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黃金薑黃椰奶燕麥粥早餐（素）
KOKO好食光🇮🇳抗發炎、緩經痛，十分鐘古印度食療🇮🇳 薑黃是最近很受歡迎的養生食材，做成簡便的黃金牛奶（Golden Milk）是歐美最流行的...
食材：即食燕麥片、椰奶、椰子水或開水、薑黃粉、肉桂粉、薑粉或老薑泥、黑胡椒、蜂蜜或楓糖
純素料理
4,890 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「純素料理」的零失敗食譜
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白玉鮮果凍
甜廚花姐姐苦瓜不只熱量低還具有降火的功效 做成飯後甜點不只冰涼好吃又爽口喔 喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持 更多分享花媽甜心派粉絲專...
食材：苦瓜、奇異果丁 香蕉丁、鳳梨丁 番茄丁、砂糖、吉力丁粉、水、蜂蜜
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涼拌嗆味秋葵
人妻廚房日誌-Mandy秋葵是我們家大人小孩通吃的食材，營養價值不用多說～ 天氣炎熱～將秋葵川燙好放冰箱冷藏，當成菜餚或零嘴都很不錯！👍 大人吃膩蒜泥口味...
食材：秋葵、玉米筍、開水、冰塊、日式干貝醬油、哇沙米
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西洋芹炒杏鮑菇～全素
簡單就好食材：西洋芹、杏鮑菇、紅甜椒、黃甜椒、紅蘿蔔、鹽、昆布粉、油、白胡椒粉
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【純素】南瓜莓果馬芬
Laura純素馬芬
食材：南瓜泥、黃砂糖、橄欖油、無糖豆漿、低筋麵粉、無鋁泡打粉、葡萄乾、各式堅果(表面裝飾)
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素炒沙茶空心菜
Yume Tsai老公自己種的無毒空心菜，加點香菇頭ㄧ起炒，就是簡單的家常菜了
食材：空心菜、素沙茶、香菇頭
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沙茶醬掛包
Nananana沙茶醬一般都是拿來當成火鍋沾醬，在不然就拿來炒飯炒菜滷東西。 嗯，怎麼不拿來試試看加入饅頭包子麵糰裡，增添不同風味呢 家裡常備...
食材：嘉禾牌中筋麵粉、酵母、二砂、菇王純天然素食沙茶醬、水、海鹽
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豆腐釀彩椒（銅板素食）
jj5色廚炎熱的天氣，顏色鮮豔又好消化的素食，刺激食慾又不會對腸胃造成負擔。 FB:https://www.facebook.com/jj5...
食材：板豆腐、香菇、香菇粉、紅蘿蔔、鹽、長型彩椒、糖、枸杞（可省略）、太白粉、油、胡椒粉
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夏日小菜同樂會─素食可食─醃糖醋酸豆
ching夏天天氣熱，來碟冰冰涼涼的醃糖醋酸豆當小菜，那酸甜滋味，就是能讓人暑氣全消，四季豆的酸香讓這個夏天變得更美麗。
食材：四季豆、水、砂糖、白醋、鹽巴
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醬鳳梨炒天貝
蔬食天貝天貝蔬食料理
食材：天貝、黑目耳、醬鳳梨、綠花椰菜
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青檸薄荷黃瓜水
甜廚花姐姐黃瓜檸檬薄荷夏日三大天王的搭配 解渴 美白抗氧化讓你美麗一整夏 簡單又快速喔
食材：小黃瓜、檸檬、薄荷葉
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天貝炒酸豇豆
蔬食天貝食材：天貝、酸豇豆
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【腹膜透析】什錦素鍋
健康好腎活素食者的優質蛋白質來源主要是黃豆製品，只要不是一整顆的黃豆，豆製品的普林含量和葷食的瘦肉差不多，尿酸高者仍可以適量食用。 本食譜...
食材：冬粉、芋頭塊、鹽、傳統豆腐、素火腿、未炸過白豆包、高麗菜、乾香菇、金針菇、素三絲丸、玉米
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蒜炒地瓜葉
一間大食怪🐊簡單的家常菜
食材：蒜頭、地瓜葉、醬油
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味噌香烤天貝
蔬食天貝食材：天貝、味噌
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夏日小菜同樂會─素食可食─紫蘇嫩薑漬
ching夏天天氣熱，自漬紫蘇嫩薑漬在冰箱常備，吃飯時來上一碟，不但開胃更能暖胃，冰涼的甜醋汁帶著嫩薑的辛辣與紫蘇特有的香氣，是嘗一口就能讓...
食材：嫩薑、小磨坊 紫蘇風味料、鹽巴、砂糖、糯米醋、紫蘇葉、水
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三杯草菇～全素
簡單就好食材：草菇、薑片、麻油、九層塔、醬油、豆瓣醬、辣椒、番茄醬、味醂
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素齋香麵線
Linda琳達媽咪❤素麵線羹烹飪食譜 好吃、做法簡單！
食材：金針菇絲、香菜、紅蘿蔔絲木耳絲、鮮筍絲、香菇塊、素肉丸塊、杏鮑菇塊
