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番茄蔬菜雞肉湯
雨都小廚娘 Violet自從開始飲食控制後，就很少在外面吃東西時喝湯 畢竟外食的湯很多都是高油高鈉，更不用說點個蔬菜湯只有少的可憐的幾片葉菜 番茄蔬菜湯有...
食材：牛番茄（切大塊）、番茄糊、高麗菜、舒康雞雞胸肉、雪白菇（或喜歡的其他菇類）、洋蔥（切丁）、紅蘿蔔（切丁）、白酒、水或高湯、月桂葉
紅蘿蔔切丁
380 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「紅蘿蔔切丁」的零失敗食譜
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濃郁湯汁の紅燒牛肉燴飯
lily5831這道牛肉燴飯非常下飯好吃！用牛仔骨燉出來的紅燒牛肉非常軟嫩多汁又不乾澀！ 保證你會忍不住多吃一碗飯！😆
食材：洋蔥🧅（切小丁）、小杏鮑菇🍄、紅蘿蔔🥕（中型切塊）、馬鈴薯🥔（切塊）、大蒜🧄（切末）、蠔油、番茄醬🍅、月桂葉🍃、牛仔骨🥩（切塊）、醬油、料酒🍶、海鹽🧂、黑胡椒、牛肉高湯(稍微蓋過肉）、勾芡水 2🥄太白粉➕5🥄水
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馬鈴薯玉米蛋沙拉
chun手作料理食堂天氣很熱，台灣像熱蕃薯，做涼拌菜放入冰箱冷凍30分鐘後，冰涼又營養含蛋白質的蛋沙拉。利用馬鈴薯做蛋沙拉，加入（牛頭牌）玉米粒，變好吃！
食材：馬鈴薯、雞蛋、鹽、小黃瓜、美乃滋、胡蘿蔔絲、檸檬擠汁、（牛頭牌）玉米粒、香鬆、火腿片（培根）切丁
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地中海風味燉牛肋排
湯瑪仕微食堂燉煮至軟嫩的牛肋排，搭配白飯一定是一碗接一碗。
食材：牛番茄切塊、洋蔥切絲、食貨集安心培根 切碎、紅蘿蔔切丁、尼加拉瓜帶骨燉烤牛肋排、西洋芹切片、白酒、帕瑪森起司粉、佳輝義大利香料、巴西利切碎、鹽、佳輝粗粒黑胡椒、罐裝雞高湯、水
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大黃瓜饟肉
李恩才清爽鮮美
食材：豬絞肉、紅蘿蔔（切末）、香菇（切丁）、蔥、雞蛋、鮮味炒手、香油、大黃瓜
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雞肉玉米蔬菜炊飯(飛利浦智慧萬用電子鍋)
Panda只要將材料依序準備好，並可以輕輕鬆鬆完成無油煙的佳餚，這對忙碌的上班族或者是媽媽們是個一大福音呀^^
食材：白米、雞腿肉(切丁)、醬油、玉米、味霖、紅蘿蔔(切絲)、米酒、洋蔥、鹽巴、高麗菜(切絲)、黑胡椒粒、蔥(切段)、蒜頭(切末)、水
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👩🏻🍳熱狗蛋炒飯-簡易炒飯
👩🏻🍳承蓁的戰場因為去逛夜市，買了烤熱狗，烤筊白筍，米腸⋯吃不完。買太多吃的。 就把熱狗先冰一晚明天當炒飯配料。 這樣又不會浪費還變換了炒飯口味。...
食材：麻油、隔夜飯（吃多少放多少）、醬油、大熱狗-切小塊、鹽巴、筊白筍-切小塊、味精、雞蛋-打散、香油、大蒜-切碎末、黑胡椒粒、蔥-切碎、胡椒粉、紅蘿蔔-切丁
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不給糖就搗蛋-小精靈反轉燒賣👻
斑馬太太利用反轉燒賣的方式做出萬聖節小精靈燒賣，以可愛眼睛食物叉做裝飾或是直接染色竹炭麵糰來點綴都很適合喔～
食材：中筋麵粉、水、冷凍豬絞肉、鹽巴、蝦仁、蔥花、鹽、玉米粒-依喜好添加、糖、胡蘿蔔絲-依喜好添加、米酒、鴻禧菇切丁-依喜好添加、胡椒粉、香油
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野菜鮮菇嫩雞燉煮
麻麻和加穂子的日常吃膩了外頭油膩又重鹹的料理嗎？來道野菜鮮菇嫩雞燉煮溫暖你的胃吧！雞嫩腿肉和美姬菇的鮮甜透過燉煮，將風味完美鎖在湯汁裡，煮得柔軟的翠...
