白飯料理

南洋蔬菜咖哩

食材：胡蘿蔔、花椰菜、蘑菇、洋蔥、蒜、玉米筍、牛奶、無鹽奶油、水、勾芡粉、蛋、蘋果、白飯、糖、肉桂粉、印尼咖喱粉/調理包

山藥雞蛋培根壽司

加入山藥的雞蛋嫩到爆炸 半條培根包裹蛋皮在外面 整條培根包裹 培根會在外部 其實裡面外面順序都是可以調整的 只是我今天的主角是山藥...

食材：雞蛋、山藥、培根、白飯、芝麻油、鹽、起司片、海苔

蒜香烏魚子炒飯

過年朋友送的烏魚子該如何消滅呢？ 蒜香翡翠炒飯加烏魚子幫升級很可以 車不升級料理必須升級

食材：烏魚子、青江菜、有機蛋、蒜頭、白飯、白胡椒粉、亞麻仁油、黑胡椒粒

港式黯然銷魂飯之手作叉燒醬汁

先說我不是用大賣場的「叉燒醬」，我醃製了3天3夜⋯ 秘訣是要用蜂蜜雙面烤！

食材：梅花肉排、蠔油、米酒、蕃茄醬、味增、糖、蜂蜜、蔥、薑、蒜頭、煮過的開水、白飯、綠色蔬菜

肉乾炒飯

水根肉乾 方便又快速的肉乾炒飯!! →https://sgh.today/推薦肉乾

食材：白飯、青蔥、洋蔥、蛋、條子豬肉乾

芥菜瘦肉炒飯

芥菜正當時，清甜可口的炒飯，便宜又下飯，又有蔬菜和瘦肉，營養，價格，美味三者兼具。

食材：白飯、芥菜段、鹽、瘦肉、味精、蒜末、太白粉

絲瓜海鮮粥

絲瓜牡蠣粥有海鮮的鮮甜加上絲瓜的清甜.有時候晚餐就這麼煮一鍋吃就覺得滿足 前一天吃太油膩的話剛好讓腸胃緩和一下

食材：絲瓜、牡蠣、蝦子、鹽、白飯、水

油蔥雞絲飯

古早味 又非常省錢的料理 可以一次巴2碗飯～～ 再加上辣椒醬…根本是垂涎三尺的料理

食材：紅蔥頭、雞油、雞胸肉、鹽、雞高湯（雞胸蒸好的湯）、香油、小黃瓜、醬油膏、白飯、味霖、糖、水、胡椒粉、蒜頭、油

雞絲蘿蔔粥

利用假日家人煮蘿蔔湯剩下的，在平時工作時把它清掉，轉化成雞肉蘿蔔粥。

食材：雞肉蘿蔔湯、白飯、蔥花

“魚”你一起去台南（2021，R103）

利用台南在地的食材，以虱目魚為主食，搭配彩椒，蘑菇及花椰菜最後撒上起司，一道充滿台式風味的燉飯便完成了

食材：虱目魚、鱸魚、紅黃彩椒、綠花椰菜、蘑菇、蒜頭、薑、洋蔥、披薩用起司、奶油、牛奶、白飯

蔬菜煎飯餅

食材：白飯（熟）、芹菜、高麗菜、紅蘿蔔、海苔、白芝麻、沙拉醬

鮭魚炒飯豪華版

0失敗快速上桌的鮭魚炒飯，鹹鹹帶著焦香～是孩子的最愛！我家孩子不喜歡吃煎鮭魚，但他非常愛吃這道炒飯，煮起來也很快。😘 不吃魚的孩...

食材：鮭魚、白飯、海鹽、蔥、白胡椒粉、蒜頭、熟的玉米粒

<俠飯>囚人飯(ジェイルライス)

囚人飯是柳刃先生不在時，他的小弟火野先生做的料理，一樣不用刀不用火，簡單又粗暴。囚人飯顧名思義就是以監獄裡囚犯方便得到的食材雜燴做...

食材：泡麵、豬絞肉、結球萵苣(美生菜)、番茄、歐式香腸、玉米片(多力多滋)、溫熱的白飯、莎莎醬、美乃滋、黑胡椒、水(沖泡麵用)

海鮮南瓜燉飯

食材：蝦子、大干貝、鹽巴、玉米筍、米酒、洋蔥、黑胡椒粉、蒜頭、美白菇、鴻禧菇、奶油、栗子南瓜、蝦殼、白飯

蝦仁炒飯

能簡單就簡單的 #亭亭懶人料理記錄 https://www.instagram.com/day_andday

食材：蝦子、高麗菜、白飯、蔥、米酒、胡椒粉、醬油

南瓜米布丁

米布丁是我家孩子小時後特別喜歡的點心之一， 做法超級簡單又好吃！ 還可以消滅剩飯，所以媽媽特別愛做.....(咦? 雖然做法簡單...

食材：白飯、鮮奶(或配方奶)、糖、香草精(可省略)、蒸熟的南瓜

臘肉蛋炒飯

印象中只要到過年時， 家中就好像會有高級臘肉這食材， 臘肉都是通過風乾或者熏乾的， 所以在炒臘肉之前， 最好是放到鍋中進行燉煮， ...

食材：高級臘肉(外包裝上寫的)、雞蛋、蒜苗(可有可無)、蔥、冰過的白飯