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好下飯！乾鍋高麗菜炒肉絲
🎈波波小姐的廚房乾鍋的意思就是不加一滴水，原汁原味的高麗菜，搭配上肉絲和特調的醬汁，菜脆口肉軟嫩，是十分下飯的一道好菜，而且做法也很簡單輕鬆喔！ ...
食材：高麗菜、豬肉絲、醬油、蒜頭、白胡椒、辣椒(增色用可略)、鹽&糖、蠔油(或醬油膏)、太白粉、醋、糖
當季蔬菜
604 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「當季蔬菜」的零失敗食譜
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牛肉香菇堡煨高麗菜絲(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房高麗菜質地脆甜，不僅味美可口，營養價值亦很高，一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質、 脂肪和糖，它都不缺。 營養學家還發現，高麗菜熱量低，也...
食材：高麗菜、大朵生香菇、醬油、牛肉(絞肉)、水、醬油膏、青椒、自製蒜蓉醬、胡椒粉、辣椒🌶️、糖、洋蔥、太白粉
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高麗菜水煎包
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導水煎包好吃秘訣在於吃一口即爆漿, 餡料加入當季高麗菜摻入鮮肉及豬皮凍水, 麵皮包入滿滿餡料，就能加入麵粉水下鍋煎，必須拿捏火侯，一...
食材：中筋麵粉、溫水 40度、速發酵母粉、水、鹽、細砂糖、豬皮凍水、沙拉油、蔥花、後腿赤肉、薑末、高麗菜、白胡椒粉、熟白芝麻、香油
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高麗菜玉米捲
Jia Yi Kitchen最近在看深夜食堂 裡面有一道菜 「高麗菜捲」吸引到我了 於是我看了看冰箱 嗯 決定來嘗試 不一樣的高麗菜捲（其實是材料不...
食材：高麗菜葉、豬絞肉、玉米罐頭、太白粉、雞蛋、黑胡椒、鹽、牛奶、乳酪絲（起司也可以）、麵粉
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低脂高麗菜豬肉水煎包 (8個)
Yami's Handmade水煎包是大家從小到現在都常常吃的點心~ 兩面煎的焦香的皮，配上多汁內餡簡直是完美比例！吃辣的人可以搭配辣椒醬吃更美味～ 使用高麗菜...
食材：豬絞肉(瘦)、高麗菜絲、中筋麵粉、鹽 1、鹽、鹽 2、酵母粉、細砂糖、砂糖、醬油、溫水、麻油、胡椒粉、米酒、水、薑末 (可省略)、蔥 (可省略)
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味噌高麗菜雞肉煮
飄香筆記用味噌煨煮的菜餚有一種特別的味道, 吸收甘甜醬汁的蔬菜和鮮美的雞肉是絕妙搭配, 濃稠的湯汁讓人想到味噌拉麵的湯頭, 淋在白飯上超級...
食材：去骨去皮雞腿肉、高麗菜 (切絲)、白味噌、甜洋蔥 (切小塊)、楓糖、雞高湯 (1罐)、白蘿蔔 (切小塊)、米酒、新鮮/罐頭玉米筍 (1罐)、水、鹽、柴魚片 (1小包)、青蔥 (切成蔥花)、豆腐乳
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麻油雞香菇高麗菜飯（電鍋版）
🌸Annie’s料理小天地📣這道料理是媽媽們都很熟悉的，一般都是使用糯米，但對腸胃不好的人可能糯米會比較難消化，用一般的白米也可以煮出一樣的美味喔！
食材：雞腿肉、高麗菜、乾香菇、薑片、枸杞、麻油、米酒、水、米、鹽
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高麗菜絲豬排三明治
Neo Chang這道料理也是我們家野餐時常會做的一道點心. 其實製作方法很簡單, 因為老婆大人已將最困難的炸排骨給做好了, 我只要從冷凍庫將肉拿出...
食材：高麗菜絲、排骨、里肌肉片、土司、醬油膏、醬油、地瓜粉、米油、糖、白胡焦粉、五香粉、肉桂粉
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超簡單-高麗菜鮪魚烤蛋
Kylie 手作廚房高麗菜和鮪魚營養多多，加一顆雞蛋營養滿分! 用一般烤箱就可以做出的烤蛋料理。結合中式高麗菜和西式的烤蛋與鮪魚~ 當早餐或帶便當都十...
