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炙燒鯖魚.鮮蝦佐胡麻沙拉
Andy手作料理傳統壽司是以醋飯當底，經過創意的發想以馬鈴薯泥代替，讓口感及風味增添不一樣的創意思維，沙拉是以家樂福推行的寶寶生菜，讓大眾嚐到與以...
食材：鯖魚、蝦子、寶寶生菜、馬鈴薯、胡麻醬、美奶汁、草莓、魚卵、哈密瓜
燒魚
891 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燒魚」的零失敗食譜
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煎虱目魚肚子
珮玲星期日，2/21 #晚餐 #糖尿病飲食紀錄 因為我偷偷停吃藥的關係，血糖升到兩百了，難怪傷口開始隱隱作痛 趕快吃藥才不痛了...
食材：虱目魚肚子、燒鴨醬汁、炒菜鍋子、大蒜苗、炒菜用油
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烤台灣鯛魚下巴
珮玲女兒烤給爸爸吃的 #晚餐 【烤台灣鯛魚下巴】 水煮玉米，雞蛋，百頁豆腐，燙高麗菜 飯，紫色葡萄 今日烤魚的心得： 要加香...
食材：台灣鯛魚下巴、聲寶烤箱、鋁箔紙、檸檬胡椒鹽、壽喜燒醬汁、香油
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用平底鍋做出原味鹽燒料理— 鹽燒鯖魚
凱特文化外酥內軟的鹽燒鯖魚，我還真沒吃過。 鮮美的高雅滋味讓人難以忘懷！ 烹調方式和以往認知的截然不同， 且比烤架簡單多了，感覺我也能煎出...
食材：鯖魚片︙、鹽、油、檸檬片(切半月形)、白蘿蔔泥、醬油
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照燒鯛魚炊飯
Beth這是道簡單又下飯的料理, 同時用電鍋炊飯，另外在鍋子做照燒鯛魚，大約半小時就可以享用了。
食材：白米、水、鯛魚、鴻禧菇、秋葵、紅蘿蔔、醬油、薑黃粉、米酒、黑胡椒粉、味醂、薑母糖、鹽
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照燒虱目魚肚【李錦記】
人妻廚房日誌-Mandy上一次回娘家意外吃到很肥美的虱目魚肚，一問之下才知道是弟弟女友的親戚在賣，重點是產地價，還是真空包裝呢！趁這次回娘家聚餐請她代購個...
食材：學甲真空虱目魚肚、蒜頭、李錦記日式照燒烤肉醬、水
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超下飯～醬燒鯛魚片
❤️🐻熊媽咪的幸福食堂❤️愛吃魚卻不愛魚刺 將魚肉取代豬肉， 簡單的步驟和材料就可以料理成適合全家大小一起享用的一道菜 營養美味，連小朋友都說再來一碗❤️
食材：鯛魚片、鴻禧菇、素蠔油、薑絲、米酒、蔥花
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醬燒虱目魚皮鳳梨捲
靜姐廚房虱目魚皮熱量低也含有豐富膠質及維生素，營養鮮美又Q彈，重點是物廉價美非常適合各式料理，用虱目魚皮捲上豐富膳食纖維的鳳梨，再用鳳梨醬...
食材：虱目魚皮、鳳梨、鳳梨醬、黑豆豉、醬油、砂糖、薑片、辣椒、米酒、水
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簡單燒- 味增鮭魚豆腐
營養師的筆記本燒得醜醜的但營養還是很豐富啦！ #味噌= 越來越夯的發酵食物但其實高鈉醃一醃就好 #鮭魚= 一週要吃2次以上的富含DHA食物，高...
食材：鮭魚、家常豆腐、味噌、紅蘿蔔、醬油、薑、米酒、蔥
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蔥香馬頭魚
月薪嬌妻馬頭魚乾煎當然就很好吃，加入蔥香熗入醬香多了不同的風味也不錯哦！
食材：馬頭魚、蔥、日式燒肉醬、米酒、味霖、冷開水
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炒咖哩海鮮鍋燒麵
鄭恬方便快速又開胃的好料理,鍋燒麵條吸滿了咖哩的香氣,濃烈的咖哩香,讓每一口咖哩海鮮鍋燒麵,吃入口都好滿足好幸福~
食材：鍋燒麵、S&B金牌純素咖哩塊-中辣、米酒、抽透(中型)、柴魚醬油、大蝦、糖、蛤蠣、孜然粉、蒜末、白胡椒粉、薑末、蔥花、蔥段、香菜
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醬燒鮭魚【李錦記紅燒鮮菇用醬汁】
李錦記鮭魚營養價值高,去頭尾無細刺,取魚片料理,更適合家中每個人食用,李錦記紅燒鮮菇醬汁,有菇菇的鮮香氣,不死鹹,小包裝方便料理也容易購...
食材：鮭魚片、洋蔥、檸檬、李錦記紅燒鮮菇用醬汁、薑末
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自製夜市章魚燒｜新手沒問題｜
徐小羊挑戰夜市小吃，看看自己能不能做出一樣的味道。結論就是沒問題，太好吃了～
食材：燒肉醬、高麗菜絲、雞蛋、章魚、水、奶油、章魚燒粉（低筋麵粉）、玉米筍、鹽、美乃滋、柴魚
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家常燒魚
廚房女漢子Rita's很家常的作法，先煎後熗～魚香好配飯！「斑午」就是花身雞魚喔～一般三指寬左右稱為花身雞魚,而四指寬以上的則叫做"斑午”，無小刺，無腥...
食材：花身雞魚1公斤多、鹽、蔥、薑、辣椒、醬油、白胡椒粉、糖、米酒、水
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果醋酒燒鮭魚排
陳太太的菜菜味鮭魚油脂豐含不飽和脂肪酸DHA和EPA，是維持身體健康重要的營養素，豐富的omega-3脂肪酸，對人體和大腦運作及心血管健康有很大...
食材：鮭魚排（靠魚肚）、橄欖油、（海）鹽、洋蔥、米酒、大蒜、醬油、果醋、梅酒、糖、味霖、水、魚露
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優格雕魚麻吉燒~親子烘焙
幸福彤話鬆餅粉加入優格做成雕魚形狀超可愛， 在雕魚的肚子放入一顆麻糬， 完成的雕魚燒還會爆漿， 真的超級好吃！ 大人小孩都喜歡的小甜心，...
食材：鬆餅粉、自製優格或鮮奶、鬆餅機、全蛋、雕魚烤盤、桂冠湯圓
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照燒巴沙魚
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45737358 使用自製簡易照燒醬調味~...
食材：巴沙魚排、秀珍菇、醬油/味醂/水
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大阪燒（好吃但不夠蓬鬆）
Bigeyes的常失敗廚房記錄口味不錯但後來我有試過其他大阪燒食譜，這一版的感覺太扁了不夠蓬鬆。下次試做別的版本再分享。 食譜不是我的，我只是試做，原作者請參...
食材：高麗菜、低筋麵粉、水、油、培根或五花肉薄片、日式照燒烤肉醬、柴魚、蛋