食材：雞嫩腿肉切丁、翠玉娃娃菜、烹大師鰹魚調味料、美姬菇、紅標純米料理米酒、紅蘿蔔、乾薑末、玉米筍
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【日式副菜】照燒馬鈴薯丁
菲。Phyllis!將馬鈴薯和紅蘿蘿蔔切丁，蒸、煮、或微波加熱至軟，放入照燒醬汁中煮3分鐘，就是一道營養的便當菜嚕!
食材：馬鈴薯 (切小丁)、紅蘿蔔 (切小丁)、醬油、糖、米霖
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簡易奶香蒜味熱狗起司燉飯🧀️
Eugenie奶香與蒜味的融合令人垂涎三尺🤤🤤
食材：小熱狗、洋蔥切丁、黑胡椒、紅蘿蔔切丁、奶油、馬鈴薯刨絲、鹽巴、豌豆、味精、起司（可用焗烤乳酪、義式香料、白飯、牛奶、奶油香蒜醬
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鳳梨炒飯-夏日開胃良伴
俏媽艾瑪 x NA星人熱熱的夏天，NA星人很多東西都吃不下啊！這時候媽媽祭出法寶，就是用甜甜滋味的鳳梨來入菜，再把炒飯裝在鳳梨殼裡，NA星人驚呼好看又好...
食材：鳳梨切塊、敏豆切丁、紅蘿蔔切丁、豬絞肉、洋蔥切丁、白米煮熟、蛋、醬油、鹽
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清蒸鑲雙瓜
廚房女漢子Rita's清爽可口的美味料理，ㄧ條櫛瓜、ㄧ條大黃瓜（赤瓜仔）和一份適當調味的絞肉內餡，就能做出一盤好吃又美麗的清蒸料理。 也歡迎到女漢子的臉...
食材：大黃瓜、櫛瓜、豬絞肉（3肥7瘦）、荸薺（可有可無）、蒜、紅蘿蔔（4片切丁、4片壓花）、辣椒、小洋蔥、蔥、紅蘿蔔、醬油、鹽、玉米粉或太白粉調水、黑胡椒粉、香油、棕櫚糖或二砂、全蛋液
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(義式雞肉)咖哩鮮蔬捲餅🌯【葷/素】
人妻廚房日誌-Mandy之前都未曾注意咖哩塊可以完全使用植物油，完全不含動物性原料，因為刻板印象「素食」的東西，油耗味ㄧ定很重，但這S&B愛思必金...
食材：S&B愛思必金牌純素咖哩-甜味、義式香料雞胸肉、冷凍紅蘿蔔丁、鮮香菇(大)、青江菜切塊狀、白花椰菜丁、櫛瓜切滾刀、水、蛋餅皮、雞蛋
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輕食沙拉佐芒果果醬
熱血煮婦Amy的實驗廚房炎炎夏日⋯常常不想吃飯不想下廚，來ㄧ客清爽可口的輕食沙拉，美味營養都有了！ 最近煮婦用法國廚房小超跑～magimix食物處理機，幫...
食材：芒果果醬材料、芒果、砂糖、檸檬、輕食沙拉、美生菜、小黃瓜切丁、蘋果切丁、小蕃茄切半、酪梨切丁、白煮蛋、紅蘿蔔切絲
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蛋黃肉包
靜姐冰庫裡擺著一包鹹蛋黃，本來打算中秋節用來做蛋黃酥，但是那時上班太忙沒有空。這樣擺著也不是一個辦法，想想也好久沒吃包子，不然來蒸幾個...
食材：中筋麵粉、全麥麵粉、豬絞肉、乾酵母、洋蔥(切丁炒軟至透明狀)、細砂糖、紅蘿蔔 (挫成細絲)、豬油、青蔥 (切成蔥花)、櫛瓜 (挫絲)、醬油、蠔油、麻油、砂糖、五香粉、白胡椒粉、鹽、米酒、鹹蛋黃
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波爾多紅酒燉牛肉佐蘑菇飯
珊珊的學習日記一道美味法式燉飯
食材：牛肋條，切成入口大小、奶無鹽油、洋蔥，切小丁、馬鈴薯，切小塊、無鹽奶油、洋蔥，切塊、米、芹菜，去絲，切小段、蘑菇，切末、紅蘿蔔，切小塊、雞高湯、蒜頭，切末、鹽、牛骨肉汁（牛高湯）、番茄糊、番茄醬、波爾多紅酒、匈牙利甜椒粉、月桂葉
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🐙章魚燒🐙
GBon Appetit簡單美味十足的一道日式小吃章魚燒🐙! Bon Appétit & Enjoy!
食材：低筋麵粉、雞蛋、章魚切小丁塊、鹽、玉米粒、章魚燒醬、糖、高麗菜切細碎、美乃滋、烤盤、水、胡蘿蔔切細碎、柴魚、小叉子或竹籤、日本高湯醬、海苔粉