食材：高麗菜絲、鮪魚罐頭、火腿、雞蛋、培根、鹽巴、小香腸、黑胡椒、玉米
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高麗菜漢堡排🐷
美味 Fit daily😄在漢堡排裡面加了高麗菜，大大提升了含水量，肉排好Juicy啊，一點都不乾柴～～還可以提升蔬菜的攝取量，一兼二顧，漢堡排可以多做一些...
食材：高麗菜絲、豬絞肉（稍微帶一些油脂為佳）、洋蔥丁、洋蔥、蒜頭末、蛋液、醬油膏、黑胡椒、蕃茄醬、鹽、米酒、水、奶油
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肉排煨高麗菜 (水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房無油煙美味料理，肉排煨高麗菜絲保有肉汁鹹味再加上好吃的高麗菜真是好吃喔! 高麗菜絲舖在底層讓肉排和高麗菜組合烹調出湯汁的甜味。 高...
食材：豬肉排、高麗菜、醬油、太白粉、冰糖、地瓜粉、水、青椒、蒜
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日式鮮肉香菇高麗菜飯
Apple煮飯中肚子餓的晚上，用簡單的高麗菜絲與天然日式高湯，加上爆香過的香菇與蝦米香氣十足，是一種家裡的味道~
食材：高麗菜絲、白米、茅乃舍香菇高湯包、香菇水+蝦米水、鹽、蒜頭、乾香菇、蝦米、絞肉
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高麗菜絲鮪魚起司塔
靜姐廚房只要3個步驟，不需煎，煮，炒，炸只要拌，填，烤就能吃得到高麗菜絲的脆甜，鮪魚蔬食及起司的鹹香，簡單輕鬆的料理就有一道美味無比的小點心哦
食材：高麗菜絲、胡蘿蔔絲、筍絲鮪魚罐頭、蛋、洋蔥丁、6連模烤盤、低筋麵粉、紅彩椒丁、起司、糖、黃彩椒丁、蔥末、黑胡椒粉、白胡椒粉
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泰式涼拌高麗菜雞絲口袋餅【野餐輕食】
Yami's Handmade口袋餅 (PITA 餅) 廣泛流行於中東地區，中空的口袋形狀可以依個人喜好加入許多不同的內餡～ 這次使用高麗菜絲來製作泰式涼拌雞絲...
食材：口袋餅 (PITA 餅)、高麗菜絲、檸檬汁、雞胸肉、魚露、小黃瓜、砂糖、紅蘿蔔、辣椒 (可省略)、冰水、蒜末 (可省略)
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高麗菜玉米豬肉水餃🥟
小吃貨🦁簡單的材料、簡單的調味 就可以做出美味的水餃🥟 這份量做了15隻水餃，皮薄餡多 蒸或煎都非常好吃😋
食材：水餃皮、豬絞肉、高麗菜、玉米粒、蒜頭、薑末、鹽、麻油
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《麵麵香趣》家常麻油高麗菜菇菇雞麵
主婦CC天氣轉涼了， 就讓麻油入菜暖暖身吧！ 麻油雞、香菇雞還有麻油麵線是公認的暖和料理， 高麗菜易取得、孩子喜愛、營養價值高，又和麻油...
食材：高麗菜絲、無骨雞腿、鹽、鴻禧菇、黑胡椒、鮮香菇、麻油、木耳、釀造醬油、胡蘿蔔絲、米酒、薑、杏鮑菇、高湯(或水）
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泰式打拋高麗菜豬🐷
美味 Fit daily😄我愛鹹香超下飯的打抛豬！！把高麗菜加在裡面一起炒，完美解決蔬菜攝取不足的問題，而且高麗菜的甘甜中和了鹹度，吃起來比較清爽喔～～享受...
食材：高麗菜絲、豬絞肉、醬油膏或蠔油、蒜頭、醬油、洋蔥、米酒、辣椒（可依個人喜好調整）、糖、九層塔、牛蕃茄/或小蕃茄、檸檬汁
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高麗菜炒鴻喜菇(全素料理)
Ching的美味廚房～下班後只要10分鐘，將家裡冰箱的常備菜鴻喜菇和高麗菜簡單熱炒一下，一道簡單低熱量的家常菜～高麗菜炒鴻喜菇就完成啦！ 鴻喜菇富含多醣...
食材：高麗菜、鴻喜菇、薑絲、鹽巴、水
