粥蛋

防疫快速食譜~~山珍海味雜炊粥

原本以為在家工作可以有更多時間煮菜、但其實不然。這道粥是從早上加熱好海鮮粥但沒空吃所以中午就直接加了一大堆的蔬菜下去一起滾、也把昨...

食材：剩下的海鮮粥、南瓜切小丁、葵花油、筊白筍切絲、白蔭油、木耳切碎、白胡椒粉、蛋打散、點綴用香油、榨菜絲切碎、水

雙蛋豬肉粥

立冬過了 只想喝碗熱熱的粥吃 由於自家吃的是五穀米有剩下 所以拿隔夜飯來煮食 (不一定要用五穀米 平常白飯就可以了)

食材：米飯、皮蛋、鹽、水煮蛋、水、豬肉片、青蔥

萬用鍋 滑蛋牛肉粥

食材：牛肉片、雞蛋、乾燥香菇、高湯、水、米、鹽巴、蔥花

金銀蛋瘦肉粥

金蛋（鹹蛋），銀蛋（皮蛋），兩種適合配稀飯的食材一起煮粥，加上喜歡的青菜、肉片，30分鐘內上桌。

食材：水、白飯、皮蛋、鹹蛋、牛肉火鍋片、青菜、玉米筍、白胡椒粉、黑胡椒粉、醬油、香油、雞蛋、蔥花

「蛋素」皮蛋蔬菜粥

清冰箱料理二-皮蛋蔬菜粥 快速又簡單

食材：素肉燥、蔬菜、鹽巴、皮蛋、白胡椒粉、雞蛋、剩飯、玉米粒

煌輝洋蔥絲應用_滑蛋肉絲菇菇粥

前一晚的白飯 除了炒飯還有新的花招喔 滑嫩好入口的蛋粥一下就被孩子們清光了呢!! 加了洋蔥絲一起熬煮就更香甜了

食材：過夜剩的白飯、肉絲、菇類、煌輝洋蔥絲、調味料_塩/柴魚粉、蛋

皮蛋滑蛋瘦肉粥~隔夜白飯輕鬆做

隔夜白飯也能做出好吃的料理，只要簡單的幾個食材，就能做出熱騰騰的皮蛋滑蛋瘦肉粥，家裡有隔夜白飯，不管是冷凍或冷藏的，任何食材都可以...

食材：白飯(隔夜冷凍白飯)、豬肉絲、皮蛋、雞蛋、青蔥末、白胡椒粉、芝麻香油

♡牛肉滑蛋粥♡

把生米瀝乾內鍋2杯水（外鍋1杯半）跳起移來瓦斯爐上，看粥的濕度 / 牛肉先拌勻 / 加2杯水開火微小泡泡+牛肉塊8分熟+蛋拌勻慢慢...

食材：霜降牛、牛小排、太白粉、土雞蛋、胡椒鹽、生米

👨🏻‍🍳營養蔬菜蛋粥-寶寶副食品

我把蔬菜放入粥裡，一匙粥裡滿滿的營養。 《不光是嬰兒小孩，大人或老人長輩 或是在醫院受傷的人或胃腸不好的人都可以這樣煮來吃。》 ...

食材：米、食用飲水、白蘿蔔、紅蘿蔔、高麗菜、小蝦米、蛋、鹽巴、食用油

滑蛋牛肉粥

氣溫驟降, 除了吃火鍋外, 熬鍋熱騰騰的粥品, 也是不錯的選擇! 將牛肉片加入調料抓醃入味, 粥滚後放入牛肉片至肉色變白, 打入雞...

食材：白米、清水、鴻喜菇、高湯、金針菇、醬油、牛肉火鍋片、菠菜、味醂、薑片、玉米粒(熟)、米酒、蔥段、太白粉、紅蘿蔔、雞蛋、鹽 白胡椒粉

夏季好食材 海味筍子蛋蛋鹹粥

食譜同步發表於 莫莫" 愛生活 隨手寫： http://mor2handmade.pixnet.net/blog/post/459...

食材：竹筍、無刺魚片、鹽巴、香菇丸、醬油、乾香菇、胡椒粉、黑木耳、黑麻油、柳松菇、水、雞蛋、櫻花蝦、蔥、芹菜、蛤蠣、白米、糙米

かにの南瓜滑蛋牛肉粥

利用南瓜本身的清甜，帶出整碗粥品的香氣，搭配牛肉與蛋花，吃起來讓人很滿足。

食材：白米、牛肉片、南瓜泥、洋蔥、蔥花、鹽巴、白胡椒粉、雞蛋、玉米粉

滑蛋牛肉粥（寶寶版）

水滾後 備料全下 小火滾5分鐘 把米倒下去 滾後關小火 等米粒熟後 把牛肉用蛋白刷過下鍋 打好的散蛋下鍋攪拌 加入青蔥 關火

食材：米、香菇、洋蔥、紅蘿蔔、花椰菜、牛肉、蛋

一鍋到底電鍋料理-蒸蛋豆腐蔬菜燕麥粥

忙碌的時候又要兼顧營養快速 電鍋就是好幫手啊啊 可口又美味❤️

食材：飯、粥、紅蘿蔔、洋蔥、金針菇、蛋、鮮奶（滑嫩的蛋必備、蔥花（作色用、起司粉（提味用、水（燕麥粥的、綿豆腐

清淡蔬菜蛋粥

食材：白粥（白米1：水6、雞蛋、鹽、胡蘿蔔絲、味精、長豆、飲用水（食材用、蔥花、飲用水（白粥用

【香煎厚蔥蛋】古早味低醣便當清粥小菜

用上大把蔥花來煎蛋真的超香，配個清粥，那是懷念的古早味。做成便當菜，那也是很棒的。 厚煎蛋有秘訣，跟著祕訣作，大家都可以輕易煎出...

食材：雞蛋、蔥花、鹽、胡椒粉、柴魚粉~可省略，這次沒加也好吃、油

親子滑蛋小黃瓜粥🥒【一鍋到底】

本來今晚是要出門慶祝母親節，但是小惡魔👿才1歲5個月就出水痘，只好留在家跟小惡魔作伴，從冰箱搜刮出小黃瓜🥒、白米、滴雞精跟雞蛋🥚，...

食材：白米、滴雞精、海鹽、小黃瓜、雞蛋、水