈴薯 以現有的食材做出美味咖哩
食材：地瓜、紅蘿蔔、咖哩塊、麵筋、乾香菇、奶油、醬油、水、油
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南洋咖哩天貝(奶素)&韓式年糕🤤
素食先生vegan220206製作奶素料理，想讓家人品嚐素食的味道，讓一個人葷轉素的方式不僅可以從少吃肉開始，也能從蛋奶素著手，雖然素食先生極少碰蛋奶甚至不碰，...
食材：雪白菇、紅蘿蔔、木棉豆腐、南洋咖哩、韓式年糕、水
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素松阪肉片
李鈺清2023/11/11 李老師 指導
食材：杏鮑菇、玉米粉、豆腐乳、素蠔油、醬油、五香粉（孜然粉）
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夏日泰式檸檬雞麵線
Amber Chen清爽開胃🤤
食材：雞腿、檸檬汁、魚露、香菇素蠔油、香油、好勁道麵線、枸杞、紹興酒、薑片、糖、生辣椒、白醋
