簡易便當菜食譜

超簡單！馬鈴薯耶誕樹

這麼漂亮又簡單的耶誕樹，用馬鈴薯和花椰菜就可以完成喔！趁著耶誕節，趕快來試試看吧！ 歡迎來尋找更多美味有趣的食譜: http:/...

食材：馬鈴薯、花椰菜、紅蘿蔔、鹽和胡椒

三蔬清炒杏鮑菇 │ 零失敗輕鬆煮

Q彈杏鮑菇搭配清脆爽口的蔬菜，口感豐富鮮甜，而且做法超簡單，趕快一起來試試看吧！

食材：杏鮑菇、紅椒、水、黃椒、鹽、甜豆、糖、嫩薑

香煎奶油馬鈴薯 夏天🌞就吃簡單的家常菜

夏天就是想吃簡潔的菜餚，太過麻煩的都不太想煮，洗一洗馬鈴薯後切片，放在平底鍋煎並只需要兩款的調味料，就已經相當好吃耶！

食材：馬鈴薯、岩鹽 或 鹽、現磨黑胡椒粉、無鹽奶油、橄欖油

熱夏逃離廚房的簡單不敗料理－秋葵涼拌納豆

說到秋葵和納豆〜對！画面出來了吧！！嗯！(用力抿嘴點頭)都是黏糊糊的料理，有人愛當然有人排斥的很。想起第一次接觸納豆〜那簡直就是受...

食材：納豆、秋葵、柴魚醬油(一般的也可以)、黃芥末

歐式馬鈴薯泥-簡易版

用特級初榨橄欖油取代黃油， 輕鬆做出口感綿密如奶油的歐式馬鈴薯泥， 可搭配任何排餐、燉肉做為主食， 那細滑的口感，大人小孩都喜歡。...

食材：馬鈴薯、熱牛奶、橄欖油、鹽、黑胡椒

奶油檸檬雞胸肉佐蘆筍（微波10分鐘）

🐔比電鍋更快的一指神功🐔 主䬸＋配菜居然只要微波爐轉一下就搞定！科技就是這麼神奇，用微波使雞胸瞬間熟透，就能肉質吃起來水嫩不乾柴，...

食材：雞胸肉、蘆筍、鹽、奧勒岡葉、黑胡椒、檸檬、酸豆、奶油

少油煙的簡易料理〜可樂滷肉

最近小牛放暑假，因要準備次月的檢定考試所以沒去打工，也就是說整天都在家。牛媽也正好失業待業中，還真是巧啊？！因此一天三餐都會開煮，...

食材：五花肉、豆干、可樂（鋁罐一罐）、雞蛋、醬油、紅蘿蔔、米酒、蒜頭、水、蔥、八角

超簡單小菜 ! 醬油炒杏鮑菇 !

這個醬油炒杏鮑菇 無論是配飯，配炒麵，做夜宵也非常適合啊! 像我就配了炒烏龍麵 (我也有炒烏龍麵的食譜喔) 而且是非常簡單快速的!...

食材：細杏鮑菇 或 大杏鮑菇、煮食用酒、醬油、糖、黑椒、奶油/牛油

簡易自製瑞典肉丸

自製肉丸雖然有多點手續，可是成品真的好好吃！又不用擔心有多加什麼人工化學成分，自製最安全美味可口。建議大家一次做多一點的量，可以冷...

食材：豬絞肉、洋蔥、鹽、麵包粉、白胡椒粉、蛋、紅椒粉(可有可無)、牛奶、巴西里葉(可有可無)

大人小孩都愛吃《焗烤馬鈴薯泥》零失敗料理

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞蛋、起士、鹽巴、黑胡椒

超簡易 低卡低熱量雞肉咖哩

滑順濃郁的咖哩口感，料理簡單又方便！ 只要一個咖哩再配上濃湯，就是最適合下班後快速上桌的美食！

食材：雞肉/去骨雞腿肉、無鹽奶油、杏鮑菇、紅蘿蔔、洋蔥、咖哩塊（辣+甜）

台式番茄燒雞肉簡單食譜・北極熊指定便當菜

有時候做菜完全就是隨便亂湊，某天剛好家裡只剩下帶骨雞腿肉和番茄、紅蘿蔔，迷你竹我就想說蕃茄燉牛肉不錯吃，那燉雞肉應該也不差吧，就試...

食材：切塊的帶骨雞腿肉、番茄、紅蘿蔔、蔥、米酒、番茄醬、醬油、鰹魚調味粉

《料理簡單做》家常蕃茄炒蛋

食材：雞蛋、牛蕃茄、蔥、薑、番茄醬、鹽、糖

彩椒素干貝 │ 變身大廚零失敗

少少步驟就能大方上桌！用少許鹽巴帶出菇的鮮味，再燴上繽紛三色椒，每一口吃起來都好鮮甜！

食材：杏鮑菇、青椒、鹽、黃甜椒、香菇粉、紅甜椒

香菇雞腿湯（超簡單）

新手人妻急速上手家常菜。

食材：雞腿、乾香菇、薑片、康寶鮮味炒手（原味）

番茄炒蛋。簡易做法分享

最近番茄價格很平實，用來做番茄炒蛋真是簡單又好吃，也很適合帶便當! 完整食譜: http://sisicooking.blogsp...

食材：中型番茄、雞蛋、牛奶、青蔥、醬油、糖、鹽、橄欖油

[鮮蝦金針菇蒸蛤蠣]3步驟 零失敗料理

學會這種烹調方式，可以變化加入其他各種海鮮，鋪在下層的金針菇也可改成粉絲或粄條之類的食材。加點小巧思，愛吃的鮮蝦、蛤蠣或中卷…組合...

食材：白蝦、金針菇、蒸魚醬油、蛤蠣、米酒、蔥、胡椒粉、蒜末、薑末