紅甜椒黃甜椒

菇菇鮮蔬歐姆蛋_好菇道美味家廚

大飯店早餐，或是知名早午餐餐廳一定會有歐姆蛋這選項，在家也能自己做，加入豐富配料與起司絲，就是ㄧ道令人口水直流的餐點。 小天地來...

食材：好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、甜椒(紅、黃)、小黃瓜、德式香腸、起司絲、番茄醬、蛋

繽紛彩蔬

做菜常常搭配的剩料鮮蔬很令人傷腦筋，其實也可以通通切丁，再加些豆干拌炒，就是一道健康營養通通到位而且顏色鮮豔的料理喔~

食材：南瓜丁、青椒丁、黃彩椒丁、紅彩椒丁、紫茄丁、洋蔥丁、鮮香菇、五香豆乾丁、原味椒鹽、義大利香料、香油

臺灣鯛15分鐘好料理~酸溜鯛魚片

認識鯛魚應該在外食吃火鍋中,不知不覺的認識它.海鮮火鍋中加入魚肉就是很好吃.肉質軟沒魚刺,非常好處理.比起魟魚還分種類和部位,它算...

食材：真空臺灣鯛魚1包、地瓜粉、黃椒、紅椒、鹽、砂糖、自己作鳳梨醋、蒜末、蕃茄醬、紅標純米料理米酒、(日式)梅味柴魚粉、沙拉油

蕃茄燉飯佐奶油玉米白醬（前菜料理）

食材：白飯、奶油玉米白醬、青花椰菜、玉米筍、牛番茄、紅蘿蔔丁、洋蔥丁、紅甜椒、黃甜椒、黑胡椒粒、洋香菜粉、水、牛奶、起司粉、奶油

蔬食烤蛋(蛋素)

爐火很忙 烤箱在這時候 就是最好的幫手 輕鬆上菜

食材：蛋、紅甜椒、黃甜椒、四季豆、乾百里香

脆玉雞肉絲【烹大師時食饗宴】

蘿蔔皮是很多家庭煮婦會除去的外皮，其實蘿蔔皮是最具有營養性。蘿蔔皮本身帶有點辛辣味，配合烹大師（干貝風味）中和，就變成一道輕窕美食...

食材：雞胸肉、蘿蔔皮、青椒、彩椒(紅)、彩椒(黃)、薑片、醬油、白醋、烹大師(干貝風味)、麻油、鹽、白、黑麻芝

聖誕大餐★檸檬香草烤雞＆香草起司薯條

聖誕節就快到了，這節日的重要性在我們家可是僅次於過年，不管家人在多遠的地方，總要挪出時間一起來慶祝。 尤其是聖誕夜溫馨的聖誕大餐，...

食材：全雞、洋蔥(小)、帶皮馬鈴薯、紅黃椒、奶油、檸檬、起司粉、蒜頭、椒鹽胡椒粉、九層塔、海(岩)鹽、現磨黑胡椒粒、紅椒粉

糖醋魚片【蕃茄醬懶人料理】

懶人料理我最會了拉, 因為上班族下班都比較晚了, 所以如何在最快的時間作出晚餐, 我想是大家的心聲呢~ 今天這道料理非常簡單, 任...

食材：可果美蕃茄醬、鯛魚片、紅黃甜椒、洋蔥、玉米粒/ 毛豆、地瓜粉+酒+日式醬油+糖+醋

日式綜合串燒【台灣菸酒x居食屋】

口感鮮嫩多汁的日式串燒，配上經典的玉泉純米清酒一起小酌，越吃越唰嘴，適合與朋友聚會談天說地最佳選擇。 清酒除了平時小酌，當然也能...

食材：玉泉純米清酒、去骨雞腿肉、醬油、豬五花火鍋肉片、味醂、小蕃茄、鮮香菇、糖、紅甜椒、蒜頭、黃甜椒、蔥、洋蔥

年菜系列-五彩繽紛蝦鬆

輕爽又能一次吃進多種蔬菜的一道料理，洗的翠綠的生鮮生菜包入蝦鬆料與烤的香酥的油條，一口咬下，大大滿足，愛吃蝦料理的朋友快快收藏起來吧

食材：蝦仁、小黃瓜、油條、荸荠、紅、黃甜椒、香菇、蒜末

五穀蔬食鮭魚炒飯

一大碗的五穀飯 最適合做一道養生炒飯 加一些蔬菜就是美味香甜啦!!

食材：洋蔥、紅蘿蔔、玉米、紅甜椒、黃甜椒、西洋芹、煎熟鮭魚、雞蛋

減肥餐「辣味雞肉義大利麵」一鍋到底

這道辣味雞肉義大利麵很適合烹飪初學者或懶的洗鍋子的女孩兒，因為只要準備一個平底鍋和一罐市售蕃茄口味義大利麵醬，就能一鍋到底的完成，...

食材：雞胸肉、綠花椰菜、義大利香料、黃甜椒、海鹽、新鮮紅辣椒、新鮮紅辣椒片、斜管麵、洋蔥末、蒜頭末、橄欖油、蕃茄口味義大利麵醬、清水、Tabasco、新鮮巴西里末、黑胡椒粒

茄汁馬鈴薯彩椒盅-CLASSICO義麵醬

彩色甜椒除了色彩豐富，營養價值也很高。搭配Classico義大利麵醬來烹調，就能輕鬆做出濃郁美味的異國風味料理。 而且Classi...

食材：CLASSICO義大利麵醬、馬鈴薯(小型)、黃甜椒、鹽、紅甜椒、現磨黑胡椒、豬絞肉、白酒、蒜頭、味醂、洋蔥、鮮香菇、鴻喜菇、焗烤起司絲、新鮮巴西里(可省略)

素食 【平底鍋料理】No.1─披薩。

平底鍋料理No.1披薩☆★ 不加蛋的自製Pizza。 大家不妨試試看!!^^ #全素 #披薩 #pizza

食材：餅皮：、中筋麵粉、溫水、酵母、內餡：、玉米、素火腿、青椒、紅甜椒、黃甜椒、洋菇、調味料：、鹽、胡椒粉或黑胡椒粒、油、番茄醬、乳酪絲

嫩煎鮭魚佐三色紅藜麥古斯沙拉｜東西合併

東西傳統文化美食的絕妙組合 台灣原住民食用悠久的紅蔾，與北非食用許多世紀的庫斯庫斯，兩個都是傳統營養的糧食作物，配上新鮮的蔬菜與嫩...

食材：鮭魚、紅藜麥、庫斯庫斯（註）、熱水、綠蘆筍、番茄、黃甜椒、鹽巴、黑胡椒

糖醋肉片

酸甜下飯好滋味 簡單又美味

食材：里肌肉片（厚約0.5公分）、紅、黃椒、洋蔥、番茄醬、白糖、米酒、白醋、鹽、醬油、蛋液、蓮藕粉、地瓜粉

懶人烤雞新吃法 @188懶人料理

聖誕節懶人烤雞，食材就是一隻Costco買的烤雞169元，加上你愛吃什麼青菜就買什麼青菜。 一鍋到底！一試上手！最新食譜請上《18...

食材：Costco烤雞、玉米、胡蘿蔔、洋蔥、青椒(紅、黃椒)、甜豆、四季豆